<![CDATA[:: Duygusuz.com - Dostluk ve Arkadaşlık Sitesi - Kadın Özel]]> https://duygusuz.com/ Thu, 09 Apr 2026 20:29:09 +0000 MyBB <![CDATA[Bitcoin Hesabı Açma]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=99707 Tue, 16 Feb 2021 19:25:04 +0000 pztv]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=99707
Tıkla: https://bitcoinhesabiacma.com]]>
Tıkla: https://bitcoinhesabiacma.com]]> <![CDATA[Takipçi Satın Al]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=99697 Fri, 15 Jan 2021 20:37:39 +0000 bgokce]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=99697 Merhabalar yenilenen servislerimiz ile karşınızdayız en hızlı ve kaliteli takipçi satın al  paketlerimizden bütçenize göre tercih ederek internette bulunan instagram takipçi satın al işlemlerini yapıp kanalınıza zarar vermeden internet üzerinden para kazanmaya başlayabilirsiniz.

Site adresimiz: https://gkcmedya.com/blog/takipci-satin-al-2021/]]> Merhabalar yenilenen servislerimiz ile karşınızdayız en hızlı ve kaliteli takipçi satın al  paketlerimizden bütçenize göre tercih ederek internette bulunan instagram takipçi satın al işlemlerini yapıp kanalınıza zarar vermeden internet üzerinden para kazanmaya başlayabilirsiniz.

Site adresimiz: https://gkcmedya.com/blog/takipci-satin-al-2021/]]> <![CDATA[Saç Önerileri]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=99696 Thu, 14 Jan 2021 09:42:52 +0000 bgokce]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=99696 Saç önerileri ve blog web sitesi olarak; en yeni saç önerileri, moda, sağlık önerileri, ilaçlar hakkında bilgi ve cilt bakımı gibi konularda özgün, kaliteli birçok makale paylaşmaktayız. Birçok modeli olan saç modelleri arasından size uygun olanına karar vermeniz saç modeli seçmek kadar zor olabiliyor. Bloğumuzda yer alan saç önerileri makaleleri sayesinde çok daha rahat bir şekilde saç modelinizi seçebileceksiniz. Editörlerimiz sizler için saç modelleri, renklerinin modasını yakından takip ediyor ve siz değerli okuyucularımıza sunuyor. Yeni sezon kadın modası ve giyim trendlerini sitemizden takip ederek daha şık görünebilirsiniz. Önümüzdeki yılın moda renklerini, trend kıyafetlerini ve kombin önerilerini sizlerle çok yakın bir zamanda paylaşmaya başlıcağız. Daha sağlıklı bir cilt için cilt bakımı önerilerimizi de sizlerle paylaşmaktayız.

Son eklediğimiz makaleler:

1- Kepek Nasıl Geçer ?
2- Covid İlacı Favicovir
3- Saç Bakımı
4- Kantaron Yağı Faydaları]]> Saç önerileri ve blog web sitesi olarak; en yeni saç önerileri, moda, sağlık önerileri, ilaçlar hakkında bilgi ve cilt bakımı gibi konularda özgün, kaliteli birçok makale paylaşmaktayız. Birçok modeli olan saç modelleri arasından size uygun olanına karar vermeniz saç modeli seçmek kadar zor olabiliyor. Bloğumuzda yer alan saç önerileri makaleleri sayesinde çok daha rahat bir şekilde saç modelinizi seçebileceksiniz. Editörlerimiz sizler için saç modelleri, renklerinin modasını yakından takip ediyor ve siz değerli okuyucularımıza sunuyor. Yeni sezon kadın modası ve giyim trendlerini sitemizden takip ederek daha şık görünebilirsiniz. Önümüzdeki yılın moda renklerini, trend kıyafetlerini ve kombin önerilerini sizlerle çok yakın bir zamanda paylaşmaya başlıcağız. Daha sağlıklı bir cilt için cilt bakımı önerilerimizi de sizlerle paylaşmaktayız.

Son eklediğimiz makaleler:

1- Kepek Nasıl Geçer ?
2- Covid İlacı Favicovir
3- Saç Bakımı
4- Kantaron Yağı Faydaları]]> <![CDATA[Saç Önerileri]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=99693 Sat, 09 Jan 2021 11:23:21 +0000 bgokce]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=99693 Saç önerileri ve blog web sitesi olarak; en yeni saç önerileri, moda, sağlık önerileri, ilaçlar hakkında bilgi ve cilt bakımı gibi konularda özgün, kaliteli birçok makale paylaşmaktayız. Birçok modeli olan saç modelleri arasından size uygun olanına karar vermeniz saç modeli seçmek kadar zor olabiliyor. Bloğumuzda yer alan saç önerileri makaleleri sayesinde çok daha rahat bir şekilde saç modelinizi seçebileceksiniz. Editörlerimiz sizler için saç modelleri, renklerinin modasını yakından takip ediyor ve siz değerli okuyucularımıza sunuyor. Yeni sezon kadın modası ve giyim trendlerini sitemizden takip ederek daha şık görünebilirsiniz. Önümüzdeki yılın moda renklerini, trend kıyafetlerini ve kombin önerilerini sizlerle çok yakın bir zamanda paylaşmaya başlıcağız. Daha sağlıklı bir cilt için cilt bakımı önerilerimizi de sizlerle paylaşmaktayız.

Son eklediğimiz makaleler:

1- Kepek Nasıl Geçer ?
2- Covid İlacı Favicovir
3- Saç Bakımı
4- Kantaron Yağı Faydaları]]> Saç önerileri ve blog web sitesi olarak; en yeni saç önerileri, moda, sağlık önerileri, ilaçlar hakkında bilgi ve cilt bakımı gibi konularda özgün, kaliteli birçok makale paylaşmaktayız. Birçok modeli olan saç modelleri arasından size uygun olanına karar vermeniz saç modeli seçmek kadar zor olabiliyor. Bloğumuzda yer alan saç önerileri makaleleri sayesinde çok daha rahat bir şekilde saç modelinizi seçebileceksiniz. Editörlerimiz sizler için saç modelleri, renklerinin modasını yakından takip ediyor ve siz değerli okuyucularımıza sunuyor. Yeni sezon kadın modası ve giyim trendlerini sitemizden takip ederek daha şık görünebilirsiniz. Önümüzdeki yılın moda renklerini, trend kıyafetlerini ve kombin önerilerini sizlerle çok yakın bir zamanda paylaşmaya başlıcağız. Daha sağlıklı bir cilt için cilt bakımı önerilerimizi de sizlerle paylaşmaktayız.

Son eklediğimiz makaleler:

1- Kepek Nasıl Geçer ?
2- Covid İlacı Favicovir
3- Saç Bakımı
4- Kantaron Yağı Faydaları]]> <![CDATA[Baharda Tüp Bebek Tedavisinde Başarı Artıyor!]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=98917 Wed, 09 May 2012 12:24:24 +0000 Sağlık ve Yaşam]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=98917
İlkbahar aylarında kadınlarda daha yüksek östrojen hormonu salgılandığı için hamile kalmalarının daha kolay olduğunu biliyor musunuz?

Bahçeci Umut Tüp Bebek Merkezi Kadın Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Süleyman Tosun, “Gün ışığı ve hava sıcaklığının artması östrojen hormonunun salgılanmasını arttırmaktadır. Tüp bebek tedavisinde mevsimlere göre istatiksel başarı oranlarına bakıldığında,1932 çiftin dahil olduğu bir araştırmada yumurtaların döllenme oranı ilkbahar aylarında diğer aylara göre 1.5 kat daha yüksek bulunmuştur.” dedi.
İlkbahar aylarında kadınlarda daha yüksek östrojen hormonu salgılandığı için daha kolay hamile kaldıkları tespit edildi. Gün ışığı ve hava sıcaklığının artmasının östrojen hormonunun salgılanmasını arttırdığını belirten Bahçeci Umut Tüp Bebek Merkezi Kadın Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Süleyman Tosun sözlerine şöyle devam etti:” Östrojen hormonu kadın yumurtasının olgunlaşması ve embriyo gelişimi için çok önemlidir. Yardımcı üreme tekniklerinde (in-vitro fertilizasyon, mikroenjeksiyon) mevsimlere göre istatiksel olarak başarı oranlarına bakıldığında,1932 çiftin dahil olduğu bir araştırmada gelişen yumurta sayısı,olgunlaşmış yumurta oranı, embriyonun rahme tutunma oranı (implantasyon) ve gebelik oranları açısından anlamlı bir fark bulunmamıştır.
Ancak yapılan araştırmalar göstermiştir ki yumurtaların döllenme oranı ilkbahar aylarında diğer aylara göre 1.5 kat daha yüksek bulunmuştur.”
Tüp Bebek Tedavisi’nde Bahar Farkı
Özellikle döllenme problemi olan çiftlerin ilkbahar aylarını tercih etmelerini öneren Op. Dr. Süleyman Tosun, “Tüp bebek tedavisinde bahar aylarının tercih edilmesi çiftler için moral verici ve yüz güldürücü sonuçları beraberinde getirebilir. Aynı zamanda daha çok döllenmiş yumurta bize embriyo dondurma ve gerekirse daha sonra kullanabilme şansı sağlamaktadır. Yine de bilinmelidir ki yardımla üreme teknikleri yılın her döneminde başarı ile uygulanmaktadır.” dedi.
]]>
İlkbahar aylarında kadınlarda daha yüksek östrojen hormonu salgılandığı için hamile kalmalarının daha kolay olduğunu biliyor musunuz?

Bahçeci Umut Tüp Bebek Merkezi Kadın Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Süleyman Tosun, “Gün ışığı ve hava sıcaklığının artması östrojen hormonunun salgılanmasını arttırmaktadır. Tüp bebek tedavisinde mevsimlere göre istatiksel başarı oranlarına bakıldığında,1932 çiftin dahil olduğu bir araştırmada yumurtaların döllenme oranı ilkbahar aylarında diğer aylara göre 1.5 kat daha yüksek bulunmuştur.” dedi.
İlkbahar aylarında kadınlarda daha yüksek östrojen hormonu salgılandığı için daha kolay hamile kaldıkları tespit edildi. Gün ışığı ve hava sıcaklığının artmasının östrojen hormonunun salgılanmasını arttırdığını belirten Bahçeci Umut Tüp Bebek Merkezi Kadın Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Süleyman Tosun sözlerine şöyle devam etti:” Östrojen hormonu kadın yumurtasının olgunlaşması ve embriyo gelişimi için çok önemlidir. Yardımcı üreme tekniklerinde (in-vitro fertilizasyon, mikroenjeksiyon) mevsimlere göre istatiksel olarak başarı oranlarına bakıldığında,1932 çiftin dahil olduğu bir araştırmada gelişen yumurta sayısı,olgunlaşmış yumurta oranı, embriyonun rahme tutunma oranı (implantasyon) ve gebelik oranları açısından anlamlı bir fark bulunmamıştır.
Ancak yapılan araştırmalar göstermiştir ki yumurtaların döllenme oranı ilkbahar aylarında diğer aylara göre 1.5 kat daha yüksek bulunmuştur.”
Tüp Bebek Tedavisi’nde Bahar Farkı
Özellikle döllenme problemi olan çiftlerin ilkbahar aylarını tercih etmelerini öneren Op. Dr. Süleyman Tosun, “Tüp bebek tedavisinde bahar aylarının tercih edilmesi çiftler için moral verici ve yüz güldürücü sonuçları beraberinde getirebilir. Aynı zamanda daha çok döllenmiş yumurta bize embriyo dondurma ve gerekirse daha sonra kullanabilme şansı sağlamaktadır. Yine de bilinmelidir ki yardımla üreme teknikleri yılın her döneminde başarı ile uygulanmaktadır.” dedi.
]]> <![CDATA[Tüp Bebek Tedavisinde ’Bilinmesi Gereken 10 Detay’]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=97806 Fri, 10 Feb 2012 15:24:58 +0000 Sağlık ve Yaşam]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=97806


Ülkemizde tüp bebek uygulamalarının öncülerinden olan Prof. Dr. Mustafa Bahçeci dünyada ve toplumumuzda artan infertilite (kısırlık) sorununa dikkat çekerek, aileleri tedavi için merkez seçiminde ve medyada yer alan haberler konusunda uyardı. Bahçeci, ‘Medyada yer alan haberlere infertilite sorunu yaşayan ailelerin yaklaşımı bir nevi ‘mucize çözüm’ gibi oluyor. İyice araştırmadan bunları denemeye karar veriyorlar. Çoğu kez de sonuç başarısızlık oluyor. Şu bir gerçek; tüp bebek tedavi yöntem ve uygulamaları baş döndürücü hızla gelişiyor. IMSI, Embriyoscope, dondurma teknikleri bunlardan bazıları. Burada önemli olan yeni tekniklerin hangi çiftlere, ne zaman, nasıl uygulanacağıdır. Ailenin yenilikleri takip ederken tedavide güvenilir kurum, deneyimli ekip, merkeze ait ‘’eve canlı çocuk götürme’’ oranına mutlaka dikkat etmesi gerekir.’’

Tüp Bebek Tedavisinde ’Bilinmesi Gereken 10 Detay’

Prof. Dr. Mustafa Bahçeci tüp bebek tedavisinde ailelerin mutlak ve mutlak bilmesi, bu doğrultuda karar vermesi gereken detayları açıkladı.

1.Çocuğu olmayan bir çift ne zaman doktora gitmelidir?

Kadının yaşı burada çok önemlidir. 35’in altında, çiftin özgeçmişleri ve aile öykülerinde bu konuyla ilgili risk yoksa korunmasız-düzenli bir yıllık cinsel ilişki sonrası gebelik elde edilemiyorsa doktora başvurulmalıdır. Aynı koşullarda kadın 35 yaş üstünde ise 6 ay, 38’in üzerinde ve yumurtalıklarını olumsuz etkileyebilecek kemoterapi veya yumurtalıkla ilgili bir ameliyat geçirmişse, erkek de de sperm değerlerini kötü yönde etkileyecek kemoterapi veya ameliyat öyküsü varsa çiftler derhal doktora gitmelidir.

2-Aşılama denenmeden tüp bebeğe tedavisi doğru mudur?

İnfertilite (kısırlık) nedenine bağlı olarak bazı hastalarda aşılama öncesi yumurtlama uyarısı veya aşılama gibi üremeye yardımcı yöntemler uygulanmalıdır. Bu grup hastalarda ancak bu yöntemlerin başarısızlığı durumunda tüp bebek tedavisine geçilir. Ancak belirli bir grup hastada ise diğer yöntemlerin başarı ihtimali ya hiç yoktur ya da çok düşüktür. Bu hasta gurubunda tüp bebek ilk seçenek olmalıdır.

*Her iki tuba uterinası ( tüpleri) tıkalı olan kadınlar,

*Azospermi olguları (erkekte sperm olmaması)

*İleri kadın yaşı ( örn.: 38 yaş üstü kadınlar) doğrudan tüp bebek uygulanması gereken çiftlerdir.

3.Tüp bebek tedavisinde hangi sırayla hangi testler yapılır?

Kısırlık araştırması çiftlere eş zamanlı olarak yapılmalıdır. Başlangıç aşamasında yapılan temel testler şunlardır:

a. Erkeğe sperm testi,

b.Kadının yumurtlamasının araştırılmasına yönelik kan (hormon) testleri ,

c. Kadının tüplerinin açık ve rahim içerisinin normal olup olmadığının araştırılmasına yönelik testler. Bu amaçla en sık ilaçlı rahim röntgen filmi ( Histero-salpinga-grafi, HSG) çekilmektedir.

4. Tüp bebekte başarı oranı nedir?

Tüp bebekte başarı oranı birden fazla ölçütle değerlendirilmektedir.

1-Fertilizasyon ( Laboratuvarda Döllenme) Oranı: Bu oran iyi laboratuvarı olan merkezlerde %80’ in üzerinde olmalıdır.

2-Biokimyasal Gebelik (Kanda gebelik testinin pozitif çıkması): Bu oran %50 civarındadır.

3-Ultrasonografi İle Görüntülenebilen Ve Takip Edilen Gebelik Oranı: Bu oran %40 civarındadır.

4-‘’Eve Canlı Çocuk Götürme’’ Oranı: Bu oran ise %30 civarındadır. Hastaları ilgilendiren temel değerin de sonuncusu olması gerekir.

Üç başarısız deneme sonrası aileler için gebelik elde etme oranını maalesef çok arttırmamaktadır.Preimplantasyon genetik tanı (embriyo transferi öncesi genetik araştırma), co-culture ( laboratuar ortamında suni ana rahimi oluşturulması) , sperm seçim yöntemlerinin değiştirilmesi gibi ek uygulamalar yapılmaktadır. Ancak bu yöntemlerin de başarıyı anlamlı oranda artırdığına dair yeterli kanıt henüz yoktur. Benim şahsi tecrübelerime göre bu hastalara blastosist transferi önerilmeli ve bu hastalarda eğer embriyoları blastosiste gitmiyorsa transfer yapılmamalıdır. Böylece hastanın, transfer sonrası boşu boşuna büyük ümitlerle beklemesinin önüne geçilmiş olur.

5.Blastosist transferi nedir? Hangi durumlarda bu yönteme başvuruluyor?

Günler boyunca gelişip hücre sayılarını artıran embriyolar beşinci günden itibaren iki ayrı hücre tipine ayrılarak aralarında bir sıvı biriktirir. Bu embriyolara ‘Blastosist’ denir. Ne yazık ki her embriyo bu aşamaya kadar gelişimini devam ettiremez, daha erken bir dönemde gelişimini durdurur. Sadece o embriyoyu oluşturan sperm ve yumurta kaliteleri fazla düşük değilse embriyo gelişimine devam eder, aksi halde vücut savunma mekanizmasının bir sonucu olarak düşük kaliteli hücrelerin birleşmesiyle oluşan embriyoların gelişimlerini daha erken bir dönemde durdurur. Yapılan çalışmalar, blastosist evresine ulaşmış embriyoların dahi bir bölümünün gebelik oluşumuna ya da gebeliğin devamına izin vermeyecek kadar düşük kaliteli hücreler içerdiğini göstermiştir. Ancak bu oran erken dönemde gelişimini durduranlara oranla çok daha düşüktür. Sonuç olarak; hastaya blastosist transfer etmek gebelik şansını artırmak anlamına gelir. Hastaya ne kadar az embriyo transfer edilirse blastosist transfer ederek gebelik şansı o kadar artırılmış olur. Bu nedenle, transfer sayısının kısıtlandığı durumlarda blastosist transferi uygulaması başarıyı artırıcı bir etki yapar. Örnek olarak ülkemizde iki yıl önce uygulamaya giren yönetmelik transfer edilen embriyo sayısına kısıtlama getirmiştir. Bu uygulama sonucu tüp bebek sonucu oluşan çoğul gebelikler ki bunlar çok riskli gebelikler idi, anlamlı olarak azalmıştır. Bu yeni durum bizim merkezlerimiz de dahil olmak üzere bazı kliniklerin daha fazla blastosist transferine yönelmelerine neden olmuştur. Bizim merkezlerimizde artık tüm transferlerin yaklaşık yarısına yakını beşinci günde yapılmaktadır. Hastadan yeterli miktarda ve kalitede blastosist elde edilmesi durumunda, tedavilerin başarısız kalma nedeni olarak embriyo dışı nedenlere yönelmek faydalı olacaktır. Neden tüm embriyolar blastosist aşamasına kadar bekletilip ondan sonra transfer edilmiyor? Bu sorunun yanıtında da blastosist transferlerinin dezavantajlarından söz etmemiz gerekir. Bugün tüp bebek uygulama teknolojileri ne kadar gelişirse gelişsin unutmamalıyız ki insan vücudunun sofistike ve mükemmel mekanizmasını bire bir taklit edebildiğimizi söylemek çok güçtür. Zira insan vücudu ve biyolojisiyle ilgili bilgimiz ne kadar artarsa, bilmediklerimizin ve yeni soruların farkına varmaya devam ediyoruz. Sonuç olarak embriyoları laboratuar şartlarında uzun süre bekleterek blastosist evresine ulaşmalarını beklerken onları daha erken bir dönemde vücudun doğal ortamına bırakarak orada gelişmelerini sağlamalarına göre ne kadar ödün verdiğimizi bilmiyoruz. Özetle kendimize su soruyu soruyoruz: bu embriyo blastosist oluşturmadı, acaba ben bu embriyoyu gelişiminin daha erken bir döneminde rahme vermiş olsaydım acaba orada blastosiste ulaşacak mıydı? İşte blastosist transferinin riski budur, bu nedenle her vakada uygulanmaz. Elimizde bu riski karşılayacak sayıda embriyo olması ya da dediğim gibi, ne olursa olsun embriyoların uzun dönem gelişimlerini izlememizi gerektirecek gerçek sebepler olması lazımdır.

6.Sperm seçiminde yenilikler nelerdir?

Günümüzde sperm kalitesi dendiğinde artık eskiden olduğu gibi sperm sayısı, hareketliliği, şekli gibi parametreleri düşünmüyoruz. Biliyoruz ki, spermin gerçek kalitesi yukarıdaki soruda da anlattığım gibi onun kalıtsal yapısı ve bu yapının çevresel faktörlerden ne kadar etkilendiğidir. Çünkü embriyo gelişimine spermin asil katkısı bunlardır. Geleneksel sperm tetkik parametreleri ile bahsettiğim kalıtsal özelliklerin durumu arasında direk bir ilişki gösterilmemiştir. Artık sperm analizi yaparken embriyo gelişimine etki edecek gerçek kalitelerinin durumunu anlamaya çalışıyoruz. Önemli olan kalıtsal özellikleri en az hasar görmüş, mümkünse hiç görmemiş spermleri seçebilmek ve yumurta hücresi ile bunların birleşmesini sağlayabilmektir. Sperm hücresinin yüksek büyütmede seçilmesi (IMSI), bazı moleküllere bas kısmının bağlanması ya da bağlanmaması yoluyla seçimleri (PICSI ya da MACS benzeri yöntemler) bu amaçla kullanıma girmiştir. Ne yazık ki, bu seçim yöntemlerinin geçerliliği tam anlamıyla ve en doğru bilimsel yöntemlerle henüz kanıtlanmamıştır. Bunun için daha zamana ihtiyaç duyulmaktadır. Gene de bizim laboratuarlarımız da dahil olmak üzere bu tip yenilikleri kullanıp hastaların gebe kalma olasılıklarını artırmaya çalışan çok sayıda merkez bulunmaktadır.

7-Genetik incelemelere ne zaman ihtiyaç duyulur?

Genetik incelemelere kesin ihtiyaç duyulan durumlardan ilki; ailede kalıtsal yolla geçen, doğacak bebeğe intikal edebilecek ve sorumlu kromozom ya da gen bölgesinin bilindiği durumlardır. Bu bölge ya da kromozomlar embriyolar üzerinde incelenip hastalıksız embriyolar transfer edilebilir. Bir diğer durum tekrarlayan gebelik kayıpları, yani ard arda düşük yapma ya da tam tersi tekrarlayan başarısızlıklardır. Her iki durumda da bazen embriyoların genetik olarak problemli olmaları sorunun kaynağı olabilir. Dolayısıyla çiftlere tüp bebek tedavisine başlamadan önce detaylı olarak tetkik yapılmalı ve embriyoların genetik problemi dışında aynı soruna neden olabilecek diğer nedenler ayıklanmalıdır. Bundan birkaç yıl önce bayanın ileri yaşı, ileri sperm problemleri (çok kısıtlı sayıda sperm bulunması ya da hiç olmaması) gibi durumlarda da embriyo üzerinde genetik incelemelere ihtiyaç duyulur denirdi. Günümüzde bu bakış acısı biraz daha gevşemiş gibi duruyor.

8.Tüp bebek tedavi yöntemlerindeki yenilikler nelerdir?

Tüp bebek tedavi yöntemleri ve uygulamaları baş döndürücü bir hızla gelişiyor. En güncel tekniklerden biri embriyoların dinamik takibidir. (Embriyoscope) Bu tekniği Türkiye’ye ilk defa bizim ekibimiz getirdi ve en çok da bizim laboratuarlarımızda uygulanıyor. Artık embriyolar takipleri süresince çok kısıtlı bir zaman dilimindeki görüntüleri ile değil, her 15-20 dakikada bir yedi bölgeden alınan görüntülerinin birleşmeleri ile oluşan videolar ile inceleniyor, kaliteleri bu verilere göre saptanıyor. Bu demektir ki artık embriyoların gelişimleri hakkında çok daha fazla elimizde bilgi birikiyor. Tüp bebek uygulamalarının başladığı yıllardan bu yana ilk kez embriyo gelişimi hakkında bu kadar fazla veri toplayabildik ve elimizdeki bu bilgiler çok değerli. Şu anda Türkiye’den bizim dahil olduğumuz uluslararası bir bilim grubu bu veriler üzerinde çalışmalarına devam ediyor. Yeniliklerle başarı şansı ne kadar artıyor? Bu sorunun cevabı için biraz daha beklememiz gerekiyor. Ancak embriyo secimi için sunulan dinamik izleme tekniği gerçekten başarı sansını artırıyor. Ancak burada dikkatli olunması gereken nokta; birkaç farklı şekilde dinamik embriyo takibi yapılabiliyor ve bunların hepsi aynı sonucu vermiyor. Bizim kullandığımız sistem şu anda dünyada bulunan en sofistike dinamik takip sistemidir. Biz ve bizim kullandığımız sistemi kullanan diğer merkezler (şu anda dünyada 100 dolayında var) başarı oranlarının arttığını gösterdiler. Umudum, bu sistemin diğerleri ile bilimsel karsılaştırmasını yapan bilimsel çalışmaların bir an önce yayınlanması ve farkın kanıtlanmasıdır.

9.Dondurma tekniğinde son aşama nedir?

Günümüzde iki farklı dondurma tekniği var; yavaş ve hızlı. Beş yıl öncesine kadar yavaş dondurma daha çok uygulanırken günümüzde hızlı dondurma tekniği tercih ediliyor. Çünkü bu teknikle embriyoların tamamının, yani tüm hücrelerinin hiç hasarsız canlıklarını devam ettirmeleri ihtimali daha yüksek. Bu da doğal olarak başarı oranlarına yansıyor. Burada dikkatinizi çekmek isteyeceğim nokta; bize başvuran çiftlerimizden aldığımız izlenim dondurma-çözdürme işlemlerine biraz çekingen yaklaştıklarıdır. Oysa tüp bebeğin geleceği dondurma-çözdürme işlemlerinde. Çünkü; artık uluslararası anlamda başarı bir çifte uygulanan birkaç tedavi sonrası elde edilen gebelik oranı olarak ölçülüyor. Doğal olarak bu birkaç tedavinin içinde dondurma-çözdürme sikluslarının olması istenen bir durum, zira her tedavide kadına yeni baştan hormon vererek yumurtalıkları uyarmak yerine bir seferinde elde edilen birkaç kaliteli embriyonun saklanarak sonraki uygulamalarda bunların çözdürülerek transferi daha çok istenen bir durum. Üstelik dondurma-çözdürme tedavilerinin bir avantajı daha var; bazen yumurtalıkların uyarıldığı tedavilerde kullanılan ilaçlar yumurtaları büyütürken rahim dokusunun embriyoyu kabul etme mekanizmasına zarar verebiliyor. Oysa dondurma-çözdürme tedavilerinde rahim dokusu diğer duruma göre çok daha doğal bir halinde ve embriyoyu kabul etme mekanizması zarar görmemiş. Bugün dünyada birçok merkez (bizim merkezlerimiz de dahil) rahimim bu durumunu transfer öncesinde değerlendirip, çiftin gebelik şansını artırabilmek adına, elde ettiğimiz tüm embriyoları donduruyor ve bir sonraki ay rahimim doğal haline kavuştuğunda çözdürüp transfer ediyoruz. Bu uygulamanın geçerliliği ve çifte faydası artık bilimsel yayınlarla ispat edilmiştir. Kısaca özetlemem gerekirse, dondurma-çözdürme teknikleri merkezlerin toplam başarılarında önemli bir yer tutar. Hastalar bu parametreyi çok iyi incelemelidir diyorum.

10.Tüp bebek denemesi kaç kez tekrarlanmalıdır?

Bu soruyu şöyle yanıtlayacağım; ortalama üç! Ama bunu da açıklamam gerekir. İstatistiksel olarak tüp bebek tedavisine başvuran çiftlerin %95’i üç kez tekrarlamalıdır. Geri kalan %5’i içinse bir sınır yoktur. Bize başvuran bir hasta gebe kaldığında önceden dışarıda on altı deneme yapmıştı. Bu çift yüzde beşâ€™lik dilimde idi. Ama bilimsel yayınlar göstermektedir ki, tüp bebek tedavisine giren çiftlerin yüzde doksan beşi ilk üç denemeden sonra gebelik şanslarını anlamlı olarak artıramamaktadır.]]>


Ülkemizde tüp bebek uygulamalarının öncülerinden olan Prof. Dr. Mustafa Bahçeci dünyada ve toplumumuzda artan infertilite (kısırlık) sorununa dikkat çekerek, aileleri tedavi için merkez seçiminde ve medyada yer alan haberler konusunda uyardı. Bahçeci, ‘Medyada yer alan haberlere infertilite sorunu yaşayan ailelerin yaklaşımı bir nevi ‘mucize çözüm’ gibi oluyor. İyice araştırmadan bunları denemeye karar veriyorlar. Çoğu kez de sonuç başarısızlık oluyor. Şu bir gerçek; tüp bebek tedavi yöntem ve uygulamaları baş döndürücü hızla gelişiyor. IMSI, Embriyoscope, dondurma teknikleri bunlardan bazıları. Burada önemli olan yeni tekniklerin hangi çiftlere, ne zaman, nasıl uygulanacağıdır. Ailenin yenilikleri takip ederken tedavide güvenilir kurum, deneyimli ekip, merkeze ait ‘’eve canlı çocuk götürme’’ oranına mutlaka dikkat etmesi gerekir.’’

Tüp Bebek Tedavisinde ’Bilinmesi Gereken 10 Detay’

Prof. Dr. Mustafa Bahçeci tüp bebek tedavisinde ailelerin mutlak ve mutlak bilmesi, bu doğrultuda karar vermesi gereken detayları açıkladı.

1.Çocuğu olmayan bir çift ne zaman doktora gitmelidir?

Kadının yaşı burada çok önemlidir. 35’in altında, çiftin özgeçmişleri ve aile öykülerinde bu konuyla ilgili risk yoksa korunmasız-düzenli bir yıllık cinsel ilişki sonrası gebelik elde edilemiyorsa doktora başvurulmalıdır. Aynı koşullarda kadın 35 yaş üstünde ise 6 ay, 38’in üzerinde ve yumurtalıklarını olumsuz etkileyebilecek kemoterapi veya yumurtalıkla ilgili bir ameliyat geçirmişse, erkek de de sperm değerlerini kötü yönde etkileyecek kemoterapi veya ameliyat öyküsü varsa çiftler derhal doktora gitmelidir.

2-Aşılama denenmeden tüp bebeğe tedavisi doğru mudur?

İnfertilite (kısırlık) nedenine bağlı olarak bazı hastalarda aşılama öncesi yumurtlama uyarısı veya aşılama gibi üremeye yardımcı yöntemler uygulanmalıdır. Bu grup hastalarda ancak bu yöntemlerin başarısızlığı durumunda tüp bebek tedavisine geçilir. Ancak belirli bir grup hastada ise diğer yöntemlerin başarı ihtimali ya hiç yoktur ya da çok düşüktür. Bu hasta gurubunda tüp bebek ilk seçenek olmalıdır.

*Her iki tuba uterinası ( tüpleri) tıkalı olan kadınlar,

*Azospermi olguları (erkekte sperm olmaması)

*İleri kadın yaşı ( örn.: 38 yaş üstü kadınlar) doğrudan tüp bebek uygulanması gereken çiftlerdir.

3.Tüp bebek tedavisinde hangi sırayla hangi testler yapılır?

Kısırlık araştırması çiftlere eş zamanlı olarak yapılmalıdır. Başlangıç aşamasında yapılan temel testler şunlardır:

a. Erkeğe sperm testi,

b.Kadının yumurtlamasının araştırılmasına yönelik kan (hormon) testleri ,

c. Kadının tüplerinin açık ve rahim içerisinin normal olup olmadığının araştırılmasına yönelik testler. Bu amaçla en sık ilaçlı rahim röntgen filmi ( Histero-salpinga-grafi, HSG) çekilmektedir.

4. Tüp bebekte başarı oranı nedir?

Tüp bebekte başarı oranı birden fazla ölçütle değerlendirilmektedir.

1-Fertilizasyon ( Laboratuvarda Döllenme) Oranı: Bu oran iyi laboratuvarı olan merkezlerde %80’ in üzerinde olmalıdır.

2-Biokimyasal Gebelik (Kanda gebelik testinin pozitif çıkması): Bu oran %50 civarındadır.

3-Ultrasonografi İle Görüntülenebilen Ve Takip Edilen Gebelik Oranı: Bu oran %40 civarındadır.

4-‘’Eve Canlı Çocuk Götürme’’ Oranı: Bu oran ise %30 civarındadır. Hastaları ilgilendiren temel değerin de sonuncusu olması gerekir.

Üç başarısız deneme sonrası aileler için gebelik elde etme oranını maalesef çok arttırmamaktadır.Preimplantasyon genetik tanı (embriyo transferi öncesi genetik araştırma), co-culture ( laboratuar ortamında suni ana rahimi oluşturulması) , sperm seçim yöntemlerinin değiştirilmesi gibi ek uygulamalar yapılmaktadır. Ancak bu yöntemlerin de başarıyı anlamlı oranda artırdığına dair yeterli kanıt henüz yoktur. Benim şahsi tecrübelerime göre bu hastalara blastosist transferi önerilmeli ve bu hastalarda eğer embriyoları blastosiste gitmiyorsa transfer yapılmamalıdır. Böylece hastanın, transfer sonrası boşu boşuna büyük ümitlerle beklemesinin önüne geçilmiş olur.

5.Blastosist transferi nedir? Hangi durumlarda bu yönteme başvuruluyor?

Günler boyunca gelişip hücre sayılarını artıran embriyolar beşinci günden itibaren iki ayrı hücre tipine ayrılarak aralarında bir sıvı biriktirir. Bu embriyolara ‘Blastosist’ denir. Ne yazık ki her embriyo bu aşamaya kadar gelişimini devam ettiremez, daha erken bir dönemde gelişimini durdurur. Sadece o embriyoyu oluşturan sperm ve yumurta kaliteleri fazla düşük değilse embriyo gelişimine devam eder, aksi halde vücut savunma mekanizmasının bir sonucu olarak düşük kaliteli hücrelerin birleşmesiyle oluşan embriyoların gelişimlerini daha erken bir dönemde durdurur. Yapılan çalışmalar, blastosist evresine ulaşmış embriyoların dahi bir bölümünün gebelik oluşumuna ya da gebeliğin devamına izin vermeyecek kadar düşük kaliteli hücreler içerdiğini göstermiştir. Ancak bu oran erken dönemde gelişimini durduranlara oranla çok daha düşüktür. Sonuç olarak; hastaya blastosist transfer etmek gebelik şansını artırmak anlamına gelir. Hastaya ne kadar az embriyo transfer edilirse blastosist transfer ederek gebelik şansı o kadar artırılmış olur. Bu nedenle, transfer sayısının kısıtlandığı durumlarda blastosist transferi uygulaması başarıyı artırıcı bir etki yapar. Örnek olarak ülkemizde iki yıl önce uygulamaya giren yönetmelik transfer edilen embriyo sayısına kısıtlama getirmiştir. Bu uygulama sonucu tüp bebek sonucu oluşan çoğul gebelikler ki bunlar çok riskli gebelikler idi, anlamlı olarak azalmıştır. Bu yeni durum bizim merkezlerimiz de dahil olmak üzere bazı kliniklerin daha fazla blastosist transferine yönelmelerine neden olmuştur. Bizim merkezlerimizde artık tüm transferlerin yaklaşık yarısına yakını beşinci günde yapılmaktadır. Hastadan yeterli miktarda ve kalitede blastosist elde edilmesi durumunda, tedavilerin başarısız kalma nedeni olarak embriyo dışı nedenlere yönelmek faydalı olacaktır. Neden tüm embriyolar blastosist aşamasına kadar bekletilip ondan sonra transfer edilmiyor? Bu sorunun yanıtında da blastosist transferlerinin dezavantajlarından söz etmemiz gerekir. Bugün tüp bebek uygulama teknolojileri ne kadar gelişirse gelişsin unutmamalıyız ki insan vücudunun sofistike ve mükemmel mekanizmasını bire bir taklit edebildiğimizi söylemek çok güçtür. Zira insan vücudu ve biyolojisiyle ilgili bilgimiz ne kadar artarsa, bilmediklerimizin ve yeni soruların farkına varmaya devam ediyoruz. Sonuç olarak embriyoları laboratuar şartlarında uzun süre bekleterek blastosist evresine ulaşmalarını beklerken onları daha erken bir dönemde vücudun doğal ortamına bırakarak orada gelişmelerini sağlamalarına göre ne kadar ödün verdiğimizi bilmiyoruz. Özetle kendimize su soruyu soruyoruz: bu embriyo blastosist oluşturmadı, acaba ben bu embriyoyu gelişiminin daha erken bir döneminde rahme vermiş olsaydım acaba orada blastosiste ulaşacak mıydı? İşte blastosist transferinin riski budur, bu nedenle her vakada uygulanmaz. Elimizde bu riski karşılayacak sayıda embriyo olması ya da dediğim gibi, ne olursa olsun embriyoların uzun dönem gelişimlerini izlememizi gerektirecek gerçek sebepler olması lazımdır.

6.Sperm seçiminde yenilikler nelerdir?

Günümüzde sperm kalitesi dendiğinde artık eskiden olduğu gibi sperm sayısı, hareketliliği, şekli gibi parametreleri düşünmüyoruz. Biliyoruz ki, spermin gerçek kalitesi yukarıdaki soruda da anlattığım gibi onun kalıtsal yapısı ve bu yapının çevresel faktörlerden ne kadar etkilendiğidir. Çünkü embriyo gelişimine spermin asil katkısı bunlardır. Geleneksel sperm tetkik parametreleri ile bahsettiğim kalıtsal özelliklerin durumu arasında direk bir ilişki gösterilmemiştir. Artık sperm analizi yaparken embriyo gelişimine etki edecek gerçek kalitelerinin durumunu anlamaya çalışıyoruz. Önemli olan kalıtsal özellikleri en az hasar görmüş, mümkünse hiç görmemiş spermleri seçebilmek ve yumurta hücresi ile bunların birleşmesini sağlayabilmektir. Sperm hücresinin yüksek büyütmede seçilmesi (IMSI), bazı moleküllere bas kısmının bağlanması ya da bağlanmaması yoluyla seçimleri (PICSI ya da MACS benzeri yöntemler) bu amaçla kullanıma girmiştir. Ne yazık ki, bu seçim yöntemlerinin geçerliliği tam anlamıyla ve en doğru bilimsel yöntemlerle henüz kanıtlanmamıştır. Bunun için daha zamana ihtiyaç duyulmaktadır. Gene de bizim laboratuarlarımız da dahil olmak üzere bu tip yenilikleri kullanıp hastaların gebe kalma olasılıklarını artırmaya çalışan çok sayıda merkez bulunmaktadır.

7-Genetik incelemelere ne zaman ihtiyaç duyulur?

Genetik incelemelere kesin ihtiyaç duyulan durumlardan ilki; ailede kalıtsal yolla geçen, doğacak bebeğe intikal edebilecek ve sorumlu kromozom ya da gen bölgesinin bilindiği durumlardır. Bu bölge ya da kromozomlar embriyolar üzerinde incelenip hastalıksız embriyolar transfer edilebilir. Bir diğer durum tekrarlayan gebelik kayıpları, yani ard arda düşük yapma ya da tam tersi tekrarlayan başarısızlıklardır. Her iki durumda da bazen embriyoların genetik olarak problemli olmaları sorunun kaynağı olabilir. Dolayısıyla çiftlere tüp bebek tedavisine başlamadan önce detaylı olarak tetkik yapılmalı ve embriyoların genetik problemi dışında aynı soruna neden olabilecek diğer nedenler ayıklanmalıdır. Bundan birkaç yıl önce bayanın ileri yaşı, ileri sperm problemleri (çok kısıtlı sayıda sperm bulunması ya da hiç olmaması) gibi durumlarda da embriyo üzerinde genetik incelemelere ihtiyaç duyulur denirdi. Günümüzde bu bakış acısı biraz daha gevşemiş gibi duruyor.

8.Tüp bebek tedavi yöntemlerindeki yenilikler nelerdir?

Tüp bebek tedavi yöntemleri ve uygulamaları baş döndürücü bir hızla gelişiyor. En güncel tekniklerden biri embriyoların dinamik takibidir. (Embriyoscope) Bu tekniği Türkiye’ye ilk defa bizim ekibimiz getirdi ve en çok da bizim laboratuarlarımızda uygulanıyor. Artık embriyolar takipleri süresince çok kısıtlı bir zaman dilimindeki görüntüleri ile değil, her 15-20 dakikada bir yedi bölgeden alınan görüntülerinin birleşmeleri ile oluşan videolar ile inceleniyor, kaliteleri bu verilere göre saptanıyor. Bu demektir ki artık embriyoların gelişimleri hakkında çok daha fazla elimizde bilgi birikiyor. Tüp bebek uygulamalarının başladığı yıllardan bu yana ilk kez embriyo gelişimi hakkında bu kadar fazla veri toplayabildik ve elimizdeki bu bilgiler çok değerli. Şu anda Türkiye’den bizim dahil olduğumuz uluslararası bir bilim grubu bu veriler üzerinde çalışmalarına devam ediyor. Yeniliklerle başarı şansı ne kadar artıyor? Bu sorunun cevabı için biraz daha beklememiz gerekiyor. Ancak embriyo secimi için sunulan dinamik izleme tekniği gerçekten başarı sansını artırıyor. Ancak burada dikkatli olunması gereken nokta; birkaç farklı şekilde dinamik embriyo takibi yapılabiliyor ve bunların hepsi aynı sonucu vermiyor. Bizim kullandığımız sistem şu anda dünyada bulunan en sofistike dinamik takip sistemidir. Biz ve bizim kullandığımız sistemi kullanan diğer merkezler (şu anda dünyada 100 dolayında var) başarı oranlarının arttığını gösterdiler. Umudum, bu sistemin diğerleri ile bilimsel karsılaştırmasını yapan bilimsel çalışmaların bir an önce yayınlanması ve farkın kanıtlanmasıdır.

9.Dondurma tekniğinde son aşama nedir?

Günümüzde iki farklı dondurma tekniği var; yavaş ve hızlı. Beş yıl öncesine kadar yavaş dondurma daha çok uygulanırken günümüzde hızlı dondurma tekniği tercih ediliyor. Çünkü bu teknikle embriyoların tamamının, yani tüm hücrelerinin hiç hasarsız canlıklarını devam ettirmeleri ihtimali daha yüksek. Bu da doğal olarak başarı oranlarına yansıyor. Burada dikkatinizi çekmek isteyeceğim nokta; bize başvuran çiftlerimizden aldığımız izlenim dondurma-çözdürme işlemlerine biraz çekingen yaklaştıklarıdır. Oysa tüp bebeğin geleceği dondurma-çözdürme işlemlerinde. Çünkü; artık uluslararası anlamda başarı bir çifte uygulanan birkaç tedavi sonrası elde edilen gebelik oranı olarak ölçülüyor. Doğal olarak bu birkaç tedavinin içinde dondurma-çözdürme sikluslarının olması istenen bir durum, zira her tedavide kadına yeni baştan hormon vererek yumurtalıkları uyarmak yerine bir seferinde elde edilen birkaç kaliteli embriyonun saklanarak sonraki uygulamalarda bunların çözdürülerek transferi daha çok istenen bir durum. Üstelik dondurma-çözdürme tedavilerinin bir avantajı daha var; bazen yumurtalıkların uyarıldığı tedavilerde kullanılan ilaçlar yumurtaları büyütürken rahim dokusunun embriyoyu kabul etme mekanizmasına zarar verebiliyor. Oysa dondurma-çözdürme tedavilerinde rahim dokusu diğer duruma göre çok daha doğal bir halinde ve embriyoyu kabul etme mekanizması zarar görmemiş. Bugün dünyada birçok merkez (bizim merkezlerimiz de dahil) rahimim bu durumunu transfer öncesinde değerlendirip, çiftin gebelik şansını artırabilmek adına, elde ettiğimiz tüm embriyoları donduruyor ve bir sonraki ay rahimim doğal haline kavuştuğunda çözdürüp transfer ediyoruz. Bu uygulamanın geçerliliği ve çifte faydası artık bilimsel yayınlarla ispat edilmiştir. Kısaca özetlemem gerekirse, dondurma-çözdürme teknikleri merkezlerin toplam başarılarında önemli bir yer tutar. Hastalar bu parametreyi çok iyi incelemelidir diyorum.

10.Tüp bebek denemesi kaç kez tekrarlanmalıdır?

Bu soruyu şöyle yanıtlayacağım; ortalama üç! Ama bunu da açıklamam gerekir. İstatistiksel olarak tüp bebek tedavisine başvuran çiftlerin %95’i üç kez tekrarlamalıdır. Geri kalan %5’i içinse bir sınır yoktur. Bize başvuran bir hasta gebe kaldığında önceden dışarıda on altı deneme yapmıştı. Bu çift yüzde beşâ€™lik dilimde idi. Ama bilimsel yayınlar göstermektedir ki, tüp bebek tedavisine giren çiftlerin yüzde doksan beşi ilk üç denemeden sonra gebelik şanslarını anlamlı olarak artıramamaktadır.]]> <![CDATA[Erkekler Neden Sıkılır?..]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=97585 Thu, 26 Jan 2012 09:37:08 +0000 sıla]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=97585 Kadınların farkında olmadan yaptıkları, doğru sanılan davranışlar zamanla erkeğin ondan uzaklaşmasına neden oluyor.

Sevgiliniz fazla konuşmayı sevmeyen ve sakin yapıda biriyse sürekli üzerine giderek "Bir derdin mi var? Niçin konuşmuyorsun" gibi sözlerle onu bunaltmayın. Böyle davrankmakla aslında iyilik yapılmadığını vurgulayan uzmanlar, erkeklerin kadınlar kadar çok konuşmayı sevmediğine dikkat çekiyor.

Onu çok seviyor ve merak ediyor olabilirsiniz ama bu onu günde 10 kez aramanızı gerektirmez. Özellikle iş yerinden saat başı sevgilinizi arayıp onu kontrol etmeniz zamanla sıkıcı olabilir.

Hesabı genelde erkekler öder ancak bırakın bunu içinden geldiği için yapsın. Eğer herzaman hesap ödeme görevini ona bırakıyorsanız, kendilerini kullanılmış gibi hissederler. Zaman zaman siz de hesap ödemeyi teklif edin.

Erkekler göz yaşından etkilenir ve hiç bir erkek bir kadını ağlatmak istemez. Ne var ki herşeye aağlarsanız sizinle doğru dürüst konuşamayacak ve her istediğini söyleyemeyecek.

Erkeklein, içlerinden geldiği gibi davranmayı sevdiğine ve süprizlerle dolu bir hayat istediğine dikkat çeken uzmanlar şunları söylüyor:

"Siz cumartesi akşamının programını 3 hafta önceden yaparsanız, çok sevdikleri süprizleri yaşayamazlar. Fazla üstlerine düşerseniz hareketlerinin kısıtlandığını düşünürler. Uzun zamandır biriyle birlikte olan bir erkek bile özgürlüğünden kolay kolay vazgeçemez. Planlama huyundan vazgeçemiyorsanız, en azından havayı yumuşatın. Ona öneri yapın, emir vermeyin. Böylece kendine de söz hakkın verdiğinizi düşünür ve rahatsız olmaz."


]]> Kadınların farkında olmadan yaptıkları, doğru sanılan davranışlar zamanla erkeğin ondan uzaklaşmasına neden oluyor.

Sevgiliniz fazla konuşmayı sevmeyen ve sakin yapıda biriyse sürekli üzerine giderek "Bir derdin mi var? Niçin konuşmuyorsun" gibi sözlerle onu bunaltmayın. Böyle davrankmakla aslında iyilik yapılmadığını vurgulayan uzmanlar, erkeklerin kadınlar kadar çok konuşmayı sevmediğine dikkat çekiyor.

Onu çok seviyor ve merak ediyor olabilirsiniz ama bu onu günde 10 kez aramanızı gerektirmez. Özellikle iş yerinden saat başı sevgilinizi arayıp onu kontrol etmeniz zamanla sıkıcı olabilir.

Hesabı genelde erkekler öder ancak bırakın bunu içinden geldiği için yapsın. Eğer herzaman hesap ödeme görevini ona bırakıyorsanız, kendilerini kullanılmış gibi hissederler. Zaman zaman siz de hesap ödemeyi teklif edin.

Erkekler göz yaşından etkilenir ve hiç bir erkek bir kadını ağlatmak istemez. Ne var ki herşeye aağlarsanız sizinle doğru dürüst konuşamayacak ve her istediğini söyleyemeyecek.

Erkeklein, içlerinden geldiği gibi davranmayı sevdiğine ve süprizlerle dolu bir hayat istediğine dikkat çeken uzmanlar şunları söylüyor:

"Siz cumartesi akşamının programını 3 hafta önceden yaparsanız, çok sevdikleri süprizleri yaşayamazlar. Fazla üstlerine düşerseniz hareketlerinin kısıtlandığını düşünürler. Uzun zamandır biriyle birlikte olan bir erkek bile özgürlüğünden kolay kolay vazgeçemez. Planlama huyundan vazgeçemiyorsanız, en azından havayı yumuşatın. Ona öneri yapın, emir vermeyin. Böylece kendine de söz hakkın verdiğinizi düşünür ve rahatsız olmaz."


]]> <![CDATA[Erkekler evleneceği kadını nasıl seçiyor?]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=97583 Thu, 26 Jan 2012 09:23:35 +0000 sıla]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=97583 Çoğu erkek eşinden bahsederken ‘onunla evleneceğimizden emindim’ diye konuşur. Kadınları anlamadıkları söylenen erkekler bunu nasıl başarıyor, ne kadar sürede bir kadınla gelecek kuracağını anlıyor? İşte sizi şok edecek süre; sadece 20 saniye!

Nasıl başarıyorlar? İşte erkeklerin bir kadını anlama sırları;

1- Kendinize ne kadar güvendiğinize bakarlar
Başınızı ve vücudunuzu dik tutuyorsanız, göz tmesı kurmanız, elini sıkıca kavrayarak tutmanız kendinize güvendiğinizi gösteriyor. Kendine güvenen erkekler bu kadınları beğenirken, keşfetme duygusuna sahip erkekler çekingen, mesafeli kadınlardan etkilenebiliyor.

2- Sizden güzel çocukları olup olmayacağını önemserler
Erkekler de bir kadının görünümüne bakarak gelecekteki çocuklarının fiziksel özelliklerinin nasıl olacağını anlarlar.

3- Tutkulu olmanız önemlidir
Erkekler yemekle tutku arasında ilginç bir bağ kuruyor. Onlara göre yemekte iştahlı kadının yatakta da iştahı açıktır ve farklı tatları seven kadın farklı deneyimleri de reddetmez.

4- Özgür ruhlu kadınları severler
Kıyafetinize bakarak çılgın ya da klasik biri olup olmadığınızı değerlendirirler. Cesur giyim tarzı kadının özgürlüğü sevdiğini gösterir. Giyim tarzınız fiziksel özelliklerinize ve karakterinize uygun değilse hemen anlaşılır.

5- İşinizi hemen tahmin ederler
Genel bir araştırmaya göre kısa ve bakımlı saçlar genellikle hukuk, finans, insan kaynakları gibi sektörlerde çalışan kadınlar tarafından tercih ediliyor. Sıra dışı saç, trendy bir görünümü olan kadınlar da medya, reklam ya da halkla ilişkiler sektöründe çalışıyor. Toplanan ya da at kuyruğu yapılan saçlar kesinlikle öğretmen ya da doktor. Yüksek topuklu ayakkabı giyen kadınlar erkeklere göre kariyer sahibi, başarılı, kendinden emin yöneticiler. Aslında işimizle ilgili ne kadar çok kendimizi ele veriyormuşuz öyle değil mi?

6- Ten uyumunu karşılaştığınızda anlarlar
İlk tanıştığınızda karşınızdakinin doğal kokusunu alırsınız. Bir erkek kadının ten kokusunu alınca zaten otomatik olarak sonrasına karar verir.

7- Savurgan mı tutumlu musunuz bilirler
Erkeklerin markadan anlamadıkları doğru değildir. Kıyafetlerinize, görünümünüze bakarak sizin çok harcayan biri olup olmadığınızı çabuk anlarlar.

8- Zor birimisiniz anlarlar
Birlikteyken yaptığınız yer seçimleri, içecek ve yemek tercihleri, gittiğiniz yerdeki tavırlarınız sizin zor beğenen, kaprisli biri olduğunuzu gösterebilir.

9- İyimser olup olmadığınızı ilk görüşmede anlarlar
Erkeler tanışma anındaki yüz ifadenizden ne kadar iyimsersiniz anlayabilir. Çatık kaşlar, endişe içinde kemrilen dudaklar, kenarları yenmiş tırnaklar khayra alamet değildir. Erkekler yaşama sevinci yüksek kadınlarla birlikte olmak tan hoşlanırlar.

10- Kendine güvenen kadın isterler
Bir erkek sizi ilk görüşte arkadaşlarınızla sohbet ederken, eğlenirken görüyorsa ona bağımlı olmayacağınızı anlıyor.

11- Şikayeti sevmezler
Sorduğu her soruya şikayet cümlesiyle başlıyorsanız kafasında şüpheler oluşur. Erkekler hayatı önlerine geldiği gibi kabul etmekten yanadır ve kesinlikle şikayet sevmezler. Sizin olayları ele alışınızdan ömür boyu söylenip söylenmeyeceğinizi anlayabilirler.

12- Etkilendiğinizi hemen anlarlar
Bir erkek ondan etkilendiğinizi ilk 20 saniyede anlar. Karşı cins beden dilini okuyan biriyse anında sizin hislerinizi çözüyor. Elde ettiği sonuca göre sizi daha yakından tanıyor ya da uzaklaşıyor.



]]> Çoğu erkek eşinden bahsederken ‘onunla evleneceğimizden emindim’ diye konuşur. Kadınları anlamadıkları söylenen erkekler bunu nasıl başarıyor, ne kadar sürede bir kadınla gelecek kuracağını anlıyor? İşte sizi şok edecek süre; sadece 20 saniye!

Nasıl başarıyorlar? İşte erkeklerin bir kadını anlama sırları;

1- Kendinize ne kadar güvendiğinize bakarlar
Başınızı ve vücudunuzu dik tutuyorsanız, göz tmesı kurmanız, elini sıkıca kavrayarak tutmanız kendinize güvendiğinizi gösteriyor. Kendine güvenen erkekler bu kadınları beğenirken, keşfetme duygusuna sahip erkekler çekingen, mesafeli kadınlardan etkilenebiliyor.

2- Sizden güzel çocukları olup olmayacağını önemserler
Erkekler de bir kadının görünümüne bakarak gelecekteki çocuklarının fiziksel özelliklerinin nasıl olacağını anlarlar.

3- Tutkulu olmanız önemlidir
Erkekler yemekle tutku arasında ilginç bir bağ kuruyor. Onlara göre yemekte iştahlı kadının yatakta da iştahı açıktır ve farklı tatları seven kadın farklı deneyimleri de reddetmez.

4- Özgür ruhlu kadınları severler
Kıyafetinize bakarak çılgın ya da klasik biri olup olmadığınızı değerlendirirler. Cesur giyim tarzı kadının özgürlüğü sevdiğini gösterir. Giyim tarzınız fiziksel özelliklerinize ve karakterinize uygun değilse hemen anlaşılır.

5- İşinizi hemen tahmin ederler
Genel bir araştırmaya göre kısa ve bakımlı saçlar genellikle hukuk, finans, insan kaynakları gibi sektörlerde çalışan kadınlar tarafından tercih ediliyor. Sıra dışı saç, trendy bir görünümü olan kadınlar da medya, reklam ya da halkla ilişkiler sektöründe çalışıyor. Toplanan ya da at kuyruğu yapılan saçlar kesinlikle öğretmen ya da doktor. Yüksek topuklu ayakkabı giyen kadınlar erkeklere göre kariyer sahibi, başarılı, kendinden emin yöneticiler. Aslında işimizle ilgili ne kadar çok kendimizi ele veriyormuşuz öyle değil mi?

6- Ten uyumunu karşılaştığınızda anlarlar
İlk tanıştığınızda karşınızdakinin doğal kokusunu alırsınız. Bir erkek kadının ten kokusunu alınca zaten otomatik olarak sonrasına karar verir.

7- Savurgan mı tutumlu musunuz bilirler
Erkeklerin markadan anlamadıkları doğru değildir. Kıyafetlerinize, görünümünüze bakarak sizin çok harcayan biri olup olmadığınızı çabuk anlarlar.

8- Zor birimisiniz anlarlar
Birlikteyken yaptığınız yer seçimleri, içecek ve yemek tercihleri, gittiğiniz yerdeki tavırlarınız sizin zor beğenen, kaprisli biri olduğunuzu gösterebilir.

9- İyimser olup olmadığınızı ilk görüşmede anlarlar
Erkeler tanışma anındaki yüz ifadenizden ne kadar iyimsersiniz anlayabilir. Çatık kaşlar, endişe içinde kemrilen dudaklar, kenarları yenmiş tırnaklar khayra alamet değildir. Erkekler yaşama sevinci yüksek kadınlarla birlikte olmak tan hoşlanırlar.

10- Kendine güvenen kadın isterler
Bir erkek sizi ilk görüşte arkadaşlarınızla sohbet ederken, eğlenirken görüyorsa ona bağımlı olmayacağınızı anlıyor.

11- Şikayeti sevmezler
Sorduğu her soruya şikayet cümlesiyle başlıyorsanız kafasında şüpheler oluşur. Erkekler hayatı önlerine geldiği gibi kabul etmekten yanadır ve kesinlikle şikayet sevmezler. Sizin olayları ele alışınızdan ömür boyu söylenip söylenmeyeceğinizi anlayabilirler.

12- Etkilendiğinizi hemen anlarlar
Bir erkek ondan etkilendiğinizi ilk 20 saniyede anlar. Karşı cins beden dilini okuyan biriyse anında sizin hislerinizi çözüyor. Elde ettiği sonuca göre sizi daha yakından tanıyor ya da uzaklaşıyor.



]]> <![CDATA[Erkeklere göre evlenilecek kadın tipi nasıl olmalı]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=97582 Thu, 26 Jan 2012 09:20:45 +0000 sıla]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=97582 Kadınlar ve erkekler arasında tartışılmaz tek bir gercek vardır ki o da eşitlikleridir, her ne kadar bazı erkekler kadınları arka plana atmak istiyor olsalar da bu gerçeği kabul etmeleri gerektiğinin onlarda farkındalar.

Erkekler de kadınlar gibi doğru partnerin peşindedir, bir erkeğin bir kadının doğru insan olduğunu düşündüren sebeplere bir göz atalım.

Partnerlerinin çekici olması
Sanıldığı gibi sadece seksi görünmesi bir kadını çekici yapmaz. Bir kadını çekici kılan başka şeyler vardır. Eğer partnerinizi gülümsetebiliyorsanız bu sizi her zaman bir adım öne geçirir. Onu zor anlarında kendini iyi hissetmesini sağlamanız vb gibi tavırlarınız sizi her zaman çekici kılar.

Seksi bir vücut
Erkekler için tartışılmaz bir gerçek bir kadının güzel bir bedeninin olması.. Bakışlarının karşı cins üstünde toplanmasına yeterde artar bile, ama bu geçici bi süreçtir. Zira bir kadının güzel bir vücudunun olması yanında farklılıklarınında olması, yani kendi olabilmesi onu tercih edilir kılar.

Güzel bir yüz
Güzel bir yüz erkeklerin sizi heyecanlandırıcı bulmasını sağlar, güzel bakan gözler her zaman çok şey ifade eder.

Güven dürüstlük
Sağlam bir ilişki her zaman güven ve dürüstlük üzerine kurulur. Partnerinize dürüstçe ne istediğinizi ne beklediğinizi söyleyemiyorsanız tavsiyem ilişkinizdende bir şey beklememenizdir.

Saygı görmeleri
Bir erkeğin saygı görmesi tabbi ki zamanla onları iyi bir baba iyi bir sevgili eş rolüne büründürür ama unutmamak gerekiyor ki saygı kazanılır, kimseye sebepsiz yere saygı duyamayız. Bu durum ilişkiler içinde geçerlidir eğer erkek arkadaşinizi arkadaşlarının yanında zor duruma düşürmüyor onu mahcup etmiyorsanız bu olumlu tavrın karşılığını zamanla bulursunuz tabii partneriniz doğru insansa…

Karşılarında anlayışlı bir sevgili bulmaları
Erkek arkadaşiniz veya eşiniz gün boyu çalışır ve muhtemelen stresli ,yorgun bir ifade ile yanınıza ulaşır. Pek tabiiki biz de yoruluyoruz gün boyunca işyerimizde veya evdeki sorumluluklarımız sebebiyle, ama güzel bir ilişki için iki tarafında yapması gereken fedakarlıklar var bunlarıda unutmamak gerekiyor. Partnerinize karşı daha sabırlı olmanız, eve geldiğinde ona daha fazla stres yüklemek yerine güleryüzlü bir tavır içinde olmanız emin olun ilişkinize ve size çok şey katacaktır.Tabii bu olumlu tavrı sadece biz değil karşı tarafta göstermeli ki ilişkimiz bizi üzen değil mutlu eden bir birliktelik olabilsin.


]]> Kadınlar ve erkekler arasında tartışılmaz tek bir gercek vardır ki o da eşitlikleridir, her ne kadar bazı erkekler kadınları arka plana atmak istiyor olsalar da bu gerçeği kabul etmeleri gerektiğinin onlarda farkındalar.

Erkekler de kadınlar gibi doğru partnerin peşindedir, bir erkeğin bir kadının doğru insan olduğunu düşündüren sebeplere bir göz atalım.

Partnerlerinin çekici olması
Sanıldığı gibi sadece seksi görünmesi bir kadını çekici yapmaz. Bir kadını çekici kılan başka şeyler vardır. Eğer partnerinizi gülümsetebiliyorsanız bu sizi her zaman bir adım öne geçirir. Onu zor anlarında kendini iyi hissetmesini sağlamanız vb gibi tavırlarınız sizi her zaman çekici kılar.

Seksi bir vücut
Erkekler için tartışılmaz bir gerçek bir kadının güzel bir bedeninin olması.. Bakışlarının karşı cins üstünde toplanmasına yeterde artar bile, ama bu geçici bi süreçtir. Zira bir kadının güzel bir vücudunun olması yanında farklılıklarınında olması, yani kendi olabilmesi onu tercih edilir kılar.

Güzel bir yüz
Güzel bir yüz erkeklerin sizi heyecanlandırıcı bulmasını sağlar, güzel bakan gözler her zaman çok şey ifade eder.

Güven dürüstlük
Sağlam bir ilişki her zaman güven ve dürüstlük üzerine kurulur. Partnerinize dürüstçe ne istediğinizi ne beklediğinizi söyleyemiyorsanız tavsiyem ilişkinizdende bir şey beklememenizdir.

Saygı görmeleri
Bir erkeğin saygı görmesi tabbi ki zamanla onları iyi bir baba iyi bir sevgili eş rolüne büründürür ama unutmamak gerekiyor ki saygı kazanılır, kimseye sebepsiz yere saygı duyamayız. Bu durum ilişkiler içinde geçerlidir eğer erkek arkadaşinizi arkadaşlarının yanında zor duruma düşürmüyor onu mahcup etmiyorsanız bu olumlu tavrın karşılığını zamanla bulursunuz tabii partneriniz doğru insansa…

Karşılarında anlayışlı bir sevgili bulmaları
Erkek arkadaşiniz veya eşiniz gün boyu çalışır ve muhtemelen stresli ,yorgun bir ifade ile yanınıza ulaşır. Pek tabiiki biz de yoruluyoruz gün boyunca işyerimizde veya evdeki sorumluluklarımız sebebiyle, ama güzel bir ilişki için iki tarafında yapması gereken fedakarlıklar var bunlarıda unutmamak gerekiyor. Partnerinize karşı daha sabırlı olmanız, eve geldiğinde ona daha fazla stres yüklemek yerine güleryüzlü bir tavır içinde olmanız emin olun ilişkinize ve size çok şey katacaktır.Tabii bu olumlu tavrı sadece biz değil karşı tarafta göstermeli ki ilişkimiz bizi üzen değil mutlu eden bir birliktelik olabilsin.


]]> <![CDATA[kadın tipleri]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=95005 Mon, 27 Jun 2011 16:32:00 +0000 Seyduna]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=95005 1- KADERSİZLER: Bu tip kadınlar genelde üniversiteyi iyi dereceyle bitirirler sigara içerler.
Konuşurken en uygun kelimeleri seçmeye özen gösterirler. Her ne yaşarlarsa yaşasınlar deneyimlerinden bir şeyler kazanmaya çalışırlar. Genelde makyaj yapmazlar. Genelde erkekler tarafından terk edilirler duygusal ilişkilerinde başarılı değillerdir. Alkole düşkündürler.



2- GÜLENLER:
Hayatın her alanından keyif almaya çalışan bu kadınlar çok duygusal olurlar. En basit bir olay karşısında kolayca ağlayabilen bu kadınlar hala kahramanlık hikayelerine yürekten inanırlar. Erkeklerin egemenliğini seven bu kadınlar televizyon izlemeye bayılırlar. Erkekler tarafından kolayca güldürülebilirler.


3- UTANGAÇLAR:

Kitap okumayı severler. Örgü gibi el işlerini sevmezler. Arkadaşlarıyla genelde son çıkan kitaplar üzerine sohbete girerler. Sabit fikirlidirler. Ağırbaşlı erkeklerden hoşlanırlar.Evcil hayvanları severler. Etraflarındaki insanlar onları genel olarak "mükemmel" diye tanımlarlar.

4- FİLOZOFLAR:
Bu kadınlar inanılmazlardır. Genelde erkek kıyafetleri içinde gördüğümüz bu kadınlar görünüşlerine pek önem vermezler. Kolay kolay ağlamayan bu kadınlar kimse için de kolay kolay dışarısını izleyerek düşüncelere dalıp geçirebilirler. Karşı cinsle çok az ilgilenirler. Kimse kolay kolay yakın dostları olamaz. Sırları genelde birilerinin kaderlerini belirleme yeteneklerinde yatar.

5- SANATÇILAR:
Yetenekli olan bu kadınlar çoğu zaman yeteneklerinden yorulup gizliden gizliye yalnız
bir hayat sürmeyi isterler. Tanrının onları güzellik artı yetenek ikilisiyle özel olarak
yarattıklarını düşünürler. Evlerinde çok sık misafir ağırlayan bu kadınların arkadaşları genelde
içkiye düşkündürler. Hayatın anlamı üzerine arkadaşlarıyla uzun sohbetler gerçekleştiren bu
kadınların birini çok mutlu edebilme yetenekleri vardır.
6- NAZİKLER:



Erkekleri gereğinden fazla seven bu kadınlar evliliğe meyillidir. Genelde sakin ev hayatına aileye düşkün olan bu tip kadınlar erkeklerin eş seçimi sırasında ilk tercih ettiği
kadınlardır.

7- ÇÖZÜMCÜLER:
Bu kadınlar doğuştan iyidirler nazik ve akıllı olan bu kadınlar öz eleştiri
yapabilme özelliğine sahiptirler ilişkilerde kendi hatalarını çok kolay kabul ederler ve çözmeye çalışırlar. Genelde sigara içen bu kadınlar aynadan nefret ederler. Kendi görüntülerinden çoğu zaman hoşnut olmayan bu kadınların en büyük hayali bebek sahibi olmaktır. Genelde doğadan ilham alarak şiir ve yazı yazmayı severler romantiklerdir ]]> 1- KADERSİZLER: Bu tip kadınlar genelde üniversiteyi iyi dereceyle bitirirler sigara içerler.
Konuşurken en uygun kelimeleri seçmeye özen gösterirler. Her ne yaşarlarsa yaşasınlar deneyimlerinden bir şeyler kazanmaya çalışırlar. Genelde makyaj yapmazlar. Genelde erkekler tarafından terk edilirler duygusal ilişkilerinde başarılı değillerdir. Alkole düşkündürler.



2- GÜLENLER:
Hayatın her alanından keyif almaya çalışan bu kadınlar çok duygusal olurlar. En basit bir olay karşısında kolayca ağlayabilen bu kadınlar hala kahramanlık hikayelerine yürekten inanırlar. Erkeklerin egemenliğini seven bu kadınlar televizyon izlemeye bayılırlar. Erkekler tarafından kolayca güldürülebilirler.


3- UTANGAÇLAR:

Kitap okumayı severler. Örgü gibi el işlerini sevmezler. Arkadaşlarıyla genelde son çıkan kitaplar üzerine sohbete girerler. Sabit fikirlidirler. Ağırbaşlı erkeklerden hoşlanırlar.Evcil hayvanları severler. Etraflarındaki insanlar onları genel olarak "mükemmel" diye tanımlarlar.

4- FİLOZOFLAR:
Bu kadınlar inanılmazlardır. Genelde erkek kıyafetleri içinde gördüğümüz bu kadınlar görünüşlerine pek önem vermezler. Kolay kolay ağlamayan bu kadınlar kimse için de kolay kolay dışarısını izleyerek düşüncelere dalıp geçirebilirler. Karşı cinsle çok az ilgilenirler. Kimse kolay kolay yakın dostları olamaz. Sırları genelde birilerinin kaderlerini belirleme yeteneklerinde yatar.

5- SANATÇILAR:
Yetenekli olan bu kadınlar çoğu zaman yeteneklerinden yorulup gizliden gizliye yalnız
bir hayat sürmeyi isterler. Tanrının onları güzellik artı yetenek ikilisiyle özel olarak
yarattıklarını düşünürler. Evlerinde çok sık misafir ağırlayan bu kadınların arkadaşları genelde
içkiye düşkündürler. Hayatın anlamı üzerine arkadaşlarıyla uzun sohbetler gerçekleştiren bu
kadınların birini çok mutlu edebilme yetenekleri vardır.
6- NAZİKLER:



Erkekleri gereğinden fazla seven bu kadınlar evliliğe meyillidir. Genelde sakin ev hayatına aileye düşkün olan bu tip kadınlar erkeklerin eş seçimi sırasında ilk tercih ettiği
kadınlardır.

7- ÇÖZÜMCÜLER:
Bu kadınlar doğuştan iyidirler nazik ve akıllı olan bu kadınlar öz eleştiri
yapabilme özelliğine sahiptirler ilişkilerde kendi hatalarını çok kolay kabul ederler ve çözmeye çalışırlar. Genelde sigara içen bu kadınlar aynadan nefret ederler. Kendi görüntülerinden çoğu zaman hoşnut olmayan bu kadınların en büyük hayali bebek sahibi olmaktır. Genelde doğadan ilham alarak şiir ve yazı yazmayı severler romantiklerdir ]]> <![CDATA[Neden Adet Ağrısı Çekeriz?]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=92190 Fri, 22 Apr 2011 13:06:50 +0000 YasSmin]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=92190 Her ayın belli günlerinde işgücü kaybına ve yaşam kalitesinin bozulmasına neden olan adet ağrıları; diğer adıyla Premenstrual Sendrom, birçok kadının ortak sorunu. Hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendini gösteren PMS’nin 150 farklı çeşidi bulunuyor.

Premenstrual Sendrom, kadınlarda adetin ikinci yarısında fiziksel ve davranışsal belirtilerle kendini gösteren, hafif ve orta şiddette ağrılara verilen isim. Bu hastalık kadınların hem iş hem de kişisel ilişkilerini çok ciddi bir şekilde etkiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Operatör Dr. Mete Bostancı, kadınların yaşam kalitelerini etkileyen bu hastalıkla ilgili merak edilenleri anlattı.

Op. Dr. Mete Bostancı, PMS’nin sıklığı ile ilgili farklı çalışmalar olmasına rağmen, bu sendromun genellikle adet gören kadınların %30 - %80’inde görüldüğünü belirtti. Başlangıç yaşı 26 olan sendromdan, doğum yapmamış kadınların daha fazla etkilendiklerini de sözlerine ekledi.

PMS’nin çok sayıda bedensel ve ruhsal şikayete de yol açtığını belirten Op. Dr. Mete Bostancı, en sık karşılaşılan şikâyetlerin karında şişkinlik, göğüslerde gerginlik ve baş ağrısı olduğunu ekledi. Op. Dr. Mete Bostancı “Ayrıca, kilo artışı hissi, sıvı tutulumu, iştahta artış, ciltte sivilcelerin ortaya çıkması gibi değişiklikler ile barsak hareketlerinde de değişimler görülebiliyor. Psikolojik şikâyetler ise halsizlikten duyarlılık artışına, gerginlikten anksiyeteye, kadar farklılık gösterebiliyor” dedi.

PMS’nin çok daha ağır seyreden formunun ise, Premenstrual Disforik Hastalık (PMDD) olarak tanımlandığını belirten Op. Dr. Mete Bostancı, PMDD gibi ciddi semptomların ise 18 - 48 yaşlar arasında ve kadınların %3 – %8’inde görüldüğünü sözlerine ekledi.

Tedavide karbonhidrat alımını artıran ve düşük yağlı vejetaryen diyetlerin, günlük kalsiyum alımı, B6 kullanımının denenebildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mete Bostancı; “Hastaları genel sağlık nedenleri de düşünülerek, haftada 2 - 3 kez egzersiz yapmaları konusunda uyarıyoruz. İlaç tedavileri ise hastanın şikayetlerine göre değişiyor. İdrar söktürücüler düşük dozlarda ve potasyum tutucu nitelikte seçiliyor. Hastaların öyküsünde psikiyatrik bozukluklar varsa psikoterapi de tedavi yöntemi olarak denenebiliyor. Ancak PMS için en etkili tedavi, depresyonu önleyen antidepresan ilaçlarla gerçekleşiyor” dedi.


adet1.jpg
]]> Her ayın belli günlerinde işgücü kaybına ve yaşam kalitesinin bozulmasına neden olan adet ağrıları; diğer adıyla Premenstrual Sendrom, birçok kadının ortak sorunu. Hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendini gösteren PMS’nin 150 farklı çeşidi bulunuyor.

Premenstrual Sendrom, kadınlarda adetin ikinci yarısında fiziksel ve davranışsal belirtilerle kendini gösteren, hafif ve orta şiddette ağrılara verilen isim. Bu hastalık kadınların hem iş hem de kişisel ilişkilerini çok ciddi bir şekilde etkiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Operatör Dr. Mete Bostancı, kadınların yaşam kalitelerini etkileyen bu hastalıkla ilgili merak edilenleri anlattı.

Op. Dr. Mete Bostancı, PMS’nin sıklığı ile ilgili farklı çalışmalar olmasına rağmen, bu sendromun genellikle adet gören kadınların %30 - %80’inde görüldüğünü belirtti. Başlangıç yaşı 26 olan sendromdan, doğum yapmamış kadınların daha fazla etkilendiklerini de sözlerine ekledi.

PMS’nin çok sayıda bedensel ve ruhsal şikayete de yol açtığını belirten Op. Dr. Mete Bostancı, en sık karşılaşılan şikâyetlerin karında şişkinlik, göğüslerde gerginlik ve baş ağrısı olduğunu ekledi. Op. Dr. Mete Bostancı “Ayrıca, kilo artışı hissi, sıvı tutulumu, iştahta artış, ciltte sivilcelerin ortaya çıkması gibi değişiklikler ile barsak hareketlerinde de değişimler görülebiliyor. Psikolojik şikâyetler ise halsizlikten duyarlılık artışına, gerginlikten anksiyeteye, kadar farklılık gösterebiliyor” dedi.

PMS’nin çok daha ağır seyreden formunun ise, Premenstrual Disforik Hastalık (PMDD) olarak tanımlandığını belirten Op. Dr. Mete Bostancı, PMDD gibi ciddi semptomların ise 18 - 48 yaşlar arasında ve kadınların %3 – %8’inde görüldüğünü sözlerine ekledi.

Tedavide karbonhidrat alımını artıran ve düşük yağlı vejetaryen diyetlerin, günlük kalsiyum alımı, B6 kullanımının denenebildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mete Bostancı; “Hastaları genel sağlık nedenleri de düşünülerek, haftada 2 - 3 kez egzersiz yapmaları konusunda uyarıyoruz. İlaç tedavileri ise hastanın şikayetlerine göre değişiyor. İdrar söktürücüler düşük dozlarda ve potasyum tutucu nitelikte seçiliyor. Hastaların öyküsünde psikiyatrik bozukluklar varsa psikoterapi de tedavi yöntemi olarak denenebiliyor. Ancak PMS için en etkili tedavi, depresyonu önleyen antidepresan ilaçlarla gerçekleşiyor” dedi.


adet1.jpg
]]> <![CDATA[Kadının Aşkını Nasıl Anlarsınız?]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=92110 Thu, 21 Apr 2011 12:12:36 +0000 MaSaL]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=92110
02_d.jpg
her kadın farklı aşık olur
kadın aşkı tanımsızlaştırır
kadın aşkı kutsar aşk da kadını
aşkın kutsadığı kadın tanrıçalaşır aşık olunası olur
limitleri kalkar
tabuları yıkılır
olmaz denilenleri bir bir olur
mantık rafa kalkar
kadın başkalaşır
aşkı da başkalaştırır
aşk acısı çeken bir kadın yaralı bir kurttan daha tehlikeli
ama ıslak bir kedi yavrusundan daha çaresiz olmak arasında gider gelir
gider gelir
gider gelir

peki aşık olan bir kadın nasıl anlaşılır?
hangi yönleriyle kendini belli eder?



1) en az beş arkadaşıyla yine en az 3 er saatlik telefon konuşmaları yaparak bir olaylar ağı örer bir tür "kur kur" durumu
-ay şekerim şu murat varya çok tatlı yaa ama onun hakkında neler hissettiğimi bilmiyorum ölüyorum bitiyorum onun için ama her gördüğümde kaçasım geliyor bıdı bıdı..diye saçma konuşmalarla devam ettirilir her konuşma ve hepsi de sonuçsuz kalır

2) aşık olduğu kişiyle konuşurken gözlerinde zorlukla takındığı o komik anlamsız ciddiyet vardır ve sürekli saçlarıyla oynar
+ hehe çok eğlendim ya her haftasonu birlikte lunaparka gelelim biz artık ne dersin aysun
- bilmiyorum düşünmem lazım kararsızım
+ yuh yani aysun yuh bu ne surat insan eğlenmek için gelir buraya sen bunalıma girmişsin resmen
- yoo iyiyim eğlendim bende
+ hee belli oluyor şu suratından
..gibisinden saçma tartışmaları başlatırlar o tavırlarıyla ve sürer gider bu

3) aşık olduğu erkek hakkında konu açıldı mı hemen konuyu değiştirmek için beceriksizce ataklar yapılır
bakışlar mahçup bir şekilde ve hızla konuşulan kişiden kaçırılır
biraz kızarılır

* yıldız hayırdır erhanın dibinden ayrılmıyorsun aşık mısın ona yoksa kız keh keh
- ay ne alaka saçmalama ne yapayım ben o aptalı o salak benim dibimden ayrılmıyor ya onu geç de benim işim vardı acilen gitmem lazım hadi güle güle
* ya dur kız nereye yemeğe gidecez arkadaşlarla
- başka bi zaman katılırım size ya işim çok acil

denilip başka sorularla muhattap olmamak için hemen ortamdan ayrılma çabasına girerler

4) aşık olduğu kişinin en salak ve soğuk esprilerine bile kahkahalarla gülmeye başlar
+ ... sonra ben de ona dedim ki
- kih kih kih ay erol çok komiksin ya öldüm gülmekten
+ şey emin misin şeyma herkes esprilerimin çok kötü olduğunu söyler
- yok gayet güzel esrilerin var hiç bu kadar gülmemiştim ya

gibisinden saçma diyaloglar süreer gider
aslında konuşulanlar hiç mi hiç kadının umurunda değildir
aslolan aşık olduğu erkeği izlemektir

5) korkunç şeyler yapabilir
bebek sesiyle konuşur
isimler takar ilgi bekler
kendini unutur
yanak ısırmak ister
melun (mal) bakış yapar
bütün bunlar bir yana aşık kadın her ortamda ayırt edilebilir
parlar

- küçük kuzucuk naapıosun bakiim şekeeyyy
+ hayırdır esma iyi misin sen
- iyiyim eroşum pıtırcığım hatta çok çok iyiyim
+ hee pişmiş kelle gibi sırıtmandan belli oluyor zaten hayırdır bişey mi isteyeceksin
- yok böcüğüm ya bişey istemiyorum öyle içimden geldi

işin garibi her kurulan cümlede farklı bir lakap takacak kadar zenginleşir kadının hayal gücü zavallı erkek acaba o kadının gözünde ne halde görünüyordur?

6) aşık olduğu erkeğin ağzından çıkan her söz onun için artık bir emir olur
her dediğini yapmaya hazırdır
- Serkan saçım nasıl olmuş ilk sana sorayım dedim
+ güzel görünüyor ama sanki kızıl renk daha çok yakışır gibime geliyor
- öyle mi hemen gidip boyatıyorum
+ ya dur saçmalama güzel böyle
- yok değil sen beğenmedin
+ ya saçmalama şimdi ben kalkıp şişkosun desem diyete mi başlayacaksın kendi görüşümü söyledim
- çok kilo aldığımı biliyordum zaten sen yeter diyene kadar yemek yemeyecem ben
..

aslında işin sırrı orda
aşık olduğu için her dediği onun için en doğrusu olup çıkar
at kendini aşağı dese hiç tereddüt etmez

7) üç saatlik uykuya rağmen aşık olduğu erkeği görünce energizer tavşanı gibi dolaşır
* ya betül yeter bi dur yerinde hem uykusuzum diyorsun hem de kafayı bulmuş sincaplar gibi pıt pıt geziyorsun ortalarda
- ya bilmiyorum içimden geliyor seviyorum hareketli olmayı
+ nasıl yani hiç uyumadı mı bu
* ne uyuması ne şenol sabaha kadar şarkı söyledi

+ bak sen nasıl şarkılardı peki
- necla kafanı kırarım senin ya şaka yapıyor şenoş öyle güzel uyudum ki anlatamam hatta sabah zor kaldırdı beni necla al sor istersen
* tabi tabi eminim öyledir şenol gelmeden önce tek göz kapalı evin içinde ruh gibi dolaşan bendim dimi
..
aşık olduğu erkek onun için bir enerji kaynağıdır
gördü mü bütün bataryaları dolu konuma gelir
ama sonrası tam bir hezimet olur
3-4 gün ortalıkta görünmeyen bir arkadaşınız varsa bilin ki aşık olduğu erkeği düşünürken kendini uykusuz bırakıp sonra bayılıp yatağa düşmüştür

8) bütün kötü alışkanlıklar bir anda kendisinde toplanır
* ya fatma yeter sabahtan beridir bu kaçıncı sigara
- dur zehra ya canım içmek istiyor
* o nasıl cansa artık sigarasız olmuyor mu peki bak bide filtreyi çıkarıp içiyor sigarayı
- o da tadı ya karışma bana
* fatma o zaman sen odana geç misafirlerimiz gelecek onların yanında ayıp olur böyle
- amaaan bana ne ya başka gün gelsinler
* volkan ve arkadaşları geliyor haberin olsun
- hiii nee volkan mı aayyy tamam hemen toplanıyorum doğru diyorsun ayıp olur onlara böyle görmesin beni ya dur kaldır beni çabuk
* eheh nooldu volkan ismini duyunca hemen elin ayağın dolandı
- yok be kıız hani aramız iyi ya ondan şeettim hadi çabuk hazırlaniim ben

çoğunlukla bu kötü alışkanlıkların başında sigara gelir
her faaliyetten sonra sigara içme isteği uyanır
elinden gelse uykusunda bile elinden bırakmaz

9) aşık olduğu erkeğin herşeyine karışmaya başlar
vık vık sesleri artmaya başlar
trip hormonu hergeçen gün tavana vurur
en az 5 kilo alır
erkeğin kılıbıklık katsayısında bi artış ve metroseksüelliğe eğilim başlar
trip hormonunda da artışlar gün be gün artar
kötüdür ya aşık hatun

- aa kemal bu ne yaa şu pantolon sana hiç yakışmamış
+ nasıl ya en sevdiğim pantolonum bu benim
- ama yakışmamış işte çıkar çabuk ben de çıkıp sana daha güzelini alayım hemen
+ ya alev dur saçmalama iyi böyle dedim
- demek düşüncelerim senin için saçma geliyor artık öyle mi ühüü
+ alev noolursun bi sus ya seviyorum bu pantolonu dedim hem ne çabuk unuttun geçen sene doğum günümde hediye etmiştin bana
- hii öyle mi yaa unutmuşum ben kusura bakma seviyorsun demek eheh o zaman üstünde kalsın gerçekten çok yakışmış sana ayy
+ akıl dağıtılırken sen naapıyordun çok merak ediyorum
..

bu sebepsiz tripler yavaş yavaş erkeği ondan soğutur ama aşık olduğu için hiç göremez bu gerçeği bile son darbede artık anlar neyin ne olduğunu

10) yüzü gözü açılır güzelleşir
hayatı boyunca tarak girmeyen saçlarını hergün tarayıp fönlemeye başlar
düzenli olarak epilasyon ve ağda yapar yolunmuş tavuğa çevirir kendini
dişlerini fırçalamadan yatmaz
hergün en az 5 çeşit kıyafet kombinasyonu denemeden
aynada kendine her açıdan bakmadan sokağa çıkmaz
ayakkabılarını boyar
romantik filmler izler
death dinliyosa melodik death e döner
ve erkek onu kabul ettikten sonra ağlamaya başlar
sahiplenir ağlar
bana arkadaşın gibi davranma der ağlar
bugün beni hiç aramadın işini benden çok seviyorsun der ağlar

bana kadın olduğumu hissettir der ağlar
ağlar
ağlar
..

ama eninde sonunda bir maymunluk yaparak bir çuval inciri berbat eder.
gerçekten aşık olan kadınlar saçma hareketler gereksiz tripler yüzünden yalnızlığa mahkum olurlar
aşık olup da aşık olduğu erkekle birlikte olan bir kadın gerçekten çok şanslı demektir
ve o erkeğin sabrı takdire şayandır
o kadar saçmalığa rağmen onunla birlikte olmuşsa insan değil melek statüsüne girer o erkek artık
]]>
02_d.jpg
her kadın farklı aşık olur
kadın aşkı tanımsızlaştırır
kadın aşkı kutsar aşk da kadını
aşkın kutsadığı kadın tanrıçalaşır aşık olunası olur
limitleri kalkar
tabuları yıkılır
olmaz denilenleri bir bir olur
mantık rafa kalkar
kadın başkalaşır
aşkı da başkalaştırır
aşk acısı çeken bir kadın yaralı bir kurttan daha tehlikeli
ama ıslak bir kedi yavrusundan daha çaresiz olmak arasında gider gelir
gider gelir
gider gelir

peki aşık olan bir kadın nasıl anlaşılır?
hangi yönleriyle kendini belli eder?



1) en az beş arkadaşıyla yine en az 3 er saatlik telefon konuşmaları yaparak bir olaylar ağı örer bir tür "kur kur" durumu
-ay şekerim şu murat varya çok tatlı yaa ama onun hakkında neler hissettiğimi bilmiyorum ölüyorum bitiyorum onun için ama her gördüğümde kaçasım geliyor bıdı bıdı..diye saçma konuşmalarla devam ettirilir her konuşma ve hepsi de sonuçsuz kalır

2) aşık olduğu kişiyle konuşurken gözlerinde zorlukla takındığı o komik anlamsız ciddiyet vardır ve sürekli saçlarıyla oynar
+ hehe çok eğlendim ya her haftasonu birlikte lunaparka gelelim biz artık ne dersin aysun
- bilmiyorum düşünmem lazım kararsızım
+ yuh yani aysun yuh bu ne surat insan eğlenmek için gelir buraya sen bunalıma girmişsin resmen
- yoo iyiyim eğlendim bende
+ hee belli oluyor şu suratından
..gibisinden saçma tartışmaları başlatırlar o tavırlarıyla ve sürer gider bu

3) aşık olduğu erkek hakkında konu açıldı mı hemen konuyu değiştirmek için beceriksizce ataklar yapılır
bakışlar mahçup bir şekilde ve hızla konuşulan kişiden kaçırılır
biraz kızarılır

* yıldız hayırdır erhanın dibinden ayrılmıyorsun aşık mısın ona yoksa kız keh keh
- ay ne alaka saçmalama ne yapayım ben o aptalı o salak benim dibimden ayrılmıyor ya onu geç de benim işim vardı acilen gitmem lazım hadi güle güle
* ya dur kız nereye yemeğe gidecez arkadaşlarla
- başka bi zaman katılırım size ya işim çok acil

denilip başka sorularla muhattap olmamak için hemen ortamdan ayrılma çabasına girerler

4) aşık olduğu kişinin en salak ve soğuk esprilerine bile kahkahalarla gülmeye başlar
+ ... sonra ben de ona dedim ki
- kih kih kih ay erol çok komiksin ya öldüm gülmekten
+ şey emin misin şeyma herkes esprilerimin çok kötü olduğunu söyler
- yok gayet güzel esrilerin var hiç bu kadar gülmemiştim ya

gibisinden saçma diyaloglar süreer gider
aslında konuşulanlar hiç mi hiç kadının umurunda değildir
aslolan aşık olduğu erkeği izlemektir

5) korkunç şeyler yapabilir
bebek sesiyle konuşur
isimler takar ilgi bekler
kendini unutur
yanak ısırmak ister
melun (mal) bakış yapar
bütün bunlar bir yana aşık kadın her ortamda ayırt edilebilir
parlar

- küçük kuzucuk naapıosun bakiim şekeeyyy
+ hayırdır esma iyi misin sen
- iyiyim eroşum pıtırcığım hatta çok çok iyiyim
+ hee pişmiş kelle gibi sırıtmandan belli oluyor zaten hayırdır bişey mi isteyeceksin
- yok böcüğüm ya bişey istemiyorum öyle içimden geldi

işin garibi her kurulan cümlede farklı bir lakap takacak kadar zenginleşir kadının hayal gücü zavallı erkek acaba o kadının gözünde ne halde görünüyordur?

6) aşık olduğu erkeğin ağzından çıkan her söz onun için artık bir emir olur
her dediğini yapmaya hazırdır
- Serkan saçım nasıl olmuş ilk sana sorayım dedim
+ güzel görünüyor ama sanki kızıl renk daha çok yakışır gibime geliyor
- öyle mi hemen gidip boyatıyorum
+ ya dur saçmalama güzel böyle
- yok değil sen beğenmedin
+ ya saçmalama şimdi ben kalkıp şişkosun desem diyete mi başlayacaksın kendi görüşümü söyledim
- çok kilo aldığımı biliyordum zaten sen yeter diyene kadar yemek yemeyecem ben
..

aslında işin sırrı orda
aşık olduğu için her dediği onun için en doğrusu olup çıkar
at kendini aşağı dese hiç tereddüt etmez

7) üç saatlik uykuya rağmen aşık olduğu erkeği görünce energizer tavşanı gibi dolaşır
* ya betül yeter bi dur yerinde hem uykusuzum diyorsun hem de kafayı bulmuş sincaplar gibi pıt pıt geziyorsun ortalarda
- ya bilmiyorum içimden geliyor seviyorum hareketli olmayı
+ nasıl yani hiç uyumadı mı bu
* ne uyuması ne şenol sabaha kadar şarkı söyledi

+ bak sen nasıl şarkılardı peki
- necla kafanı kırarım senin ya şaka yapıyor şenoş öyle güzel uyudum ki anlatamam hatta sabah zor kaldırdı beni necla al sor istersen
* tabi tabi eminim öyledir şenol gelmeden önce tek göz kapalı evin içinde ruh gibi dolaşan bendim dimi
..
aşık olduğu erkek onun için bir enerji kaynağıdır
gördü mü bütün bataryaları dolu konuma gelir
ama sonrası tam bir hezimet olur
3-4 gün ortalıkta görünmeyen bir arkadaşınız varsa bilin ki aşık olduğu erkeği düşünürken kendini uykusuz bırakıp sonra bayılıp yatağa düşmüştür

8) bütün kötü alışkanlıklar bir anda kendisinde toplanır
* ya fatma yeter sabahtan beridir bu kaçıncı sigara
- dur zehra ya canım içmek istiyor
* o nasıl cansa artık sigarasız olmuyor mu peki bak bide filtreyi çıkarıp içiyor sigarayı
- o da tadı ya karışma bana
* fatma o zaman sen odana geç misafirlerimiz gelecek onların yanında ayıp olur böyle
- amaaan bana ne ya başka gün gelsinler
* volkan ve arkadaşları geliyor haberin olsun
- hiii nee volkan mı aayyy tamam hemen toplanıyorum doğru diyorsun ayıp olur onlara böyle görmesin beni ya dur kaldır beni çabuk
* eheh nooldu volkan ismini duyunca hemen elin ayağın dolandı
- yok be kıız hani aramız iyi ya ondan şeettim hadi çabuk hazırlaniim ben

çoğunlukla bu kötü alışkanlıkların başında sigara gelir
her faaliyetten sonra sigara içme isteği uyanır
elinden gelse uykusunda bile elinden bırakmaz

9) aşık olduğu erkeğin herşeyine karışmaya başlar
vık vık sesleri artmaya başlar
trip hormonu hergeçen gün tavana vurur
en az 5 kilo alır
erkeğin kılıbıklık katsayısında bi artış ve metroseksüelliğe eğilim başlar
trip hormonunda da artışlar gün be gün artar
kötüdür ya aşık hatun

- aa kemal bu ne yaa şu pantolon sana hiç yakışmamış
+ nasıl ya en sevdiğim pantolonum bu benim
- ama yakışmamış işte çıkar çabuk ben de çıkıp sana daha güzelini alayım hemen
+ ya alev dur saçmalama iyi böyle dedim
- demek düşüncelerim senin için saçma geliyor artık öyle mi ühüü
+ alev noolursun bi sus ya seviyorum bu pantolonu dedim hem ne çabuk unuttun geçen sene doğum günümde hediye etmiştin bana
- hii öyle mi yaa unutmuşum ben kusura bakma seviyorsun demek eheh o zaman üstünde kalsın gerçekten çok yakışmış sana ayy
+ akıl dağıtılırken sen naapıyordun çok merak ediyorum
..

bu sebepsiz tripler yavaş yavaş erkeği ondan soğutur ama aşık olduğu için hiç göremez bu gerçeği bile son darbede artık anlar neyin ne olduğunu

10) yüzü gözü açılır güzelleşir
hayatı boyunca tarak girmeyen saçlarını hergün tarayıp fönlemeye başlar
düzenli olarak epilasyon ve ağda yapar yolunmuş tavuğa çevirir kendini
dişlerini fırçalamadan yatmaz
hergün en az 5 çeşit kıyafet kombinasyonu denemeden
aynada kendine her açıdan bakmadan sokağa çıkmaz
ayakkabılarını boyar
romantik filmler izler
death dinliyosa melodik death e döner
ve erkek onu kabul ettikten sonra ağlamaya başlar
sahiplenir ağlar
bana arkadaşın gibi davranma der ağlar
bugün beni hiç aramadın işini benden çok seviyorsun der ağlar

bana kadın olduğumu hissettir der ağlar
ağlar
ağlar
..

ama eninde sonunda bir maymunluk yaparak bir çuval inciri berbat eder.
gerçekten aşık olan kadınlar saçma hareketler gereksiz tripler yüzünden yalnızlığa mahkum olurlar
aşık olup da aşık olduğu erkekle birlikte olan bir kadın gerçekten çok şanslı demektir
ve o erkeğin sabrı takdire şayandır
o kadar saçmalığa rağmen onunla birlikte olmuşsa insan değil melek statüsüne girer o erkek artık
]]> <![CDATA[Kadınların gerçek yüzü]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=92109 Thu, 21 Apr 2011 12:10:33 +0000 MaSaL]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=92109 KADINLARIN GERÇEK YÜZÜ

-- PAKIZE SUDA 'nin bir yazisi.....



(son cümleye dikkat)




* Bütün kadinlar birbirlerini rakip olarak görürler. Birbirlerini kiskanmalari için ayni meslekten olmalariyla da menfaatlerinin çatismasi falan sart degildir.




* Ortalikta kendilerinden baska kadinlarin da dolasiyor olmasi kiskanmalari için yeterli bir sebeptir. Yolu kadinlarin görev yaptigi bir yere örnegin bir banka subesine düsen bir kadin gördügü muameleden bunu sip diye anlayabilir.



* Bütün kadinlarin mutlaka kosulacak sartlari vardir. "Seninle evlenirim ama..." "dedigini yaparim ama...



* Nedense bütün ask siirleri en duygulu sarki sözleri hep erkekler tarafindan yazilmistir. Çok duygulu olduklari söylenen kadinlarin bu sirada ne yaptiklari merak konusudur. Bence kadinlar o sirada diger kadinlari incelemekle mesguldürler. "Ne giymis ne takmis benden güzel mi?" Vs...




* Erkekler (eger ruh hastasi degillerse) eslerini çok yakin arkadaslarindan akrabalarindan yani olur olmaz herkesten kiskanmazlar. Oysa kadinlar hiç ayrim yapmaksizin ömür boyunca istisnasiz her disiden kiskanirlar kocalarini.




* Kendisinden 30 yas büyük bir kadinla sirf parasi için evlenen pek az erkek vardir. Buna karsilik etraf babasi hatta dedesi yasinda ama mutlaka zengin erkeklere asik olan(!) kadinlarla doludur.



* Hiçbir kadin çalistigi yerde üstünün kadin olmasini istemez. Vallahi bunu ben söylemiyorum anketler öyle diyor.




* Erkekler kadinlardan ilgi sefkat sevgi disinda pek bir sey beklemezler. Kadinlara bunlar asla yetmez ilave olarak iki bilezik bir yüzük gerekir çogu zaman.




* Gelin-kaynana çekismesinin fikralara geçtigi ülkemizde hiç damat-kayinpeder çekismesine tanik oldunuz mu? "Elti gemisi yürümez" diye bir söz vardir da neden bacanaklar için söylenmis benzer bir laf yoktur?




* Evli kadinla iliskiye giren çok az erkek vardir. Buna karsilik evli erkekle hiç düsünmeden iliskiye giren kadin sayisi benim bildigim gördügüm duydugum kadariyla bir hayli kabariktir.




* Erkekler bir araya geldiklerinde isten politikadan futboldan bahsederler genellikle. Kadinlar bir araya geldiginde ise vay o anda orada olmayan diger kadinlarin haline!



* Eslerinden "yorgunum" "basim agriyor" bahanesiyle mümkün oldugunca kaçan kadinlar ortaya ikinci bir kadin çiktigi zaman aniden kocalarini çok sevdiklerini(!) fark ederler.




* Kocasi tarafindan aldatilan kadinlar genellikle bosanmak yerine bir çocuk daha yapmayi tercih ederler. Tersi durumda ise erkekler kadinlar kadar akilli olmadiklari için bunu gurur meselesi yapar ve kadini hemen bosamaya kalkarlar.




* Kadinlar evde aksama kadar istedikleri gibi yasarlar. Ne karisanlari ne de görüsenleri vardir. Erkeklerin aksamdan aksama geldikleri evlerinde pek de özgür olduklari söylenemez. Kendilerine durmadan oraya oturmamasi sigarasinin külüne dikkat etmesi ayakkabisini çikarmasi hatirlatilir.



* Kadinlar aksama kadar kocalarinin bilgisi disinda istedikleri arkadaslarini misafir ederler. Oysa hiçbir erkek karisindan izin almadan eve bir erkek arkadasini getiremez. Hatta izin alarak bile...




* Kadinlar her istediklerinde eslerinden izin almadan annelerini ziyaret edebilirler. Erkekler ne haberli ne habersiz yanlarinda esleri olmadan asla annelerine ugrayamazlar.




* Kadinlar bütün iliskilerinde hesap kitap içindedirler. Asla seffaf degildirler. Hoslanirlar hoslanmaz gibi davranirlar isterler istemez gibi yaparlar. Esleriyle sorunlarini çözmede bedenlerini silah olarak kullananlar bile vardir.



* Vücutlarini göstermeye bayilirlar. Açik dar seffaf kisa giyerler. Sonra da "neden bakiyorsunuz?" diye sinirlenirler. Aslinda amaçlari baktirmaktir ama bunu asla kabul etmezler. Özgürlükten rahatliktan medeniyetten falan söz ederler. Nereden biliyorsun derseniz ben de kadinim oradan biliyorum.


NOT: Istisnalar kaideyi bozmaz (Bu yaziyi okuyan bütün kadinlar kendini istisna olarak kabul edecektir). [/INDENT]]]> KADINLARIN GERÇEK YÜZÜ

-- PAKIZE SUDA 'nin bir yazisi.....



(son cümleye dikkat)




* Bütün kadinlar birbirlerini rakip olarak görürler. Birbirlerini kiskanmalari için ayni meslekten olmalariyla da menfaatlerinin çatismasi falan sart degildir.




* Ortalikta kendilerinden baska kadinlarin da dolasiyor olmasi kiskanmalari için yeterli bir sebeptir. Yolu kadinlarin görev yaptigi bir yere örnegin bir banka subesine düsen bir kadin gördügü muameleden bunu sip diye anlayabilir.



* Bütün kadinlarin mutlaka kosulacak sartlari vardir. "Seninle evlenirim ama..." "dedigini yaparim ama...



* Nedense bütün ask siirleri en duygulu sarki sözleri hep erkekler tarafindan yazilmistir. Çok duygulu olduklari söylenen kadinlarin bu sirada ne yaptiklari merak konusudur. Bence kadinlar o sirada diger kadinlari incelemekle mesguldürler. "Ne giymis ne takmis benden güzel mi?" Vs...




* Erkekler (eger ruh hastasi degillerse) eslerini çok yakin arkadaslarindan akrabalarindan yani olur olmaz herkesten kiskanmazlar. Oysa kadinlar hiç ayrim yapmaksizin ömür boyunca istisnasiz her disiden kiskanirlar kocalarini.




* Kendisinden 30 yas büyük bir kadinla sirf parasi için evlenen pek az erkek vardir. Buna karsilik etraf babasi hatta dedesi yasinda ama mutlaka zengin erkeklere asik olan(!) kadinlarla doludur.



* Hiçbir kadin çalistigi yerde üstünün kadin olmasini istemez. Vallahi bunu ben söylemiyorum anketler öyle diyor.




* Erkekler kadinlardan ilgi sefkat sevgi disinda pek bir sey beklemezler. Kadinlara bunlar asla yetmez ilave olarak iki bilezik bir yüzük gerekir çogu zaman.




* Gelin-kaynana çekismesinin fikralara geçtigi ülkemizde hiç damat-kayinpeder çekismesine tanik oldunuz mu? "Elti gemisi yürümez" diye bir söz vardir da neden bacanaklar için söylenmis benzer bir laf yoktur?




* Evli kadinla iliskiye giren çok az erkek vardir. Buna karsilik evli erkekle hiç düsünmeden iliskiye giren kadin sayisi benim bildigim gördügüm duydugum kadariyla bir hayli kabariktir.




* Erkekler bir araya geldiklerinde isten politikadan futboldan bahsederler genellikle. Kadinlar bir araya geldiginde ise vay o anda orada olmayan diger kadinlarin haline!



* Eslerinden "yorgunum" "basim agriyor" bahanesiyle mümkün oldugunca kaçan kadinlar ortaya ikinci bir kadin çiktigi zaman aniden kocalarini çok sevdiklerini(!) fark ederler.




* Kocasi tarafindan aldatilan kadinlar genellikle bosanmak yerine bir çocuk daha yapmayi tercih ederler. Tersi durumda ise erkekler kadinlar kadar akilli olmadiklari için bunu gurur meselesi yapar ve kadini hemen bosamaya kalkarlar.




* Kadinlar evde aksama kadar istedikleri gibi yasarlar. Ne karisanlari ne de görüsenleri vardir. Erkeklerin aksamdan aksama geldikleri evlerinde pek de özgür olduklari söylenemez. Kendilerine durmadan oraya oturmamasi sigarasinin külüne dikkat etmesi ayakkabisini çikarmasi hatirlatilir.



* Kadinlar aksama kadar kocalarinin bilgisi disinda istedikleri arkadaslarini misafir ederler. Oysa hiçbir erkek karisindan izin almadan eve bir erkek arkadasini getiremez. Hatta izin alarak bile...




* Kadinlar her istediklerinde eslerinden izin almadan annelerini ziyaret edebilirler. Erkekler ne haberli ne habersiz yanlarinda esleri olmadan asla annelerine ugrayamazlar.




* Kadinlar bütün iliskilerinde hesap kitap içindedirler. Asla seffaf degildirler. Hoslanirlar hoslanmaz gibi davranirlar isterler istemez gibi yaparlar. Esleriyle sorunlarini çözmede bedenlerini silah olarak kullananlar bile vardir.



* Vücutlarini göstermeye bayilirlar. Açik dar seffaf kisa giyerler. Sonra da "neden bakiyorsunuz?" diye sinirlenirler. Aslinda amaçlari baktirmaktir ama bunu asla kabul etmezler. Özgürlükten rahatliktan medeniyetten falan söz ederler. Nereden biliyorsun derseniz ben de kadinim oradan biliyorum.


NOT: Istisnalar kaideyi bozmaz (Bu yaziyi okuyan bütün kadinlar kendini istisna olarak kabul edecektir). [/INDENT]]]> <![CDATA[Karın açılmadan miyomlardan kurtulabilirsiniz]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=90843 Thu, 03 Mar 2011 09:04:06 +0000 MaSaL]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=90843
Miyom nedir?
Her 4 - 5 kadından birisinde ya da bir miyom bulunmaktadır. Miyomlar genelde herhangi bir belirti vermezler ve rutin incelemelerde saptanırlar ve bu nedenle tedavi edilmeleri de gerekmez. Düzenli kontroller ile büyüklük ve durumlarının takip edilmesi genelde yeterli olur. Bu kitleler menopoz sonrasında durgun bir döneme girerler ve artık büyümezlersmiliv.gif tam tersine küçülme eğilimi gösterirler. Belirti vermeleri durumunda en sık karşılaşılan yakınma adet kanamalarının fazla olması ve buna bağlı olarak gelişen kansızlık yani anemidir.

Miyom ne zaman ameliyatla alınmalı?
Bazı durumlarda miyomlar rahmi büyüterek anormal kanamalarasmiliv.gif basıyasmiliv.gif ağrıya ve kısırlığa neden olmaktadır. Bu durumlarda cerrahi girişimler kaçınılmaz hale geliyor. Laparaskopi ile yapılan miyom ameliyatlarında karında kesi olmamaktadır. Ama miyom rahim duvarı içinde ise dikiş atma güçlüğü nedeni ile laparaskopi ile yapılamamaktasmiliv.gif karın açılarak ameliyat yapılmaktadır.

Robotik cerrahi ne gibi avantajlar sağlar?
Robotik cerrahi tüm bu dezavantajları ortadan kaldırmakta ve karında kesi olmadan kapalı olarak her türlü miyom ameliyatını yapmaya olanak sağlamaktadır. Robotik cerrahi ile rahim kata kat dikilebilmekte ve kesi olmadan ameliyat gerçekleştirilebilmektedir.
Jinekolojik ameliyatların % 95'i bu robotik cerrahi sistemle yapılabilmektedir. Robotik cerrahi sistem ile dokular 10 - 20 kat daha büyük üç boyutlu ve ayrıntılı görülebilmektedir. Bu sistemle el titremelerini ortadan kaldırmakta ve karnın yan alanlarında el bileklerinin giremeyeceği alanlara aletler sokulabilmektedir. Robotik cerrahinin diğer avantajları ağrının daha az olmasısmiliv.gif ameliyat izinin daha az olmasısmiliv.gif hastanede daha az yatma süresismiliv.gif infeksiyon riskinin azalmasısmiliv.gif karın içi yapışıklıkların daha az olmasısmiliv.gif iyileşmenin çok hızlı olmasısmiliv.gif normal yaşama ve işe çok daha erken dönebilmedir.]]>
Miyom nedir?
Her 4 - 5 kadından birisinde ya da bir miyom bulunmaktadır. Miyomlar genelde herhangi bir belirti vermezler ve rutin incelemelerde saptanırlar ve bu nedenle tedavi edilmeleri de gerekmez. Düzenli kontroller ile büyüklük ve durumlarının takip edilmesi genelde yeterli olur. Bu kitleler menopoz sonrasında durgun bir döneme girerler ve artık büyümezlersmiliv.gif tam tersine küçülme eğilimi gösterirler. Belirti vermeleri durumunda en sık karşılaşılan yakınma adet kanamalarının fazla olması ve buna bağlı olarak gelişen kansızlık yani anemidir.

Miyom ne zaman ameliyatla alınmalı?
Bazı durumlarda miyomlar rahmi büyüterek anormal kanamalarasmiliv.gif basıyasmiliv.gif ağrıya ve kısırlığa neden olmaktadır. Bu durumlarda cerrahi girişimler kaçınılmaz hale geliyor. Laparaskopi ile yapılan miyom ameliyatlarında karında kesi olmamaktadır. Ama miyom rahim duvarı içinde ise dikiş atma güçlüğü nedeni ile laparaskopi ile yapılamamaktasmiliv.gif karın açılarak ameliyat yapılmaktadır.

Robotik cerrahi ne gibi avantajlar sağlar?
Robotik cerrahi tüm bu dezavantajları ortadan kaldırmakta ve karında kesi olmadan kapalı olarak her türlü miyom ameliyatını yapmaya olanak sağlamaktadır. Robotik cerrahi ile rahim kata kat dikilebilmekte ve kesi olmadan ameliyat gerçekleştirilebilmektedir.
Jinekolojik ameliyatların % 95'i bu robotik cerrahi sistemle yapılabilmektedir. Robotik cerrahi sistem ile dokular 10 - 20 kat daha büyük üç boyutlu ve ayrıntılı görülebilmektedir. Bu sistemle el titremelerini ortadan kaldırmakta ve karnın yan alanlarında el bileklerinin giremeyeceği alanlara aletler sokulabilmektedir. Robotik cerrahinin diğer avantajları ağrının daha az olmasısmiliv.gif ameliyat izinin daha az olmasısmiliv.gif hastanede daha az yatma süresismiliv.gif infeksiyon riskinin azalmasısmiliv.gif karın içi yapışıklıkların daha az olmasısmiliv.gif iyileşmenin çok hızlı olmasısmiliv.gif normal yaşama ve işe çok daha erken dönebilmedir.]]> <![CDATA[Erkekler, biz kadınları gereksiz işleri seven, alışveriş tutkunu, dedikodu bilirler.]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=90816 Wed, 02 Mar 2011 15:52:16 +0000 MaSaL]]> https://duygusuz.com/showthread.php?tid=90816 Gün içinde hiç bitmeyen stres ve yaşadığımız gerginlikler… Bunlar bir zaman sonra bizim sürekli her şeyden şikayet etmemize neden oluyor. Gün içinde sürekli oradan oraya koşturan bedenimiz, akşam olduğunda da aynı tempoda devam edemiyor. Bir yerden sonra iflas ediyor. Hangimiz çok yoğun tempolu bir iş gününden sonra akşam 1 saat egzersiz yapıyoruz mesela? Akşamımızı faydalı uğraşlarla geçirmek yerine ne yapıyoruz? Televizyon kumandasını elimize alıp saatlerce o dizi senin, bu film benim tembel tembel oturup akşamımızı öldürüyoruz.
Nasıl üstesinden gelirsiniz?
Kendi işlerinizi başkalarına yaptırmayın. Çok yorgun olabilirsiniz. Canınız ütü yapmak istemeyebilir. Ancak annenize “pantolonumu ütüler misin” demeyin. Kendi işlerinizi kendiniz yapın ki sevmediğiniz işleri başkalarına yaptırma alışkanlığınız olmasın. Unutmayın, annenizin de veya işi yüklediğiniz kişinin de bir sabrı var. Bir gün o da “yeter artık” diyebilir. Yapmanız gereken işleri hiçbir zaman ertelemeyin. Erteledikçe o işi yapma şevkiniz daha çok kırılacaktır.
2- Meraklıyız
Sevgilimize, arkadaşımıza sorduğumuz soruların hiçbir zaman ardı arkası kesilmez. Her zaman onlarla ilgili daha çok şey öğrenmek ve bizimle ilgili ne düşündüklerini bilmek isteriz. Hangimiz en yakın arkadaşımızın veya sevgilimizin günlüğünü karıştırmadık ki? Veya onun e-posta kutusuna girip maillerini okumadık ki? Eğer bunları yapmasaydık bize hazırlanan sürpriz doğum günü partilerini veya arkadaşlarımızın bizim hakkımızdaki gerçek düşüncelerini nasıl bilebilirdik ki zaten?
Nasıl üstesinden gelirsiniz?
Onunla konuşurken ona merakınızı hissettirmeyin. Doğal ve kurnaz davranın. Arkadaşınızın ya da sevgilinizin size daha çok bilgi vereceği şekilde cesaretlendirici ve şaşırmış sorular sorun. Merakınızı gizlemeyi öğrendiğinizde karşınızdaki size zaten öğrenmek istediklerinizi kendiliğinden söyleyecek. Yeter ki siz onun anlattıklarını ilgiyle dinleyin. Ona önem verdiğinizi hissettirin.
3- Açgözlüyüz
Her zaman daha çok ve daha leziz yemekler isteriz. Söz konusu olan eğer tatlıysa asla hayır diyemeyiz. Bir dilim çikolatalı pasta tüm cazibesiyle karşımızda dururken ve bize “beni yersen daha enerji dolu ve çekici olacaksın” diye haykırırken bizim onu reddetmemiz mümkün mü? İstediğimiz kadar tok olalım; Virgina Woolfun ne dediğini hatırlayalım: İnsan yemek yememişse, iyi de düşünemez, sevişemez, uyuyamaz
Nasıl üstesinden gelirsiniz?
Gecenin yarısında yediğiniz bir parça çikolatanın sizi tombiş birine dönüştüreceğini düşünerek canınızı sıkmayın. Size kilo aldırdığını düşündüğünüz yiyecekleri, tatlıları kendinize ödül olarak koyun. Mesela “kitabımı okumayı bitirdiğimde veya projeyi teslim ettiğimde kendimi ödüllendireceğim. Bir dilim frambuazlı pasta yiyeceğim” deyin. Hem kendinize motivasyon faktörü yaratmış olursunuz. Hem de frambuazlı pastayı yerken pişman olmazsınız. Çünkü onu hak ettiniz!
4- Aşırı gururluyuz

Tabii ki hepimiz değerliyiz. Dolayısıyla da gururluyuz! Bir parça gurur egomuzu tatmin etmek için de her zaman ideal, aşırıya kaçmamak kaydıyla tabii ki! Unutmayın, kendinizi ne kadar çok severseniz, dış dünyaya da aynı ölçüde kendinizi sunarsınız. Başkalarını sevmeden önce kendinizi sevmelisiniz.
Nasıl üstesinden gelirsiniz?
Bir parça gurur herkes için ideal. Ancak gururu böbürlenmeye dönüştürdüğünüz anda sıkıntılar baş göstermeye başlıyor. Etrafınızdakileri kaçıracak veya sizden soğumalarına neden olacak şekilde abartılı davranışlardan kaçının. Kendinizi dünyanın merkezi sanmayın. Kendi kendinize durduk yere çiçek gönderirken başkasından gelmiş gibi bunun nedenini kendinize sorun mesela. Kendi gururunuzu okşayacak saçma davranışlarda bulunmak yerine arkadaşlarınızın gururunu okşayın. Mesela arkadaşınıza yeni elbisesi içinde ne kadar hoş göründüğünü söyleyin. Bir dahaki sefere arkadaşınız sizin gururunuzu okşayacaktır.
5- Dedikoducuyuz
Dedikodu yapmak kendimizi çok iyi hissetmemize neden olur. Her zaman konuşacak bir şeyler bulmamızı sağlar. Başkalarını çekiştirmek bizi mutlu eder. “Ben dedikodu yapmayı sevmem” diyen insanların bile aslında dedikodu yaptığını ve büyük bir haz aldığını da görürüz.
Dedikodu yaparken neye dikkat etmeliyiz?
Dedikoduyu kiminle yaptığınıza dikkat etmelisiniz. Unutmayın yerin kulağı var! Size tavsiyemiz asla samimi olan iki kişiden biriyle diğerini çekiştirmemeniz. Bir gün sonra her ikisi de size düşman olabilir.
6- Alışveriş manyağıyız
Canınız çok sıkıldığında, keyfiniz kaçtığında ne yaparsınız? Genellikle alışveriş değil mi? 1 alana 1 bedava ayakkabı kampanyalarından hangimiz hiç giymeyeceğimiz bir ayakkabıyı almadık ki? Veya yüzde 50 indirim kampanyalarına kanarak yüzde 50 tasarruf ettiğimizi düşünerek neler neler almadık ki! Yeni kıyafet satın almanın bizi daha mutlu yaptığı tartışmasız bir gerçek! Hatta terapiye gitmenize bile gerek yok. Dertlerinizden kurtulmanız için alışverişe çıkmanız yeterli!
Nasıl üstesinden gelirsiniz?
Alışverişe çıktığınızda sadece indirimde diye ürünler almayın. İşinize yarar mı yaramaz mı diye düşünün. Sonra kararınızı verin! Yüzde 50 indirimde diye normalde hiç giymeyeceğiniz bir gömleği almaya gerek var mı? Bizce yok!
7- Kıskancız
Kıskançlık her insanın doğasında var. Az veya çok; Mesela sevgiliniz hem yakışıklı, hem seksi, hem de eğlenceliyse onu kıskanmamamız mümkün olur mu? Tabii ki hayır! Onu boğmayacak şekilde hafif kıskançlığa evet. Ancak onun sizden nefret etmesine neden olacak davranışlara da hayır!
Nasıl üstesinden gelirsiniz?
Öncelikle kıskanç olduğunuzu kabul edin. O duygularla yaşarken, kıskançlığınızı reddetmeniz size hiçbir şey katmayacaktır. Sevgilinize şöyle bir cümle kurabilirsiniz mesela. “Sevgilim benim kıskanç olduğumu sen de biliyorsun. Şule in senin çevrende dolaşarak sana kur yapmasından rahatsız oluyorum.” Tüm geceyi mide ağrılarıyla geçirmektense sevgilinizle açık açık konuşmanın faydalı olacağını düşünüyoruz.]]> Gün içinde hiç bitmeyen stres ve yaşadığımız gerginlikler… Bunlar bir zaman sonra bizim sürekli her şeyden şikayet etmemize neden oluyor. Gün içinde sürekli oradan oraya koşturan bedenimiz, akşam olduğunda da aynı tempoda devam edemiyor. Bir yerden sonra iflas ediyor. Hangimiz çok yoğun tempolu bir iş gününden sonra akşam 1 saat egzersiz yapıyoruz mesela? Akşamımızı faydalı uğraşlarla geçirmek yerine ne yapıyoruz? Televizyon kumandasını elimize alıp saatlerce o dizi senin, bu film benim tembel tembel oturup akşamımızı öldürüyoruz.
Nasıl üstesinden gelirsiniz?
Kendi işlerinizi başkalarına yaptırmayın. Çok yorgun olabilirsiniz. Canınız ütü yapmak istemeyebilir. Ancak annenize “pantolonumu ütüler misin” demeyin. Kendi işlerinizi kendiniz yapın ki sevmediğiniz işleri başkalarına yaptırma alışkanlığınız olmasın. Unutmayın, annenizin de veya işi yüklediğiniz kişinin de bir sabrı var. Bir gün o da “yeter artık” diyebilir. Yapmanız gereken işleri hiçbir zaman ertelemeyin. Erteledikçe o işi yapma şevkiniz daha çok kırılacaktır.
2- Meraklıyız
Sevgilimize, arkadaşımıza sorduğumuz soruların hiçbir zaman ardı arkası kesilmez. Her zaman onlarla ilgili daha çok şey öğrenmek ve bizimle ilgili ne düşündüklerini bilmek isteriz. Hangimiz en yakın arkadaşımızın veya sevgilimizin günlüğünü karıştırmadık ki? Veya onun e-posta kutusuna girip maillerini okumadık ki? Eğer bunları yapmasaydık bize hazırlanan sürpriz doğum günü partilerini veya arkadaşlarımızın bizim hakkımızdaki gerçek düşüncelerini nasıl bilebilirdik ki zaten?
Nasıl üstesinden gelirsiniz?
Onunla konuşurken ona merakınızı hissettirmeyin. Doğal ve kurnaz davranın. Arkadaşınızın ya da sevgilinizin size daha çok bilgi vereceği şekilde cesaretlendirici ve şaşırmış sorular sorun. Merakınızı gizlemeyi öğrendiğinizde karşınızdaki size zaten öğrenmek istediklerinizi kendiliğinden söyleyecek. Yeter ki siz onun anlattıklarını ilgiyle dinleyin. Ona önem verdiğinizi hissettirin.
3- Açgözlüyüz
Her zaman daha çok ve daha leziz yemekler isteriz. Söz konusu olan eğer tatlıysa asla hayır diyemeyiz. Bir dilim çikolatalı pasta tüm cazibesiyle karşımızda dururken ve bize “beni yersen daha enerji dolu ve çekici olacaksın” diye haykırırken bizim onu reddetmemiz mümkün mü? İstediğimiz kadar tok olalım; Virgina Woolfun ne dediğini hatırlayalım: İnsan yemek yememişse, iyi de düşünemez, sevişemez, uyuyamaz
Nasıl üstesinden gelirsiniz?
Gecenin yarısında yediğiniz bir parça çikolatanın sizi tombiş birine dönüştüreceğini düşünerek canınızı sıkmayın. Size kilo aldırdığını düşündüğünüz yiyecekleri, tatlıları kendinize ödül olarak koyun. Mesela “kitabımı okumayı bitirdiğimde veya projeyi teslim ettiğimde kendimi ödüllendireceğim. Bir dilim frambuazlı pasta yiyeceğim” deyin. Hem kendinize motivasyon faktörü yaratmış olursunuz. Hem de frambuazlı pastayı yerken pişman olmazsınız. Çünkü onu hak ettiniz!
4- Aşırı gururluyuz

Tabii ki hepimiz değerliyiz. Dolayısıyla da gururluyuz! Bir parça gurur egomuzu tatmin etmek için de her zaman ideal, aşırıya kaçmamak kaydıyla tabii ki! Unutmayın, kendinizi ne kadar çok severseniz, dış dünyaya da aynı ölçüde kendinizi sunarsınız. Başkalarını sevmeden önce kendinizi sevmelisiniz.
Nasıl üstesinden gelirsiniz?
Bir parça gurur herkes için ideal. Ancak gururu böbürlenmeye dönüştürdüğünüz anda sıkıntılar baş göstermeye başlıyor. Etrafınızdakileri kaçıracak veya sizden soğumalarına neden olacak şekilde abartılı davranışlardan kaçının. Kendinizi dünyanın merkezi sanmayın. Kendi kendinize durduk yere çiçek gönderirken başkasından gelmiş gibi bunun nedenini kendinize sorun mesela. Kendi gururunuzu okşayacak saçma davranışlarda bulunmak yerine arkadaşlarınızın gururunu okşayın. Mesela arkadaşınıza yeni elbisesi içinde ne kadar hoş göründüğünü söyleyin. Bir dahaki sefere arkadaşınız sizin gururunuzu okşayacaktır.
5- Dedikoducuyuz
Dedikodu yapmak kendimizi çok iyi hissetmemize neden olur. Her zaman konuşacak bir şeyler bulmamızı sağlar. Başkalarını çekiştirmek bizi mutlu eder. “Ben dedikodu yapmayı sevmem” diyen insanların bile aslında dedikodu yaptığını ve büyük bir haz aldığını da görürüz.
Dedikodu yaparken neye dikkat etmeliyiz?
Dedikoduyu kiminle yaptığınıza dikkat etmelisiniz. Unutmayın yerin kulağı var! Size tavsiyemiz asla samimi olan iki kişiden biriyle diğerini çekiştirmemeniz. Bir gün sonra her ikisi de size düşman olabilir.
6- Alışveriş manyağıyız
Canınız çok sıkıldığında, keyfiniz kaçtığında ne yaparsınız? Genellikle alışveriş değil mi? 1 alana 1 bedava ayakkabı kampanyalarından hangimiz hiç giymeyeceğimiz bir ayakkabıyı almadık ki? Veya yüzde 50 indirim kampanyalarına kanarak yüzde 50 tasarruf ettiğimizi düşünerek neler neler almadık ki! Yeni kıyafet satın almanın bizi daha mutlu yaptığı tartışmasız bir gerçek! Hatta terapiye gitmenize bile gerek yok. Dertlerinizden kurtulmanız için alışverişe çıkmanız yeterli!
Nasıl üstesinden gelirsiniz?
Alışverişe çıktığınızda sadece indirimde diye ürünler almayın. İşinize yarar mı yaramaz mı diye düşünün. Sonra kararınızı verin! Yüzde 50 indirimde diye normalde hiç giymeyeceğiniz bir gömleği almaya gerek var mı? Bizce yok!
7- Kıskancız
Kıskançlık her insanın doğasında var. Az veya çok; Mesela sevgiliniz hem yakışıklı, hem seksi, hem de eğlenceliyse onu kıskanmamamız mümkün olur mu? Tabii ki hayır! Onu boğmayacak şekilde hafif kıskançlığa evet. Ancak onun sizden nefret etmesine neden olacak davranışlara da hayır!
Nasıl üstesinden gelirsiniz?
Öncelikle kıskanç olduğunuzu kabul edin. O duygularla yaşarken, kıskançlığınızı reddetmeniz size hiçbir şey katmayacaktır. Sevgilinize şöyle bir cümle kurabilirsiniz mesela. “Sevgilim benim kıskanç olduğumu sen de biliyorsun. Şule in senin çevrende dolaşarak sana kur yapmasından rahatsız oluyorum.” Tüm geceyi mide ağrılarıyla geçirmektense sevgilinizle açık açık konuşmanın faydalı olacağını düşünüyoruz.]]>