Altın çilek yapısında barındırdığı lifler sayesinde metabolizmanızın hızlanmasını sağlamakla kalmaz tokluk özelliği sayesinde kilo vermenize ve zayıflamanıza yardımcı olduğu gibi diyabet hastalığı ve kilo problemi olan kişiler altın çilek kullanımı ön plana çıkmıştır. Mucizevî etkisi olan altın çilek meyvesi sindirim sistemini düzenlemesiyle zayıflamaya, sinir sistemini dengelemesiyle de tansiyon problemini giderir. Altın çilek meyvesi zaman içinde anlaşılan faydalarından sonra farklı şekillerde kullanıma sunuldu. Altın çilek meyvesinden üretilen zayıflama hapı, bölgesel zayıflama, bölgesel erime, bel, basen, göbek eritmek için hazırlanmış altın çilek zayıflama hapı, meyveli altın çilek hapı yeni formülüyle edilmiş haliyle %30 oranında daha fazla etkili olması sağlandı. Sadece bir altın çilek hapı kullanan kişi 400 kalori tüketmesine yardımcı olur. Bunun yürüyüş ile karşılığıysa 30 dakika yürümeye bedeldir.
Meyveli Altın Çilek ve Altın çileğin faydaları;

Altın çilek İçeriğinde bulunan toklu hissi veren özelliği sayesinde fazla kilolarınızdan kurtulmaya yardımcı olur.
Altın çileğin yan etkisi bulunmamaktadır. Sağlığınızı bozmadan vücudunuzun dengesini yitirmeden kilo vermenizi sağlamaktadır.
Altın çilek meyvesinin özünden elde edilen altın çilek kapsülü sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Kilo artışına engel olduğu gibi zayıflamak içinde etkili olan altın çilek bitkisi içeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde sağlığınızı bozmadan size fayda sağlayacak bir üründür.


• Altın çilek dünya da en fazla lif içeren meyvelerdendir.
• Altın çilek şeker oranınızı dengeleyerek iştahınızı kapatır, açlık duygunuzu bastırır.
• Altın çilek hızlı bir şekilde Yağ yakma işlemini gerçekleştirir. Ve bölgesel zayıflamaya etki eder.
• Altın çilek yakılan yağların vücuttan atılmasına olanak sağlar.
• Altın çilek yağlarınızın enerjiye dönüşmesini sağladığı için kendinizi dinç hissetmenize yardımcı olur.
• Altın çilek içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde sağlığınızı da korur.
• Altın çilek şeker ve Diyabet hastalığına iyi gelmektedir.
• Altın çilek bağırsak sisteminin parazitleri yok ederek metabolizmayı düzene sokar.
• Altın çilek görme duyusunu güçlendirme özelliğine sahiptir.
• Önemli bir antioksidandır.
Acıkma hissini azaltarak daha uzun süre tokluk hissi sağlar.
Kan dolaşımının hızlanmasına etken rol oynarken içiriğinde bulunan beta-karoten sayesinde yüzde oluşacak yaşlanma belirtilerini geciktirir. Kemik yapısının gelişmesine faydalı olduğu için özellikle yaşlılarda ve kadınlarda oluşan kemik erimesine iyi gelmektedir. Gut hastalığı ve şeker hastalığına altın çilek bitkisi iyi gelmektedir. Zayıflamak için diyet programı uygulayanlar için bünyesinde bulunan yoğu lif sayesinde yemek istek arzusunu en aza indirip kilo alımını engeller

Yağlı saçlara genellikle hormonel düzensizlikler neden olmaktadır bunun sebeplerine de ancak uzman doktorlara danışarak ulaşabilirsiniz.
Ancak bizimde uygulayabileceğimiz bir kaç yöntem var;
Yağlı saçları kaynar suyla yıkamayın çünkü kaynar su saç diplerini tahriş edeceği gibi daha da yağlandıracaktır.Saçlarınıza çok fazla sprey sürmeyin buda yağlanmasına sebep olacaktır.
Saçlarınızı mümkün olduğu kadar sıcaktan korumalısınız.Fön,elektrikli bigudiler ve saç derisine ısı veren bütün elektrikli aletlerden kaçının.Ayrıca saçlarınızı aşırı taramak kan dolaşımını artıracagı için yağlanmaya sebep verebilir.
Yağlı saçlara fazla dokunmamanızı öneriyorum.Çeşitli bakım elemanları kullanacaksanız eğer bunu sadece saçlarınıza sürünüz,kafa derisine uygulamaya çalışın.
Yağlı saçları istediğiniz kadar sık yıkayabilirsiniz yalnız şampuanın saç yapınıza uygun olmasına özen gösterin.Kullandığınız taraklar ve fırçalarda kaliteli olmalıdır.Kısa bir saç modeli yağlı saçlar için idealdir.

Saçların bakımı oldukça kolay olmasına karşın gereken özen ve önem gösterilmediği için çeşitli sorunlar yaşanmaktadır. Bunlardan biride saçlarda parlaklğıdır. Bu esasen saçlardaki sebum eksikliği ve beraberinde aşırı su kaybetmesi ile ortaya çıkmaktadır. Eski parlaklığına kavuşabilmesi için öncelikle saçlarınızı her zamankinden daha temiz tutunuz. Yıkarken ince bir nokta da doğru şampuan seçimi ve iyi durulamadır.
Ellerinizin saçınızı yıkarken her noktaya temas etmesine dikkat edin. Ilık su ile bütün şampuan kalıntılarını temizleyin. Daha sonra ise saç bakım ürünleri içinde yer alan ve eczanelerden yada kozmetik ürünleri satan yerlerden kolaylıkla temin edilebilecek saç parlaklığı sağlayan maskeler kullanılmalıdır. Bu uygulamayı birkaç hafta aksatmadan dikkatlice uygularsanız saçlarınız eski parlaklığına kavuşacaktır. Asla ek parlatıcı sprey gibi ürünleri bu uygulama sürecinde kullanmayın.

Göz kamaştıran canlılıkta saçlara sahip olmak sandığınız kadar zor değil! Saçlarınıza bakın, havanızı atın!
- Saçlarınızın gür gözükmesini istiyorsanız saç modelinize dikkat etmeniz gerekiyor. Bunun için saç uçlarına jöle sürmeniz iyi olur.
- Saçlarınızı kuruturken başınızı öne eğmek en iyi yöntemdir. Böylece alttaki saçların kabarmasını sağlarsınız. En üst tabakalar en son kurutulması gereken yerlerdir.
- Saç spreyi kullanırken spreyi saçın üst tabakasına sıkmamak gerekir.
- Yüzünüzde oturmuş kırışıklıklar varsa saçları koyu renkte boyamamak gerekir. Ayrıca dalgalı modeller daha iyi duracaktır.
- Saçlarınızda dalgaları uzun süre korumak için yıkamadan bir gece önce hint yağı masajı yapın ve yağı bütün gece kafanızda tutun.
- Saçlarının sağlıklı uzamasını isteyen her insan her on ya da on iki haftada saçlarını uçlarından kestirmeli.
- Saçtaki kırıklara karşı jojoba yağı ile dört damla kekik esansını karıştırmak ve şampuandan önce saçta tutmak çok iyi gelir.
- Kepeğe karşı 300 gram taze ısırgan otunu kökleriyle birlikte üç litre su içinde 15 dakika kaynatın. Sonra da saçınızı şampuanlayın.
- Saçlarınızın çabuk uzaması için bir dilim taze zencefili blender’dan geçirin ve kaynatın. Sonra da suyu ile 15 masaj yapın. 15 dakika sonra saçlarınızı sabunlayabilirsiniz.
- Saçlarınıza parlaklık vermek için son durulama suyuna bir kaşık limon suyu ve sirke ekleyin.

Saç kestirirken dikkat etmeniz gereken noktalar..
* Dergilerden saçlarını beğendiğiniz ünlülerin fotoğraflarını kesin ve sonrasında kendi yüzünüzü onların yüzlerinin yerine koyun. Böylece aynı modelin size yakışıp yakışmayacağını daha iyi görebilirsiniz.
* Saçlarınızı kısa ya da kaküllü kestirmeye hazır değilseniz saçınızı at kuyruğu şeklinde toplayın, uçlarını içeri doğru kıvırarak yapay kısa saç yaşın. Sonraında kıvırcık dalgaları öne doğru getirerek burada sabitleyebilir ve kakül sahibi de olabilirsiniz. Yine kararsızsanız saç uçlarınızı kestirip saçınıza uyumlu ufak perçemler kestirebilrisiniz.
* Asimetrik kesimlerden korkmayın. Öncelikle saçlarınızı açılı kestirerek öndeki tutamları kısa bıraktırın. Böylece saçınıza karakter kazandırabilirsiniz.
* Saçınıza kesimden sonra da iyi bakın. Haftada bir nemlendirici bakım uygulamak, fön ya da maşa gibi aletleri çok kullanmamak iyi bir seçenek olabilir.

Malzemeler:
*Bir çay bardağı zeytinyağı,
*Bir yumurtanın sarısı.
Bir çay bardağı zeytinyağını bir yumurta sarısıyla karıştırıp saçlarınıza iyice masaj yaparak sürün.Üzerine bir naylon geçirerek 30 dakika bekleyin ve sonra bol şampuanla yıkayın.Bunu ayda 2-3 kere yapabilirsiniz.

Güzel ve kaliteli saç boyamak için bir kaç küçük ipucu
Saç rengini değiştirmeyi düşünenler aşağıdaki önerilere dikkat..
Ten renginizi ortaya çıkarmak için saçlarınızı gerçek renginin iki ton açığı ya da koyusuna boyayın.
* Saçlarınızda ciddi renk değişimleri düşünüyorsanız çekinmeyin ancak beğenmeme riskine karşı bu tür değişimleri kuaförde yaptırmanızda yarar var.
* Bal sarısı, çikolata kahvesi gibi sıcak tonlar sizi ulaşılabilir, kirli sarı, ketane kızılı gibi soğuk renkler daha başınıza buyruk gösterir. Bu tonların yoğun uygulanması sizi daha yoğun gösterir.
* Saç renginizi değiştirmeden önce eşinizin fikrini de alabilirsiniz. Ancak eninde sonunda son kararı içinizden gelen sese göreverin.
(Mynet)

Erkek arkadaşınızın sizin hakkında ne hissetiğini ve gelecekle ilgili planlarını merak ediyorsunuz fakat soramıyorsunuz. Davranışlarıyla bunları öğrenmeyi istemezmisiniz. O zaman okuyup öğrenelim. 1. Sürekli sizinle vakit geçirmek istiyor. Her yere sizinle gitmek istiyor, size karşı çok ilgili alakalıysa,gelecekle ilgili hayaller kuruyorsa rahat olunuz.
2. Yakın arkadaşının düğünü var ve senide bu düğüne davet ediyorsa beraber gideceğinz düğünde herkesin sizi görmesi kimseden çekintisinin olmadığını ve sizinle ciddi düşünüyor anlamındadır.
3. Evilikten korktuğunu yuva kurmanın zor olduğunu düşünüyorsa ve hayalinde bir çocuğa sahip olma gibi düşüncesi yoksa ilşkiniz ileri boyutta değildir demektir. Sizinle sadece vakit geçiriyor anlamındadır.
4. Kendisi olmaktan çekinmiyor ve kendini saklamıyorsa yanında ağlıyor ve çok doğal davranıyorsa sizinle emin bir adımda yürümek istiyor demektir.
5. Mali konularda dikkatliyse ve tutumluysa fakat size karşı bonkör ise sizinle ciddi düşünüyordur.

Dünyanın en güzel kızları nerede yaşıyor? İşte cevabı…
Traveler’s Digest tarafından yapılan anketin sonuçları…
Dünyanın en prestijli seyahat dergilerinden Traveler’s Digest tarafından yapılan anket dünyanın en güzel kadınlarının İsveç’in başkenti Stockholm’de yaşadığını ortaya koydu.
Dergi Rusya içinse, ‘Moskova metrosunda seyahat eden güzel kadın sayısı Amerika’daki güzel kadınların sayısının toplamından daha büyük’ yorumunu yaptı.
İşte listeye giren diğer ülkeler:
1. İsveç
2. Arjantin
3. Rusya
4. Bulgaristan
5. Letonya
6. Belarus
7. Ukrayna
8. A.B.D
9. Estonya
10. Venezuela
11. Kanada
12- İsrail