ben de şöyle bir video buldum.

[linkx]Reklam yapmak yasak.[/linkx]
Bu videoda ki bilgileri de düşündüğümüzde en sağlıklısı ***Reklam ***Su dan şaşmamak sanırsam.

Vücudun nasıl "yeterli suyu içtin!" mesajını verdiğini ve Yeterli su içip içmediğimizi anlamanın yollarından bahsedilmiş çokta yararlı olmuş kanımca.