__________________

............................................

msn nizde sizi engelledi?ini d???nd???n?z ki?iler varsa bu link tam size g?re

http://blockchecker.msnfanatic.com/

??phelendi?iniz ki?inin adresini yaz?yosunuz o size offline mi online mi onu s?yluyo

A??a??da bulunan resimlerden istedi?nizi se?in we done a bas?n.daha sonra ??kan Banner k?sm?na istedi?niz yaz?y? yaz?n we tekrar done diyin i?te haz?r....


http://www.lintukoto.net/banner
_

sensiz..!

sensiz de denizi seyredebiLiyrm
hem daLgalar?n diLi sennkinden ac?k
ne kadar hat?rLatsan kendini bo?
sensizde seni sevebiLiyrm..
hep bo? konu?urdk hat?rLar m?s?n,buLa buLa
kar??la?tgmz zamanLarda
sen,sevgiden ??maran ?ocuk
bense ?a??ran budaLa..

?zdemir asaf..

dost dedi?in radikal olmal? !!!!
dayan?lmaz oldu?un anlarda bile sana dayanmal?...
dost dedi?in fanatik olmal?!!!!
b?t?n d?nya seni ?zd???nde sana morel verebilmeli....
g?zel bir haber ald???nda seninle dans etmeli,ve a?lad???nda seninle a?lamal?...
ama hepsinden ?ok dost:
matematiksel olmal?!!!
sevinci ?arpmal?,?z?nt?y? b?lmeli ge?mi?i ??karmal?...kalbinin derinliklerindeki ihtiyac? hesaplamal?...
ve her zaman b?t?n par?alardan daha b?y?k olmal?...

Bira akci?er kanserini art?r?yor...
Kanada’da yap?lan bir ara?t?rma, biran?n akci?er kanserine yakalanma riskini art?rd???n?, ?arab?n ise bu riski azaltt???n? ortaya koydu.
1980’li ve 1990’l? y?llarda elde edilen veriler ?????nda yap?lan ara?t?rmaya g?re, haftada 6 adet ya da daha fazla bira i?en ki?ilerin akci?er kanserine yakalanma riski, i?meyenlere g?re y?zde 20 ila 50 oran?nda art?yor. Bira i?en, ancak evinde d?zenli olarak meyve ve sebze t?ketenlerde ise bu oran azal?yor.
?arap i?menin ise akci?er kanserine yakalanma riskini erkeklerde y?zde 40, kad?nlarda y?zde 70 oran?nda azaltt???n? belirten ara?t?rmac?lar, bunun, bira ve ?arab?n farkl? maddeler i?ermesine ve ?arap i?enlerin genellikle daha sa?l?kl? ya?am bi?iminin olmas?na ba?l? olabilece?ini savundular.

McGill ?niversitesi’nden ara?t?rmac?lar?n, ara?t?rmaya kat?lanlar?n t?t?n al??kanl??? hakk?nda kesin bilgi edinmeleri sayesinde, t?t?ne ba?l? akci?er kanserinin geli?imine neden olan fakt?rleri alkol t?ketiminin neden oldu?u fakt?rlerden ayr? tutmay? ba?ard?klar? ve bu sonuca ula?t?klar? belirtildi.

Alkol kullananlar?n genellikle sigara da i?ti?ini s?yleyen ara?t?rmac?lardan Andrea Benedetti, alkol ve akci?er kanseri konusundadaha ?nce yap?lan ara?t?rmalarda kar??la??lan en ?nemli sorunun t?t?n?n oynad??? rol? belirlemek oldu?unu ifade etti.

Ara?t?rma “Cancer Causes and Control” adl? dergide yay?mland?

Soya kolesterol? d???r?yor
Kalp hastal?klar? son y?llarda ?l?m nedeni olarak ilk s?raya yerle?ince; kalbi korumak herkesin ilgi g?sterdi?i bir konu haline geldi. Kalp sa?l???n?n g?nl?k hayatta yenilen yemeklerle yak?n ili?kili oldu?unu belirten uzmanlar, kalbe yararl? se?ene?in yemeklerde bol bol kullan?lmas?n? ?neriyor. Beslenme uzmanlar?, doymam?? ya? asidi, A vitamini ve folik asit i?eren yemeklerin kandaki ya?? temizleme ve kalp damarlar?n? koruma i?levlerine sahip oldu?una dikkat ?ekiyor. Buna g?re; bal?k, soya, siyah susam, yulaf, ?spanak, havu? ve ye?il ?ay?n kandaki ya?? temizleme ve kalp damarlar?n? koruma i?levlerine sahip oldu?u i?in bol bol t?tetilmeli. ?zellikle soya insan v?cudunun ihtiya? duydu?u amino asit ve doymam?? ya? asidi i?erdi?inden, v?cuttaki ya? ve kolesterol?n emilmesini h?zland?rarak, kalp damarlar?n?n a??lmas?n? sa?lar.