Giriş Yap

**chuLsuzz pÃ©ri!** · 09-03-2008, Saat: 02:53 AM

eri0mus öLe dedi "murat"

**play-54** · 09-03-2008, Saat: 02:54 AM

inşallah erir

**MaNeSiA** · 09-03-2008, Saat: 06:12 AM

ben ikide tıkanıom Big Grin

**nry8** · 09-03-2008, Saat: 06:55 AM

oh000 kaç tane mi Big Grin

walla 145 çektiğim oldu...15

**play-54** · 09-03-2008, Saat: 09:03 AM

Tşkler Yorumlarınız İçin (Yaşımızı Yazayı Unutmayalaım)

**nry8** · 09-03-2008, Saat: 09:05 AM

ben 1.5 saatteki antremanda 1200 falan çektiğimizi hatırlıyorum..15

**MorciveT** · 09-03-2008, Saat: 09:42 AM

Kendimi boş yere zorlamadım Smile

Zaten fazla çekmenin de bir faydası yok.

30 mekik 3 set. 1 dak dinlenme Smile

Kas yaparken bolca yemeniz de lazım bilginize. Big Grin

Yoksa kasları eritirsiniz geriye yagg kalır. Big Grin

**play-54** · 09-04-2008, Saat: 12:42 AM

nry8 Adlı Kullanıcıdan Alıntı:ben 1.5 saatteki antremanda 1200 falan çektiğimizi hatırlıyorum..15

Süpersin

Helal olsun Walla Big Grin

Snn Adın Ney?

**nry8** · 09-04-2008, Saat: 12:52 AM

boşwer adımı..süperim tabi...

**iLLeth.!** · 09-04-2008, Saat: 02:19 AM

chuLsuzz pÃ©ri! Adlı Kullanıcıdan Alıntı:eri0mus öLe dedi "murat"

bn eritir fln demedim bn duzenli olarak calısıyrum ole oldu eritirmi bilmem.. Big Grin

Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular		Yazar	Yorumlar	Okunma	Son Yorum
	Hakkında fazla bilgimiz yok :P :P	MaNeSiA	34	3,986	06-19-2011, Saat: 10:02 PM Son Yorum: YasSmin