Bende Uyku apnesi olduğunu nasıl anlayacağım?
Uyku apnesinin 3 önemli belirtisi horlama
tanıklı apne (hastanın uyurken nefesinin durduğunun veya zorlandığının izlenmesi) ve gündüz aşırı uyku halidir. Hastaların yaşadıkları diğer yakınmalar aşağıdadır: 1. Yeterli süre uyumasına rağmen sabahları zor uyanma. Yorgunluk hissi.
2. Yeterli süre uyumalarına rağmen gün içinde uykulu hissetme.
3. Horlamalarının diğer odalardan bile duyulabilecek kadar şiddetli olması.
4. Gece içinde nefes alamama hissi ile uyanma.
5. Uykuda nefesimin durduğunun izlenmesi.
6. Gece içinde en az bir kez tuvalete gitme ihtiyacının olması.
7. Geceleri baş
boyun veya göğsümde terleme 8. Sabah ağız kuruluğu ile uyanma
9. Sabah baş ağrısı ile uyanma.
10. Toplantılarda
okurken veya TV seyrederken uyuyakalma. 11. Uykululuk nedeniyle eskisi kadar uzun süre araba kullanamama.
12. Gün içinde zaman zaman dayanılmaz uykululuk atakları yaşama.