Selülit Kabusuna Son

[tatlı_bela]

* Her sabah kalkınca 1 bardak ılık su için su yerine cayınıza bir dikim
limon koyarakta içebilirsiniz

* Günde 2.5 litre su içmeye dikkat edin.Bu miktarı birkaç saat aralıklara bölün

*Duş veya banyodan önce selülitli bölgeleri sert bir vücut fırcasıyla cilde zarar vermeden fırcalayın

*Çıkabildiğiniz kadar merdiven çıkın.

*Ayrıca her gün 45 dakika ara vermeden yürüyüsde yapmanın büyük faydası var

*Tam olarak tuzu kesmeyin ama miktarını azaltın

[iLLeth.!]

bn kadına kadın demem selülütsüz oluncad


ole bişi işte:d

[tatlı_bela]

...

[Yaeşaren]

Tesekkürler bu bilgiler icin ..

[blue_belial]

Kahretsın ya
ınanın burdak bu zahmetlı seylerı yapmayı ısterdım ama cok sukur ole bı derdım yok
YASASIN ERKEK OLMAK yasasın selulıtlı olmamak

[rapunzel]

teşekkürler paylaşım için...
erkeklerin ne derdi var ki

[Qetesh]

askerlik....

[EndLess]

askerlik....

harbı ademım Qetesım az kaldı be e :: benım az kaldı :yikildim::yikildim: