Dünya Sağlık Örgütü
bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslenmesini 6 aydan itibaren uygun ek gıdalar başlanarak emzirmenin 12-24 ay sürdürülmesini öneriyor.
Özellikle aniden emzirmeyi kesmek gerekirse memelerin dolgunlaşıp gerginleşmesi anneyi rahatsız edecektir. Bu durumda göğüsleri az az sağıp boşaltmak rahatlatıcı olacaktır. Ancak tümden boşaltana dek pompalarsanız vücudunuz da süt üretimini sürdürecektir. Sadece rahatlamanızı sağlayacak kadar boşaltın kalanını vücut kendisi ortadan kaldıracaktır. Gerek olursa ağrı kesici kullanılabilir. Soğuk kompres veya serin lahana yapraklarıyla kompres yapmak da rahatlatıcı olacaktır.
Emzirmeyi sonlandırırken süt kanallarında tıkanıklık veya mastit denilen iltihabi durum görülebilir. Göğüste bölgesel şişlik kızarıklık gibi bulgular yanında annede ateş üşüme halsizlik gibi yakınmalar da olursa doktora başvurmak gerekecektir.
Memeden ayırmanın anne psikolojisi üzerinde de etkisi olmaktadır. Anneler emzirmeyi kesince rahat edeceklerini bebeğe bağımlı olmaktan kurtulacaklarını düşünürken beklenmedik bir üzüntü bir kayıp duygusu da yaşayabilirler. Elbette emzirme bebeğinizle aranızda çok özel bir ilişki sağlar. Ancak emzirmenin bitmesi bu ilişkinin bitmesi değil sadece başka bir şekil almasıdır. Bebeğinizin büyümesinde sevinçle karşılanacak önemli bir kilometre taşıdır. Bu dönemde bebekle daha çok ilgilenin ona sarılın ve kucaklayın. Bu ikinize de iyi gelecektir. Ancak gece uyanmalarında bebek yeni duruma alışana kadar baba veya bir aile büyüğü tarafından avutulması daha uygun olacak böylece meme istemek aklına gelmeyecektir.
bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslenmesini 6 aydan itibaren uygun ek gıdalar başlanarak emzirmenin 12-24 ay sürdürülmesini öneriyor.Özellikle aniden emzirmeyi kesmek gerekirse
memelerin dolgunlaşıp gerginleşmesi anneyi rahatsız edecektir. Bu durumda göğüsleri az az sağıp boşaltmak rahatlatıcı olacaktır. Ancak tümden boşaltana dek pompalarsanız vücudunuz da süt üretimini sürdürecektir. Sadece rahatlamanızı sağlayacak kadar boşaltın kalanını vücut kendisi ortadan kaldıracaktır. Gerek olursa ağrı kesici kullanılabilir. Soğuk kompres veya serin lahana yapraklarıyla kompres yapmak da rahatlatıcı olacaktır. Emzirmeyi sonlandırırken süt kanallarında tıkanıklık veya mastit denilen iltihabi durum görülebilir. Göğüste bölgesel şişlik
kızarıklık gibi bulgular yanında annede ateş üşüme halsizlik gibi yakınmalar da olursa doktora başvurmak gerekecektir. Memeden ayırmanın
anne psikolojisi üzerinde de etkisi olmaktadır. Anneler emzirmeyi kesince rahat edeceklerini bebeğe bağımlı olmaktan kurtulacaklarını düşünürken beklenmedik bir üzüntü bir kayıp duygusu da yaşayabilirler. Elbette emzirme bebeğinizle aranızda çok özel bir ilişki sağlar. Ancak emzirmenin bitmesi bu ilişkinin bitmesi değil sadece başka bir şekil almasıdır. Bebeğinizin büyümesinde sevinçle karşılanacak önemli bir kilometre taşıdır. Bu dönemde bebekle daha çok ilgilenin ona sarılın ve kucaklayın. Bu ikinize de iyi gelecektir. Ancak gece uyanmalarında bebek yeni duruma alışana kadar baba veya bir aile büyüğü tarafından avutulması daha uygun olacak böylece meme istemek aklına gelmeyecektir.