09-22-2010, Saat: 05:41 PM
Hamilelik Sonrası Sarkan Göğüslere Karboksipunktur Yöntemi!
Hamilelik sonrası sarkan göğüsleriniz için yeni bir yöntem var: Karboksipuntur!Hamilelikte süt bezlerinin çok çalışması ve göğüslerde aşırı büyüme nedeniyle süt verme dönemi geçince, meme dokusunda bir gevşeme ve sarkma meydana gelebilir. Bazı kadınlarda bu sorun kendiliğinden ortadan kalkarken, bazı kadınlarda devam eder. Bu tip durumlarda da tıbbi ya da alternatif çözümlere başvurulur.
Hangi Yöntemler Uygulanabilir?
Meme dokusu çok hassas bir organ olduğu için, o bölgeye dışarıdan ısı, ışın veya iğne ile bir uygulama yapmak genelde tercih edilmez. Böyle olunca da geriye sadece cerrahi bir müdahale şansı kalır ki, bu hem pahalı hem de herkesin istemeyeceği bir müdahaledir. Fakat artık bu konuda yepyeni bir uygulama mevcut. Karboksipunktur.
Bu yöntem hem hamilelik sırasında aldığımız kiloların verilmesine yardımcı olur, hem de cilt altında kolajen üretimini sağladığı için meme dokusunda tekrar küçülmeye, hamilelik esnasında deforme olmuş vücudun eski sıkılığına geri gelmesini sağlayıp, gebelik esnasında çatlamış cildin daha hızlı kapanmasına yardımcı olur.
Akapunktura benzer bir uygulama ile her iki kulak çene altı ve el bileklerden cilt altına oksijen ve karbondioksit gazlarının çok küçük miktarlarda verilmesi ile uygulandığı için, hamileliğin hemen sonrasında emzirme devam edilirken de uygulanabilmektedir.
Karbosipunktur Nedir?
Karboksipunktur, uygulaması sonrası yapmanız gereken tek şey sağlıklı beslenmedir. Örneğin:
•Sabah çok kuvvetli bir kahvaltı yapılmalıdır. En önemlisi sabah ceviz veya fındık tüketilmeli, ekmek miktarı kısıtlı ama ceviz ve fındık ve peynir çok yenmeli.
•Öğlen mutlaka etli bir sebze yemeği veya et + sebze yenmelidir. Makarna, pilav, bulgur ve ekmekten olabildiğince uzak durulmalı, öğlen yemekte meyve de yenebilir. Ama her iki öğünde de iyice doymak gerekir.
•Akşam yemeği olabildiğince erken yenilerek akşam mide çok meşgul edilmemeli. Önemli olan bu uygulama sonrası vücutta tatlı isteği, hamur işi isteği yok olur ama iştah azalmaz. Hasta çok iyi doyduğu için daha enerjik olur. Yediği çok değerli besinler ile gerekli olan hem süt salgısı daha artar hem de vücut kolajen üreterek cildin tekrar yapılanmasını sağlar. Böylece hem göğüslerdeki sarkma düzelmiş, hem vücudu sıkılaşmış hamilelik ile aldığı kilolardan kurtulmuş, hem de oluşan çatlaklar kendisini onarmaya başlamış olur.
Bir diğer önemli bilgi de hamilelik esnasında vücudun çok daha iyi süt oluşturabilmesi için vücudumuzda omega 6 yağları birikir. Bu yağların süt üreterek mutlaka emzirerek vücut dışına atılması gerekir eğer anne çok iyi emzirebilirse, hem aldığı kilolardan daha kolay kurtulur hem de çocuğunu çok daha iyi beslemiş olur.
Bu nedenle lütfen bebeğinizi olabildiğince emzirin. Bilinenin aksine çok emziren annelerde göğüs sarkması çok daha az görülür. Bebeğinizi sütünüzle çok iyi besleyin, siz ona güç verin o da size daha sağlıklı ve güzel bir vücut hediye etsin.
Fevzi Özgönül
Medikal Estetik Uzmanı