Muhterem Müslümanlar!
Müslümanların birçok mes’elede olduğu gibi, yemek ve içmek hususunda da İslâm’ı ve İslâm’dan neşet eden kültürü dikkate almamaları sebebiyle, toplumda onulmaz rahatsızlıklar aldı başını gidiyor.
Yemek ve içmekteki bozukluklar önce şişmanlık hastalığını oluşturur. Şişmanlık fazla yemenin sonucudur. Zamanımızda çok ve ölçüsüz yemek salgın bir hastalık hâline gelmiştir. Peygamberimiz (s.a.v.) Efendimiz:
“Öyle bir zaman gelecek ki, onların yiyip içmekten gayri düşünceleri olmadığından aralarında şişmanlık yaygın bir hal alacak” (1) buyurmuştur. (2) Aşırı yiyenlere bugün kendi vücutları isyan etmekte, sahiplerini rejim ve perhizle bir ömür boyu onulmaz hastalıklarla uğraştırmaktadır.
Zamanımızda çok yemek yemenin sebeplerinden biri de masalarda sandalyelere oturarak yemek yemektir. Çünkü bu şekildeki oturuşlarda mide sarkık tırve tıkabasa doldurulmaya çok müsaittir.
Sünnet üzere yemek yiyiş yere yer sofrasına oturmakla yemek yemektir. İnsan sağlığı için bu en ideal olanıdır. Peygamberimiz Efendimiz sofraya bazen dizleri üzerine çökerek, bazen iki ayakları üzerine dizüstü dediğimiz tarzda, bazen de sağ ayağını bükerek sol ayağı üzerine otururlardı. Böyle oturuşta mide, diz ve karın tarafından büzülmekte, insan bu oturuşla yemek yediğinde sofradan kalkınca vücut normal şeklini aldığında midede boşluk kalmaktadır. Bu oturuş aşırı yemeye mâni olduğundan şişmanlamamanın çarelerinden biri olmaktadır.
Muhterem Müslümanlar!
İnancımızın bize verdiği kültürde ayakta yemek ve içmek yoktur. Lâkin zamanımız Müslümanları ayakta yemeyi ve içmeyi vazgeçilmez bir alışkanlık haline getirmişlerdir. Bu ise musibetlere sebep olmaktadır.
Muhterem Müslümanlar!
Peygamberimiz Efendimiz:
“Yemeğin bereketi yemekten önceki ve sonraki el yıkamalardadır” (3) buyurmuştur. Böylece yemekten evvel ve sonra el yıkamak Sünnet-i Müekkede (vâcib derecesinde) bir emirdir (yani sünnettir).
Şöyle bir sıralama yapalım:
• Yemek yemeye başlamadan önce ve sonra ellerimizi yıkayalım.
• Mümkünse yer sofrasına biraz önce beyan ettiğimiz gibi Peygamberimiz’in tarzında olduğu hâlde oturalım.
• Yemeğe besmele ile başlayalım.
• Sağ elimizle yiyelim ve içelim. Çünkü Peygamberimiz (sa.v.) Efendimiz sol el ile yemeyi ve içmeyi yasaklamıştır. (4) Bir defasında sol eliyle yemek yiyen birini görmüş sağ elinle yiyip sağ elinle iç diye tenbih ettiğinde o adam Efendimiz’e “öyle yiyemiyorum” cevabını verince “yiyemez ol” buyurmuşlar ve o kişi bir daha sağ elini kullanamamıştır. Günümüzde hasseten lokantalarda ve çeşitli davetlerde sol eline çatalı sağ eline bıçağı alıp sol el ile yiyip içenler İslâm adabına ve sağlıklı kalmaya aykırı yiyip içmiş oluyorlar. Batı hayranlığı ve özentisi aşağılık duygusuyla birleşince birileri böyle bir davranış sergiliyorlar.
• Yemeği çabuk yememeli. Lokmalar iyice çiğnenmeli. İnsanın yemek yiyecek kadar vakti yoksa vakti olduğu kadar yemeli. Çünkü beslenme bozukluğu bir bunama sebebidir. Olması gerektiği gibi çiğnenmeden yenilen şeyler bedende tortular bırakır, böylece felç riski oluşur.
• Çok çeşit yemek yemek de sünnete aykırıdır.
• Evlerinizde ayrı ve toplu yemek yemenizde bir beis yoktur. (5)
• Kur’ân-ı Kerim’de: “Allah’ın size rızık olarak verdiği helâl ve temiz şeylerden yiyin... Eğer yalnız Allah’a ibadet ediyorsanız nimetlerine şükrediniz...” (6) buyuruluyor.
Pis olan yiyecekler hastalanmamıza sebep olur. Haram yiyecekler tenimizde toplanınca huyumuzu değiştirir. Bize cehennemlik işler yaptırır da cehenneme attırır. Midemiz helâl ve temiz gıda ile aklımızı şeriat ve tabiat ilimleriyle, gönlümüzü Allah ve Rasulü sevgisiyle gıdalandıralım. Bedenimizi mikroplardan koruduğumuz gibi dinimizi ve canımızı da inkârdan ve haramlardan koruyalım...
Dipnotlar
1) Buhari, Kitab’ur-Rikak 7/173
2) Irsi şişmanlık hadiste yenilen şişmanlığın dışındadır.
3) Tirmizi Et’ime 39, (1847)
4) Camiül Künuz. s. 47
5) Nûr Suresi, Âyet: 61
6) Nahl Suresi, Âyet: 114
Müslümanların birçok mes’elede olduğu gibi, yemek ve içmek hususunda da İslâm’ı ve İslâm’dan neşet eden kültürü dikkate almamaları sebebiyle, toplumda onulmaz rahatsızlıklar aldı başını gidiyor.
Yemek ve içmekteki bozukluklar önce şişmanlık hastalığını oluşturur. Şişmanlık fazla yemenin sonucudur. Zamanımızda çok ve ölçüsüz yemek salgın bir hastalık hâline gelmiştir. Peygamberimiz (s.a.v.) Efendimiz:
“Öyle bir zaman gelecek ki, onların yiyip içmekten gayri düşünceleri olmadığından aralarında şişmanlık yaygın bir hal alacak” (1) buyurmuştur. (2) Aşırı yiyenlere bugün kendi vücutları isyan etmekte, sahiplerini rejim ve perhizle bir ömür boyu onulmaz hastalıklarla uğraştırmaktadır.
Zamanımızda çok yemek yemenin sebeplerinden biri de masalarda sandalyelere oturarak yemek yemektir. Çünkü bu şekildeki oturuşlarda mide sarkık tırve tıkabasa doldurulmaya çok müsaittir.
Sünnet üzere yemek yiyiş yere yer sofrasına oturmakla yemek yemektir. İnsan sağlığı için bu en ideal olanıdır. Peygamberimiz Efendimiz sofraya bazen dizleri üzerine çökerek, bazen iki ayakları üzerine dizüstü dediğimiz tarzda, bazen de sağ ayağını bükerek sol ayağı üzerine otururlardı. Böyle oturuşta mide, diz ve karın tarafından büzülmekte, insan bu oturuşla yemek yediğinde sofradan kalkınca vücut normal şeklini aldığında midede boşluk kalmaktadır. Bu oturuş aşırı yemeye mâni olduğundan şişmanlamamanın çarelerinden biri olmaktadır.
Muhterem Müslümanlar!
İnancımızın bize verdiği kültürde ayakta yemek ve içmek yoktur. Lâkin zamanımız Müslümanları ayakta yemeyi ve içmeyi vazgeçilmez bir alışkanlık haline getirmişlerdir. Bu ise musibetlere sebep olmaktadır.
Muhterem Müslümanlar!
Peygamberimiz Efendimiz:
“Yemeğin bereketi yemekten önceki ve sonraki el yıkamalardadır” (3) buyurmuştur. Böylece yemekten evvel ve sonra el yıkamak Sünnet-i Müekkede (vâcib derecesinde) bir emirdir (yani sünnettir).
Şöyle bir sıralama yapalım:
• Yemek yemeye başlamadan önce ve sonra ellerimizi yıkayalım.
• Mümkünse yer sofrasına biraz önce beyan ettiğimiz gibi Peygamberimiz’in tarzında olduğu hâlde oturalım.
• Yemeğe besmele ile başlayalım.
• Sağ elimizle yiyelim ve içelim. Çünkü Peygamberimiz (sa.v.) Efendimiz sol el ile yemeyi ve içmeyi yasaklamıştır. (4) Bir defasında sol eliyle yemek yiyen birini görmüş sağ elinle yiyip sağ elinle iç diye tenbih ettiğinde o adam Efendimiz’e “öyle yiyemiyorum” cevabını verince “yiyemez ol” buyurmuşlar ve o kişi bir daha sağ elini kullanamamıştır. Günümüzde hasseten lokantalarda ve çeşitli davetlerde sol eline çatalı sağ eline bıçağı alıp sol el ile yiyip içenler İslâm adabına ve sağlıklı kalmaya aykırı yiyip içmiş oluyorlar. Batı hayranlığı ve özentisi aşağılık duygusuyla birleşince birileri böyle bir davranış sergiliyorlar.
• Yemeği çabuk yememeli. Lokmalar iyice çiğnenmeli. İnsanın yemek yiyecek kadar vakti yoksa vakti olduğu kadar yemeli. Çünkü beslenme bozukluğu bir bunama sebebidir. Olması gerektiği gibi çiğnenmeden yenilen şeyler bedende tortular bırakır, böylece felç riski oluşur.
• Çok çeşit yemek yemek de sünnete aykırıdır.
• Evlerinizde ayrı ve toplu yemek yemenizde bir beis yoktur. (5)
• Kur’ân-ı Kerim’de: “Allah’ın size rızık olarak verdiği helâl ve temiz şeylerden yiyin... Eğer yalnız Allah’a ibadet ediyorsanız nimetlerine şükrediniz...” (6) buyuruluyor.
Pis olan yiyecekler hastalanmamıza sebep olur. Haram yiyecekler tenimizde toplanınca huyumuzu değiştirir. Bize cehennemlik işler yaptırır da cehenneme attırır. Midemiz helâl ve temiz gıda ile aklımızı şeriat ve tabiat ilimleriyle, gönlümüzü Allah ve Rasulü sevgisiyle gıdalandıralım. Bedenimizi mikroplardan koruduğumuz gibi dinimizi ve canımızı da inkârdan ve haramlardan koruyalım...
Dipnotlar
1) Buhari, Kitab’ur-Rikak 7/173
2) Irsi şişmanlık hadiste yenilen şişmanlığın dışındadır.
3) Tirmizi Et’ime 39, (1847)
4) Camiül Künuz. s. 47
5) Nûr Suresi, Âyet: 61
6) Nahl Suresi, Âyet: 114