Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun zayıflama kürü:
Kaynamakta olan yarım litre klorsuz suya, dört adet iri lahana yaprağını çok fazla parçalamadan (doğramadan) ilave ediniz.
Ağzı kapalı olarak üç dakika kaynatınız.
Üç dakika tamamlanınca kapağı açarak içerisine yarım demet gövde saplarıyla beraber taze yeşil maydanozu ilave ediniz ve kaşıkla içeriğin iyice karışmasını sağlayarak tekrar ağzını kapatıp iki dakika daha kaynatmaya devam ediniz.
Toplam beş dakika tamalanınca ocağın altını kapatınız ve ılımasını bekleyiniz.
Ilıdıktan sonra süzüp suyunu ayırınız. Kaşık yardımı ile lahana ve maydanozlara biraz bastırarak suyunu bırakmasını sağlayınız.
Cam kaba ayırdığınız haşlama suyunu dilerseniz üçe bölerek sabah, öğle ve akşam içebilirsiniz.
Veya ikiye bölerek sabah ve akşam içebilirsiniz. Aç karına içilmesi çok daha etkilidir.
Aç karına içmek istemiyorsanız öğünlerden en erken iki saat sonra içilmelidir.
Burada dikkat edilecek bir konuda her içimden önce iki yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu ilave edip, karıştırıp içmektir.
Kısaca, süzüp ayırdığınız lahana-maydanoz suyunun o an içeceğiniz miktar kadarına iki yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu ilave edilmelidir.
Bu kür günlük hazırlanmak zorundadır.
Kürün hazırlama şeklinde yarım demet maydanozdan bahsettim. Demetlerin içeriğindeki maydanozların sayıları farklı olabilir. Dört adet büyük yaprak beyaz lahanaya ilave edilecek maydanoz sayısı yirmi-yirmibeş adettir. Maydanozların gövde sapları ile beraber kullanılması gerekmektedir.
Lahana-maydanoz-limon suyu karışım kürünün uygulaması,
3x7U+3A
U > 7 gün uygulanır
A > 3 gün ara verilir
şeklindedir. Bu formülün anlamı, üç defa yedi gün uygulanır ve her yedi gün tamamlandığında üç gün ara verilir. Toplam uygulama süresi yirmibir gündür. Uygulama sürelerine üç günlük aralar dahil değildir.
Dikkat !
Bu kürü yılda iki-üç kez uygulayabilirsiniz. Özellikle bahar aylarına girerken gelişen bahar yorgunluğuna karşı da mükemmel bir önleyicidir. Kış aylarında alınan kiloları bahar mevsimine girerken bu kür sayesinde hem kolaylıkla verebilir, hem de bahar yorgunluğuna bağlı şikâyetleri de yaşamamış olursunuz.
Kaynamakta olan yarım litre klorsuz suya, dört adet iri lahana yaprağını çok fazla parçalamadan (doğramadan) ilave ediniz.
Ağzı kapalı olarak üç dakika kaynatınız.
Üç dakika tamamlanınca kapağı açarak içerisine yarım demet gövde saplarıyla beraber taze yeşil maydanozu ilave ediniz ve kaşıkla içeriğin iyice karışmasını sağlayarak tekrar ağzını kapatıp iki dakika daha kaynatmaya devam ediniz.
Toplam beş dakika tamalanınca ocağın altını kapatınız ve ılımasını bekleyiniz.
Ilıdıktan sonra süzüp suyunu ayırınız. Kaşık yardımı ile lahana ve maydanozlara biraz bastırarak suyunu bırakmasını sağlayınız.
Cam kaba ayırdığınız haşlama suyunu dilerseniz üçe bölerek sabah, öğle ve akşam içebilirsiniz.
Veya ikiye bölerek sabah ve akşam içebilirsiniz. Aç karına içilmesi çok daha etkilidir.
Aç karına içmek istemiyorsanız öğünlerden en erken iki saat sonra içilmelidir.
Burada dikkat edilecek bir konuda her içimden önce iki yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu ilave edip, karıştırıp içmektir.
Kısaca, süzüp ayırdığınız lahana-maydanoz suyunun o an içeceğiniz miktar kadarına iki yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu ilave edilmelidir.
Bu kür günlük hazırlanmak zorundadır.
Kürün hazırlama şeklinde yarım demet maydanozdan bahsettim. Demetlerin içeriğindeki maydanozların sayıları farklı olabilir. Dört adet büyük yaprak beyaz lahanaya ilave edilecek maydanoz sayısı yirmi-yirmibeş adettir. Maydanozların gövde sapları ile beraber kullanılması gerekmektedir.
Lahana-maydanoz-limon suyu karışım kürünün uygulaması,
3x7U+3A
U > 7 gün uygulanır
A > 3 gün ara verilir
şeklindedir. Bu formülün anlamı, üç defa yedi gün uygulanır ve her yedi gün tamamlandığında üç gün ara verilir. Toplam uygulama süresi yirmibir gündür. Uygulama sürelerine üç günlük aralar dahil değildir.
Dikkat !
Bu kürü yılda iki-üç kez uygulayabilirsiniz. Özellikle bahar aylarına girerken gelişen bahar yorgunluğuna karşı da mükemmel bir önleyicidir. Kış aylarında alınan kiloları bahar mevsimine girerken bu kür sayesinde hem kolaylıkla verebilir, hem de bahar yorgunluğuna bağlı şikâyetleri de yaşamamış olursunuz.
