Düz taban ayak nedir
Çocukluk döneminde çok sık rastlanan ayak parmaklarının köküyle topuk arasında bulunan boşluğun olmamasıdır. Genelde çocuklar düztaban olarak doğarlar ve zaman içinde ayak kavisleri kendiliğinden oluşur.
Normalde yere bastığımızda ayağın iç kısmı yere temas etmez ve bir kavis oluşturur.
Bazı insanlarda bu bölge değişik derecelerde yere temas eder.
Ayak kavsini sağlayan kemiklerin yapısı ve bağlardır. Çocuklarda kemikler henüz tam gelişmediğinden ve bağlar da çok esnek olduğundan ayak kavisi tam gelişmemiştir. Ayrıca kavisin olduğu bölgede yağ yastığı kalındır ve bu bölgedeki çukurluğu doldurarak düztaban izlenimi verebilir.
Düz taban ayak kimlerde görülür
Aşırı şişman veya zayıflarda.
Topuk kemiğinin kırılmasında.
Hiç ayakkabı giymemiş kişilerde çocuklarda.
Uzun süre ayakta durmayı gerektiren işlerde çalışanlarda.
Ayak kemerlerini destekleyen kaslarda oluşabilcek zayıflamada.
Düz taban ayak şikayetleri
Düz taban ayaklı kişiler uzun süre ayakta kaldıkları zaman şiddetli ağrılar oluşur yürümede güçlük çeker.Ayakları düztaban olmasına rağmen çoğu çocuğun hiçbir şikayeti yoktur. Bazı çocuklar yorgunluktan ve ağrıdan şikayetçi olabilir. Bazıları da ayakkabılarını çabuk deforme ederler. Ancak çoğu zaman şikayetçi olan ayağın şekli nedeniyle anne baba ve yakın çevreleridir.
Düz taban ayak tanısı
Düztabanlık tanısı genellikle yalnızca fizik inceleme ile konabilir. Ayak kavsinin şekli yere basarak bakılır. Ayak havaya kaldırıldığında kavis oluşuyorsa buna esnek düztabanlık denir. Ayak bileği hareketi kontrol edilerek Aşil tendonunun gergin olup olmadığına bakılır. Gerekli durumlarda ayağın röntgen filmleri ve tomografisi çekilebilir. Ayakkabılar incelenerek anormal aşınmalar not edilir.
Düz taban ayak tedavisi
Çocuklarda ayak kavisi oluşmaya 3 yaşından sonra başlar bu yaşa kadar tüm çocuklar düztabandır. Bu yaştan önce ayakkabıların içine taban yükseltileri yerleştirmek sakıncalıdır ve ağrıya yol açar. 3 yaş sonrası ayak kavisi gelişmeye başlar ve bu 10 yaşına kadar devam eder. Bu tamamen doğal bir süreçtir ve giyilen ayakkabı ile ilgisi yoktur herhangi bir tedavi gerekmez. Düztabanlık ağrılı ise nedeni araştırılır. Aşil tendonu gergin ise germe egzersizleri verilir. Ayakkabı anormal aşınıyorsa uygun destekler verilebilir. Esnek düztabanlıklar ileri yaşlarda sebat edebilir ancak genellikle ağrısız olup tedavi gerektirmezler. Bazen tabanlık desteği faydalı olabilir. Esnek olmayan düztabanlıklar çeşitli sebeplere bağlı olabilir. Sebebin araştırılması ağrılı ise tedavi edilmesi uygundur. Tedavi için ayakkabı içine destekler egzersizler uygulanabilir. Bazı durumlarda ise cerrahi tedavi gerekebilir.
Çocukluk döneminde çok sık rastlanan ayak parmaklarının köküyle topuk arasında bulunan boşluğun olmamasıdır. Genelde çocuklar düztaban olarak doğarlar ve zaman içinde ayak kavisleri kendiliğinden oluşur.
Normalde yere bastığımızda ayağın iç kısmı yere temas etmez ve bir kavis oluşturur.
Bazı insanlarda bu bölge değişik derecelerde yere temas eder.
Ayak kavsini sağlayan kemiklerin yapısı ve bağlardır. Çocuklarda kemikler henüz tam gelişmediğinden ve bağlar da çok esnek olduğundan ayak kavisi tam gelişmemiştir. Ayrıca kavisin olduğu bölgede yağ yastığı kalındır ve bu bölgedeki çukurluğu doldurarak düztaban izlenimi verebilir.
Düz taban ayak kimlerde görülür
Aşırı şişman veya zayıflarda.
Topuk kemiğinin kırılmasında.
Hiç ayakkabı giymemiş kişilerde çocuklarda.
Uzun süre ayakta durmayı gerektiren işlerde çalışanlarda.
Ayak kemerlerini destekleyen kaslarda oluşabilcek zayıflamada.
Düz taban ayak şikayetleri
Düz taban ayaklı kişiler uzun süre ayakta kaldıkları zaman şiddetli ağrılar oluşur yürümede güçlük çeker.Ayakları düztaban olmasına rağmen çoğu çocuğun hiçbir şikayeti yoktur. Bazı çocuklar yorgunluktan ve ağrıdan şikayetçi olabilir. Bazıları da ayakkabılarını çabuk deforme ederler. Ancak çoğu zaman şikayetçi olan ayağın şekli nedeniyle anne baba ve yakın çevreleridir.
Düz taban ayak tanısı
Düztabanlık tanısı genellikle yalnızca fizik inceleme ile konabilir. Ayak kavsinin şekli yere basarak bakılır. Ayak havaya kaldırıldığında kavis oluşuyorsa buna esnek düztabanlık denir. Ayak bileği hareketi kontrol edilerek Aşil tendonunun gergin olup olmadığına bakılır. Gerekli durumlarda ayağın röntgen filmleri ve tomografisi çekilebilir. Ayakkabılar incelenerek anormal aşınmalar not edilir.
Düz taban ayak tedavisi
Çocuklarda ayak kavisi oluşmaya 3 yaşından sonra başlar bu yaşa kadar tüm çocuklar düztabandır. Bu yaştan önce ayakkabıların içine taban yükseltileri yerleştirmek sakıncalıdır ve ağrıya yol açar. 3 yaş sonrası ayak kavisi gelişmeye başlar ve bu 10 yaşına kadar devam eder. Bu tamamen doğal bir süreçtir ve giyilen ayakkabı ile ilgisi yoktur herhangi bir tedavi gerekmez. Düztabanlık ağrılı ise nedeni araştırılır. Aşil tendonu gergin ise germe egzersizleri verilir. Ayakkabı anormal aşınıyorsa uygun destekler verilebilir. Esnek düztabanlıklar ileri yaşlarda sebat edebilir ancak genellikle ağrısız olup tedavi gerektirmezler. Bazen tabanlık desteği faydalı olabilir. Esnek olmayan düztabanlıklar çeşitli sebeplere bağlı olabilir. Sebebin araştırılması ağrılı ise tedavi edilmesi uygundur. Tedavi için ayakkabı içine destekler egzersizler uygulanabilir. Bazı durumlarda ise cerrahi tedavi gerekebilir.