02-21-2010, Saat: 02:46 PM
Spagetti
Makarna seven ve formunu korumak isteyenler için lezzetli bir spagetti tarifi üstelik sadece 225 kalori!
Malzemeler:
* 100 gr spagetti
* 1 yemek kaşığı zeytinyağı
* 1 diş sarımsak
* Yarım tatlı kaşığı kırmızıbiber
* Yarım adet limon
* 25 gr roka
* Tuz karabiber
Hazırlanışı:
1- Makarnayı tuzlu suda haşladıktan sonra süzgeçten geçirin.
2- Tencerenin içinde yağı kızdırın. Sarımsak ve karabiberi ekleyip malzemeleri iki dakika sote edin.
3- İnce rendelediğiniz limonun kabuklarını karışıma ekleyin ve biraz çevirin.
4- Makarnayı ekleyip limon suyu ve rokayı ilave edin.
5- Son olarak tuz ve karabiber serperek servis yapın.
Afiyet olsun!