Kalbiniz K?r?l?rsa ..
Kalbi k?rmak kolay, onarmaksa ?ok zordur...
Kalbinizi ba?kalar? k?rar, par?alar?
yap??t?rmaksa size d??er... Korkmay?n, kendinizi
iyi hissetmeyi ba?aracaks?n?z
KALP k?r?kl???n?n ilk a?amas?, korkun? bir
k?rg?nl?k hissi. Ama tamamen ge?ici ve iyile?mek
i?in gerekli. Kendinizi toplay?p, k?r?k
kalbinizi onarmak i?in bize kulak verin...
?ark? S?yleyin
Duygusal kriz s?ras?nda ihtiyac?n?z olan, sizin
i?in en iyi olan ?eyi yapmay? ??renmektir. Sizi
harap eden bu durumla ba?a ??karken, zaman?
durdurmak en sa?l?kl? yoldur. En sevdi?iniz
m?zi?i dinleyin hatta sesinin a??n, siz de
s?yleyin. Araban?za binin, pencereyi a??n,
r?zgar? y?z?n?zde hissedin. Ge?ici bir s?re de
olsa hayata dair bir ?eyler hissetmek, sizi
endi?e ve ?z?nt?lerinizden uzakla?t?racakt?r.
Evde Durmay?n
?li?kiniz bitti?inde, s?rekli akl?n?z onunla
me?gul olur. Bu gergin duyguyu idare etmek i?in
zaman?n?z? daha verimli yap?land?rman?z gerekir.
G?n?n?z? doldurun. ??le yemeklerine gidin,
d??ar? ??k?n, sinemaya hatta masaja zaman
ay?r?n. Bu gibi durumlarda ?al??mak ger?ekten
?ok yararl?d?r. ??, kafan?z? da??tman?za
yard?mc? olan bir terapi gibidir. Ac?n?z?
hafifleten, sizi oyalayan ?e?itli faaliyetler,
bu zor g?nlerle daha kolay ba?a ??kman?z?
sa?lar.
Kendinizi ??mart?n
Terk edilmek, kalbine b??ak saplanmak gibi bir
duygudur. Di?er yaralar gibi, kalp yaras?n?n da
iyi bak?ma, ??mart?lmaya, iyile?meye ihtiyac?
vard?r. Kendinize zaman ve ilgi g?sterin.
Dinlemeyin,Anlat?n
???t almak yerine sadece duygular?n?z?
dinlemeleri i?in arkada?lar?n?z? aray?n. ???tler
kendinizi k?t? hissetmenize, hatta zay?f
oldu?unuz sinyalleri alman?za bile neden
olabilir. ?stelik bu size daha ?ok ac? bile
verebilir. Kalp ac?s? sadece sizin hatan?z
de?il. En ?ok ihtiyac?n?z olan ?eylerin destek,
arkada?l?k ve anlay?? oldu?unu unutmay?n.
_________________
S....o.... Forum Y?netim
Kalbi k?rmak kolay, onarmaksa ?ok zordur...
Kalbinizi ba?kalar? k?rar, par?alar?
yap??t?rmaksa size d??er... Korkmay?n, kendinizi
iyi hissetmeyi ba?aracaks?n?z
KALP k?r?kl???n?n ilk a?amas?, korkun? bir
k?rg?nl?k hissi. Ama tamamen ge?ici ve iyile?mek
i?in gerekli. Kendinizi toplay?p, k?r?k
kalbinizi onarmak i?in bize kulak verin...
?ark? S?yleyin
Duygusal kriz s?ras?nda ihtiyac?n?z olan, sizin
i?in en iyi olan ?eyi yapmay? ??renmektir. Sizi
harap eden bu durumla ba?a ??karken, zaman?
durdurmak en sa?l?kl? yoldur. En sevdi?iniz
m?zi?i dinleyin hatta sesinin a??n, siz de
s?yleyin. Araban?za binin, pencereyi a??n,
r?zgar? y?z?n?zde hissedin. Ge?ici bir s?re de
olsa hayata dair bir ?eyler hissetmek, sizi
endi?e ve ?z?nt?lerinizden uzakla?t?racakt?r.
Evde Durmay?n
?li?kiniz bitti?inde, s?rekli akl?n?z onunla
me?gul olur. Bu gergin duyguyu idare etmek i?in
zaman?n?z? daha verimli yap?land?rman?z gerekir.
G?n?n?z? doldurun. ??le yemeklerine gidin,
d??ar? ??k?n, sinemaya hatta masaja zaman
ay?r?n. Bu gibi durumlarda ?al??mak ger?ekten
?ok yararl?d?r. ??, kafan?z? da??tman?za
yard?mc? olan bir terapi gibidir. Ac?n?z?
hafifleten, sizi oyalayan ?e?itli faaliyetler,
bu zor g?nlerle daha kolay ba?a ??kman?z?
sa?lar.
Kendinizi ??mart?n
Terk edilmek, kalbine b??ak saplanmak gibi bir
duygudur. Di?er yaralar gibi, kalp yaras?n?n da
iyi bak?ma, ??mart?lmaya, iyile?meye ihtiyac?
vard?r. Kendinize zaman ve ilgi g?sterin.
Dinlemeyin,Anlat?n
???t almak yerine sadece duygular?n?z?
dinlemeleri i?in arkada?lar?n?z? aray?n. ???tler
kendinizi k?t? hissetmenize, hatta zay?f
oldu?unuz sinyalleri alman?za bile neden
olabilir. ?stelik bu size daha ?ok ac? bile
verebilir. Kalp ac?s? sadece sizin hatan?z
de?il. En ?ok ihtiyac?n?z olan ?eylerin destek,
arkada?l?k ve anlay?? oldu?unu unutmay?n.
_________________
S....o.... Forum Y?netim