| Hoşgeldin, Ziyaretçi |
Sitemizden yararlanabilmek için Kayıt olmalısınız.
|
| Kimler Çevrimiçi |
Toplam: 189 kullanıcı aktif » 0 Kayıtlı » 185 Ziyaretçi Applebot, Baidu, Bing, GoogleBot
|
|
|
| Yengeç 17.09.2011 |
|
Yazar: sıla - 09-17-2011, Saat: 09:41 AM - Forum: Yengeç
- Yorum Yok
|
 |
Sevgilinize olan duygularınızı yansıtırken büyük beklentiler içine girmeyin. İsteklerinizi anlatabilir duygularınızı paylaşabilirsiniz. İlişkinizi farklı boyutlara taşımanız mümkün. Beklemediğiniz iş teklifleri alabilirsiniz. Geçmişte unutulmuş yarım bırakılmış işleri tamamlamak için uygun bir dönem. Projeler üzerinde inceleme, araştırma yapabilirsiniz. Elinize geçen fırsatları değerlendirmek için gayret gösterin. Maddi sıkıntılarınızın dağılması anlamında biraz kıpırdanmalar var.
|
|
|
| İkizler 17.09.2011 |
|
Yazar: sıla - 09-17-2011, Saat: 09:40 AM - Forum: İkizler
- Yorum Yok
|
 |
Bazı rahatsızlıklarınızı sevgilinize belli etmemeye çalışıyorsunuz, ama yine de ilişkinize yansıyor. Çok açık olmak en iyi yöntem olacak. Eski sevgilisiyle dostça görüşmeler, kafanızda karışıklıklar yaratmayabilir. Kariyerinizle ilgili yaptığınız planları gözden geçirmenin zamanı geldi.. Hak ettiğiniz noktaya ulaşmanız için yapmanız gerekenleri saptamalı ve acilen bunlar üzerine yoğunlaşmalısınız. Maddi konularla ilgili sorunlar keyfinizi kaçırabilir.
|
|
|
| Boğa 17.09.2011 |
|
Yazar: sıla - 09-17-2011, Saat: 09:39 AM - Forum: Boğa
- Yorum Yok
|
 |
Kendinizi özgürleştirmenin yolunu arıyorsunuz. Kendi gerçeğinizin peşinden giderken, kimi zaman rehberliğe ihtiyacınız olabilir. Yardım istemeden önce, kendi yapabilirliklerinize ve kaynaklarınıza bakmalısınız. İşinizi ilgilendiren davranışlarınızda daha duyarlı, ilgili, anlayışlı, adaletli olacaksınız. Bu şekilde davrandığınız için arkadaşlarınızdan destek görmeniz ve sorunlar yaşamanız söz konusu olmayacak. Hatta kendinizi daha rahat hissedebilirsiniz.
|
|
|
| Koç 17.09.2011 |
|
Yazar: sıla - 09-17-2011, Saat: 09:38 AM - Forum: Koç
- Yorumlar (1)
|
 |
Ayrılığın acısı hala içinizde. Kendinize yeni bir yol seçmek istiyorsunuz. Ancak yaşadıklarınızı unutmak için kendinize biraz zaman tanıyın. Bundan sonra ayrılışın net ve olumlu bir şekilde sona ermesi için neler yapmanız gerektiğini düşünün. İşinizle bağlantılı beklediğiniz haberleri bugün alabilirsiniz ve çok heyecanlanabilirsiniz. Ani kararlar vermeden önce detayları tekrar gözden geçirmelisiniz. Bugünlerde yapmayı düşündüğünüz bazı harcamalar bütçenizi sarsabilir.
|
|
|
| Erzincan keşiş dağları Atatürk portresi |
|
Yazar: MaSaL - 09-16-2011, Saat: 09:06 PM - Forum: Mustafa Kemal Atatürk
- Yorumlar (1)
|
 |
Alıntı: 

Erzincan'ın Keşiş Dağları eteklerinde bulunan 'Düz Parmaklar Sırtı' adı
verilen tepedeki Atatürk portresi, uzaydan bile görünen tek Türk
özelliği taşıyor
27 yıl önce 3 bin gönüllü askerle 29 günde tamamlanan 176 metre boyunda
7 bin 500 metrekare alan üzerine yapılan dev portre için Ressam Mustafa
Aydemir, portreyi dağladan toplanan taşlarla yaptığını anlattı
Kısa dönem askerlik yaparken hayalinin bölümünü gerçekleştiren Aydemir
"Aslında orada o resmin askerler ve kent üzerindeki moral etkisini
düşünerek hareketli, sesli bir portre tasarlamıştım Portrenin Türk Milleti'ne ait olduğunu düşünerek altına imzamı atmadım Taşları insan zincirleri oluşturularak, dağın tepesine taşıdık Dağda çalışırken, kurt sürüleri çadırımızı bastı Ayı sürüleri ile de karşılaştık Çok zorluklar çektik Zaman zaman geceleri de çalıştık 'Dağdan Bakan Gözler' kitabında yaşadıklarımızı ve yaptıklarımızı anlatıyorum" dedi
Vatani görevini 59'uncu Topçu Tugay Komutanlığı'nda 4 ay kısa dönem er
olarak yapan ressam Mustafa Aydemir, 1982'de 3 bin gönüllü askerle 600
ton taş, 210 ton harç ve 200 ton boya kullanarak böyük bir proje
başlattı 7 bin 500 metrekare alan üzerine kondurulan Atatürk portresi 29 günde tamamladı Mustafa Aydemir, "Bu resim benim hayalimin sadece bir kısmı idi Aslında Atatürk'ün askerler ve kent üzerindeki moral etkisini düşünerek hareketli ve sesli portre tasarlamıştım Bu da dünyada ilk olacaktı Ama bunun için gerekli bütçe çıkmayınca resim yapıldığı gibi kaldı" diye konuştu
TAŞLAR, İNSAN ZİNCİRİYLE TEPE NAKLEDİLDİ
Portrenin dağdan elle toplanan taşlardan yapıldığını vurgulayan evli ve 4
çocuk babası Mustafa Aydemir, şöyle dedi: "Deprem bölgesi üzerinde
olmasına karşın yüzlerce yıl sonraya kalması için planladığım çalışmada
çok hassas davrandık Dağdan gelen yağmur sularından oluşan sellerin resmi aşağıya kaydırmaması için, drenaj çalışması yaptık Çevredeki tepelerden toplanan taşları insan zincirleri oluşturularak dağın tepesine taşıdık
Çalışmalar sırasında kurt ve ayıların saldırısına uğradık Çok zorluklar çektik Ama başta o dönemki Tugay Komutanı rahmetli Hidayet Güngör ve 3 bin askerle bu büyük çalışmayı ortaya çıkardık "
Atatürk portresini bitirdikten sonra ödül olarak kendisi ve ekibine
tezkerelerinin imzalanarak verildiğini, portrenin altına imzasının
atılmasının söylendiğini vurgulayan ressam Aydemir, "İlk defa bir emre
karşı geldim ve erken terhis istemedim Vatani görevimi günü gününe tamamladım Portrenin Türk Milleti'ne ait olduğunu düşünerek de altına imza atmadım Gelen yoğun baskı sonucu 27 yıl sonra portreyle ilgili belgesel bir kitabın hazırlanması için çalışmalara başladım Çalışmasına başladığım 'Dağdan bakan gözler' kitabı önümüzdeki yıl tamamlamış olacak" dedi
ERZİNCAN'IN GURURU
Erzincan Valisi Abdulkadir Demir, göreve başladığı gün dikkatini çeken
ilk şeyin 3'üncü Ordu Komutanlığının bulunduğu alandaki dev Atatürk
portresi olduğunu vurguladı
Vali Demir, portrenin kimler tarafından yaptığını araştırdığını
belirterek şöyle konuştu: "Askerliğini yapan ressamın böyle bir fikir
ortaya attığını, o dönemki komutanların da personel ve malzeme desteği
vermesiyle böyle muhteşem bir eserin ortaya çıktığını öğrendim
Ulu Önder Atatürk'ün gönüllerimize kazınan resminin böyle dağa yansıması Erzincan için onur vesilesidir Erzincan'ın bütün yüksek kesimlerinden görebilebilen resim, kardan veya yağmurdan etkilenmiyor Bu resim 27 yıldır sanki bugün yapılmış gibi duruyor "
Yaklaşık 5 yıl önce gittiği Erzincan'ın dağlarında dev Atatürk
portresini gördüğünü anlatan Petrol Jeoloğu Sezgin Aytuna, uzaydan
görülebilen dünyanın en büyük portresinin bu olduğunu dile getirdi
Kuzey Anadolu Fay Hattı üzerinde bulunan portrenin yapımında kullanılan
teknik sayesinde bozulmadığını hatırlatan Aytuna, Anrkara'da Türkiye
Petrol Jeologları Seminerleri nedeniyle TPAO Araştırma Merkezi'nde
düzenlenen etkinlikte Erzincan'da, kentin kuzeyindeki bir tepeye
yapılmış Atatürk portresini keşfettiğini söyledi Aytuna, "Portrenin fotoğrafını çektim 2007'de bir belgesel için portreyi yapan kişiyi aramaya başlayınca ressam Mustafa Aydemir'e ulaştım Dünyanın en büyük portresi, yurt dışındaki insanların da ilgisini çekiyor" dedi
Mustafa Aydemir kimdir?
RESSAM Mustafa Aydemir, 1953 yılında Antalya'da doğdu
Antalya Lisesinden mezun olduktan sonra 1979 yılında İstanbul Devlet
Güzel Sanatlar Akademisi Yüksek Resim Bölümünden mezun oldu 1982 yılında askerlik görevini yapmak üzere Arzincan 59'ncu Topçu Tugay Komutanlığında 4 ay kısa dönem er alarak yaptı Halen İstanbul'da oturan Baydemir, adamı evli ve 4 çocuk babası
|
|
|
| Çocuğun Anaokuluna Uyum Süreci |
|
Yazar: MaSaL - 09-16-2011, Saat: 08:31 PM - Forum: Anne ve Bebek
- Yorum Yok
|
 |
Çocuğun anaokuluna başlama süreci ve uyumu
Anaokulu Seçimi Nasıl Olmalı
Anaokuluna Uyum süreci
Psikolog Eda Gökduman Okula uyum sürecinde aile ve okul birlikte çalışmalıdır Aile ve okul tarafından uygulanan davranış biçimleri aynı olmalıdır ve merak edilenleri sizlerle paylaşıyor

Çocuğun aileden ayrı kalmayı başardığı bu ilk sosyalleşme sürecinin başarı ile tamamlanması çok önemlidir
Zamanında başarılmamış olan gelişimsel aşamalar ilerleyen dönemlerde
daha zor başarılmakta, psikolojik olarak çocuğu daha olumsuz etkilemekte
ve sağlıklı gelişimi olumsuz etkileyerek diğer gelişim alanlarına da
zarar verdiği gözlenmektedir
Psikolog Eda Gökduman Okula uyum sürecinde aile ve okul birlikte çalışmalıdır Aile ve okul tarafından uygulanan davranış biçimleri aynı olmalıdır ve merak edilenleri sizlerle paylaşıyor
Uyum süreci; bilişsel süreç ve davranışsal süreç olarak iki aşamalı yapılmalıdır 
1) Bilişsel Süreç; Aile ; çocuk anaokuluna başlamadan önce çocuğu okul ve orada karşılaşacağı durumlarla ilgili bilgilendirmelidir Başlangıç aşamasında yanında ve güvende olacağı hissettirilmelidir Aksi halde çocuk, annesinin onu bırakıp gideceği, yalnız kalacağı duygusunu yaşar Bu duygu uyum sürecine zarar verir Okula gideceksin, sen artık büyüdün ifadesi bazı çocuklarda endişe yaratabiliyor Bu nedenle okul kelimesinden çok oyun oynanılan yer ifadelerinin kullanılması daha yararlıdır
2) Davranışsal Süreç;
Çocukla okula gitmeden önce öğretmeni ile tanışmanız ,çocuğunuzun
kişilik özelikleri , sevdiği oyunlar, hassas olduğu konular ile ilgili
bilgi vermeniz de çok yararlıdır Öğretmen; bu bilgilere sahip olursa çocukla daha kısa ve hızlı bir şekilde iletişim kuracaktır Bilişsel süreçte okulla ilgili genel fikre sahip olan çocuğunuz artık okulu görmeye daha fazla hazırdır O gün uykusuz olmamasına , hasta olmasına ve farklı bir stresel süreç yaşamamasına dikkat etmelisiniz Aksi halde yaşanılan huzursuzluk okul kavramı ile birleşecek ve okula uyumunu zorlaştıracaktır
İlk Gün! İlk karşılaşma anında ; öğretmeni ile sıcak iletişim en önemlisidir Bunun için kontrol çocukta olmalı ve güven duygusunun geliştirilmesine başlanmalıdır İlk gün sıkılmaması çok önemli olduğundan okulda geçirilen süre çok uzun olmamalıdır Yemek ve uyku gibi aktiviteler ertelenmelidir Aksi halde çocuk okulla ilgili yemek yedirilen ya da uyutulan bir yer düşüncesine sahip olacaktır
Çocuğun yanında olan kişi ( anne, bakıcı , anneanne) ; öğretmenle
kaynaşmanın sağlanması için mekansal olarak biraz uzakta durabilir Bu konuda öğretmen aileyi çocuğun beklentilerine göre yönlendirmelidir
Başarılı geçen ilk günün ardından ; keyifli bir eve dönüş süreci okulla ilgili olumlu düşünceleri pekiştirecektir Evde ; öğretmenin ismi ve okulda yapılan aktiviteler hatırlatılabilir İkinci gün ; süre biraz daha uzatılır Gün içerisindeki gereksinimlerin karşılanmasında öncelik öğretmenindir Eğer çocuk istemezse bu konuda zorlanmamalıdır 
Ayrılma sürecine ; çocuk kadar anne de hazır olmalıdır Anne endişelerini hissettirdiği ve çocuktan aşama aşama uzaklaşmadığı sürece çocuğun okula uyumu zorlaşacaktır Eğer çocuk anneye çok fazla bağlıysa, anne duygusal olarak hazır değilse alıştırma aşamasında bir başkası görev almalıdır
Uyum sürecinde; birkaç hafta süren huysuzluk ve uykusuzluk dönemleri yaşanabilir Anneye bağımlılık artabilir İştah azalabilir ve uyku düzeni bozulabilir Gece korkulu rüyalar görülebilir Bu davranışlar oldukça doğal tepkilerdir Çocuk uyum sağlamaya başladıkça ortadan kalkacağından endişelenilmemelidir Sorun uzun süre devam ederse okul psikoloğu ile görüşülmesi ya da dışarıdan bir uzman desteği alınması yararlı olacaktır
Ailenin kararlı olması ve okulla uyum içerisinde çalışması çok önemlidir Endişeler okul psikoloğu, pedagogu , yönetim ve öğretmen ile paylaşılabilir
Her çocuğun okula uyum süresi birbirinden farklıdır Bu nedenle başka çocuklarla asla kıyaslanmamalıdır Bu süreç çocuğun kişilik yapısına ve ailenin yetiştirme biçimine göre değişebilmektedir
Okul öncesi dönem; bir çocuğun gelişiminde çok önemli bir yer tutmaktadır Bu nedenle başarılamamış her uyum süreci çocuğun gelişimine zarar verecektir Bu dönemde çocuğa anlayış ve sabır gösterilmelidir Zorlama biçimindeki davranışlar çocuğun duygusal gelişimine ve psikolojisine zarar verir Bu nedenle okul seçerken ; okulda bir pedagog ve psikoloğun varlığına dikkat etmelisiniz
|
|
|
| Çocukların Okulda Beslenmesi Nasıl Olmalı? |
|
Yazar: MaSaL - 09-16-2011, Saat: 08:31 PM - Forum: Anne ve Bebek
- Yorum Yok
|
 |
Çocuğum Okulda Nasıl Besleniyor, Çocuklar okulda nasıl beslenmeli nelere dikkat etmeli?
Çocuğum Okulda Neler Yiyor, Çocuğum Okulda Nasıl Besleniyor diye merakmı ediyorsunuz?
Çocukların Okulda Beslenmesi Nasıl Olmalı?

Okulların açılmasına çok az bir süre kaldı ve anne - babalar çocuklarının beslenmesi konusunda endişelenmeye başladı bile Okul çağında çocukların sağlıklı beslenmeleri için neler yapılması gerektiğini Diyetisyen Şengül Sangu ya sorduk
* Okul kantinlerinde satılan cips, şekerleme, çikolata, bisküvi,
poğaça, kek gibi gıdaların esas yemek yerine ve çok miktarlarda
yenilmesini engelleyin
* Bu nedenle çocuğunuza verdiğiniz cep harçlığını, bu yanlış seçimlerden bolca yapmasına engel olacak şekilde ayarlayın
* Beslenmesinde, meyve, ayran, süt, kuru üzüm, kuru kayısı, fındık,
ceviz gibi yararlı, vitamin, protein ve kalsiyum içeriği yüksek
yiyecekler bulundurun
* Kahvaltı, bu yaş grubu için günün en önemli öğünüdür
Uzun süren açlıktan sonra enerji ihtiyacının karşılanmasında, vücut
için gerekli besin öğelerinin günün ilk saatlerinde vücudun en fazla
ihtiyaç duyduğu dönemde vücuda dengeli bir şekilde alınmasında, kan
şekeri düzeylerinin dengelenmesinde, böylece dikkatin derse
yoğunlaşmasında, güne daha dinamik başlamalarının sağlanmasında etkili
olduğundan kahvaltının yapılmasına çocuklarınızı özendirin
* Çocuğun enerji deposunu dolduracak, proteinden zengin gıdaları tercih edin
* Sürülebilen çikolata, bal, reçel gibi tatlılar yerine kan yapıcı ve
kemik gelişimi için kalsiyum içeren pekmeze kahvaltıda yer verin
* Genellikle hafta sonu tüketilen yumurta sayıca gerektiğinden az yenir Oysa yumurta yüzde yüz emilebilen en kaliteli protein kaynağıdır ve kan yapıcıdır Yanında çay içilmesi demir emilimini engeller, ayrıca çok fazla kaynatılması da besin değerini düşürür
* Kahvaltılara az miktarda ilave edilen domates, salatalık, maydanoz
gibi vitamin ve posa içeren sebzeler iştah açıcı ve barsak
çalıştırıcıdır Kahvaltıda sadece ve sürekli mısır gevreği+süt alımı belki pratiktir ama sakıncalıdır
* Okulda verilen alternatifler sağlıklı beslenme alışkanlığının kazandırılmasına yönelik olarak seçilmelidir Okul kantinlerinde taze meyve satılabilir, dengeli hazırlanmış sossuz sandviçler verilebilir
Ayrıca okulda hazırlanan alternatiflerin hazırlama koşullarının
hijyenik olması bu çağ çocukların sağlığı için ayrı önem taşımaktadır
|
|
|
|