09-28-2010, Saat: 03:48 PM
[SIZE=4] Banyo’dan sonra maksimum fayda sağlayabilmek için bazı uygulamalardan yararlanabilirsiniz. Kese ile ölü derinin atılmasını ve kan dolaşımının artmasını sağlayabilirsiniz.
Lifli eldivenle ise,karından ayaklara,ellerden omuzlara ve sırta kadar vucüdunuzu iyice ovun.
Eğer kılcal damar çatlamaları çok oluyorsa bu uygulamayı bırakın ve düzenli olarak C vitamini alın.
Banyo’da sabunlanmadan önce küçük bir şişe bitkiseş yağ ile vucüdunuzu ovmayı unutmayın.
Daha sonra hafif bir sabun kullanın veya hiç kullanmayın.[/SIZE]