Bırı Szıı GozetLıyor..

EndLess Adlı Kullanıcıdan Alıntı:Bırı Szıı GozetLıyor..

Pardon ama anlayamadım.

Bos Ver Bı Gun AnLarsın..

Peki o zaman.

baya kilo almışsın kardesim

yok be 5 kilo anca

kilo alman için sabahları açkarınla bir bardak süt onun içine bal tabi bu şekerli ballardan degil birde bir adet taze yumurta bunları karıştırdıktan sonra iç yatarkende aynısını yap yemeni düzenli olarak yap vitamin eksikligi varsa hap yerine meyva ye haplar erken kilo yapar fakat saglıklı olmaya bilir birde balık hapı kullana bilirsin onunda faydası ola biliyor sabahları kahvaltıda peynir yogurt tereyağ buda hakiki olanı süt veya üzüm veya dut pekmezi yemeni tafsiye ederim tabi zamanla kilo alırsın ben bir ayda 18 kilo aldım suan o kiloları geri veriyorum oda rahatsızlıgımdan dolayı

Kardeş öncelikle Allah şifa versin benim bir rahatsızlığım yok hapta kullanmıyorum sigarayı bıraktım ondan sonra toparlanmaya başladım.

gözün aydın

Teşekkürler ÖZGE

yakında eskisi gibi hasan_husso3706 moduna geçeceğim.